Cours 1

Question 1

Qu’est-ce que la TCC?

Answer 1

Application de la psychologie scientifique à la psychothérapie.
- On modifie les comportements et les cognitions (pensées)

Question 2

Caractéristiques fondamentales de la TCC (conception, but, client, interactionniste type analyse, tient compte futur? anormal/normal, évaluation)

Answer 2

• C’est une conception de l’humain, une façon de concevoir l’individu, à partir des théories de l’apprentissage et cognitives
• Interactionniste : le comportement est le résultat de l’interaction de plusieurs variables
• But : améliorer bien-être du client
• Le client est actif dans son changement
• Analyse fonctionnelle
• Basé sur présent et préparation du futur, on tient compte du passé mais on se concentre sur présent.
• Pas de disctinction entre le normal et l’anormal
• Évaluation quantitative

Question 3

Phases du changement du comportement (5)

Answer 3

• définition du comportement à modifier
• observations
• choix et application des procédures thérapeutiques
• vérification des résultats
• généralisation des acquis, prévention de la rechute et fin de la thérapie

Question 4

7 piliers de la TCC

Answer 4

• Diagnostic
• Motivation au changement : comment on peut amener la personne à se motiver si elle ne l’est pas?
• Alliance thérapeutique : donner le goût à la personne de revenir
• Basé sur analyse fonctionnelle : ce qui a pu déclencher le problème dans l’environnement et les conséquences
• Définitions des objectifs
• Mise en oeuvre de l’intervention
• Évaluation : qu’est ce que l’intervention a changé

Question 5

Efficacité de la TCC

Answer 5

• Montré dans plusieurs domaines
• Plus efficace auprès ados et enfants