Col. 4- Stress 1

Question 1

Arousal

Answer 1

• fysiologische activatie, –> alertheid, (gezonde) spanning, positieve twijfel
• kan faciliterend
• als prestatie geen grote consequenties

Question 2

Anxiety

Answer 2

• angstig; voorgevoel dat je gaat falen
• reactie op stress
• niet-functioneel

Question 3

Trait anxiety

Answer 3

persoonlijkheidseigenschap; predispositie om neutrale situaties als bedreigend te zien + op situatie reageren met abnormale grootte state anxiety

Question 4

State anxiety

Answer 4

anxiety in situatie die als bedreigend wordt ervaren; grote arausel + trait anxiety

• somatische state anxiety
• cognitieve state anxiety

Question 5

Somatische state anxiety

Answer 5

PERCEIVED fysiologische veranderingen als respons op bepaalde situatie

Question 6

Cognitieve state anxiety

Answer 6

cognitieve veranderingen als respons op bepaalde situatie i.v.v. negatieve gedachten en zorgen

Question 7

Stress

Answer 7

PERCEIVED disbalans tussen opgave en capaciteit EN significante consequenties verbonden aan prestatie
- twee bronnen: situationeel en persoonlijk

Question 8

Situationele stressbronnen

Answer 8

binnen sport: belang + onzekerheid

buiten sport: relaties + ervaringen

Question 9

Persoonlijke stressbronnen

Answer 9

• trait anxiety
• zelfbeeld
• sociaal fysieke angst

Question 10

Drive theorie

Answer 10

• meer fys.arousal = betere prestatie (pos. lineair verband)

- bijv. bij sociale facilitatie

Question 11

Inverted-U theorie

Answer 11

• parabolisch verband fys.arousal - prestatie

- er is één bepaald optimum niveau

Question 12

Insividualized Zone of Optimal Functioning

Answer 12

• parabolisch verband state anxiety - prestatie

- elke persoon heeft eigen zone van state anxiety levels waarin optimaal presteren

Question 13

Multidimensional sport anxiety

Answer 13

• somatische state anxiety –> inverted-U
• cognitieve state anxiety –> neg. lineair verband
• zelfvertrouwen –> pos. lineair verband

Question 14

CUSP- catastrofe model

Answer 14

• relatie in 3 dimensies: fys. arousal - cognitieve state anxiety - prestatie
• naar mate cognitieve state axiety TOE neemt –> cliff in prestatiecurve
• eenmaal over cliff –> heel moeilijk herstellen

Question 15

Reversal theorie

Answer 15

• relatie tussen fys. arousal en plezier
• angstig vs relaxt
• verveeld vs excitement

Question 16

Anxiety direction and intensity view

Answer 16

• richting en intensiteit van anxiety hangt af van interpretatie van symptomen obv gevoel mate van controle; faciliterend of tegenwerkend
• stressor + persoonlijkheid –> gevoel mate van controle –> pos/neg interpreteren symptomen

Question 17

sociaal fysieke angst

Answer 17

• onzekerheid over lichaam –> anxious als fysieke prestatie geobserveerd
• situaties vaak vermeiden (bikini, sportlegging)