Chronisch vermoeidheid syndroom & Fibromyalgie Flashcards

1
Q

algemeen moeheid

A
  1. prevalentie
    - derde plaats van meest gerapporteerde klacht bij huisarts
    - 30% chronische vermoeidheid
    - vrouwen 2x > mannen
  2. soorten
    - acute aandoeningen = virale aandoeningen of mentaal
    - chronisch verlopende aandoeningen
    - CVS = 6m + andere symptomen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

acute vs chronische vermoeidheid

A
  1. acuut
    - verstoorde homeostase
    - fysiologisch evenwicht bewaren
    - na inspanning
    - functioneel = verbeteren met rust
  2. chronisch
    - 6m
    - niet meer functioneel
    - beperkt gerelateerd aan inspanning & rust
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

oorzaken chronische vermoeidheid

A
  1. oorzaken
    - 50% pyschiatrische comorbiditeit
    - somatisch onderliggend lijden vb: cancer-related fatigue
    - IBS
  2. CVS & FM
    - grote overlap = combinatie geeft grotere symptomen
    - lichamelijke onverklaarbare klachten
    - functioneel somatische syndromen = pyschosomatische syndromen
    - synoniem CVS = ME myalgische encefalomyelitis
    –> spierpijn door ontsteking van hersenen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

prevalentie CVS

A
  1. prevalentie
    - 2% van bevolking
    - 7 miljoen euro/jaar
  2. voorkomen
    - meestal plots
    - 1:3 mannen:vrouwen
    - blanke ras
    - 20-50j
    - zeldzaam voor pubertijd
  3. hoger risico
    - vaak binnen families
    - alle socio-economisch klasse
    - vooral actieve & perfectionisten = hoge eisen stellen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

oorzaken CVS

A
  1. hypothetische oorzaken
    - virale of bacteriële infecties
    - fysieke traumata
    - intoxicaties = zware metalen
    - hormonale afwijkingen
    - genetische voorbeschiktheid
    - pyschologische stoornissen
  2. moeilijkheid oorzaken
    - geen biomarker
    - flucturend verloop
    - erg heterogene groep
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

bio-psycho sociaal model voor CVS

A
  1. predisponerend
    - genetisch & epigentisch = veranderde genwerking
    - persoonlijkheid & levensstijl
    - hersenveranderingen
    - pyschopathologie
    - slechte start in leven = traumata in kinder leeftijd
  2. provocerend
    - 2/3 heeft specifieke oorzaak
    - vaak lichamelijk = vorige
    - na stressvolle situaties of angst & depressie
  3. persisterend
    - sociale support
    - bijkomende comorbiditeiten
    - vermijden van activiteit of overactiviteit
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

provocatie door stressconcept

A
  1. acute stress = alarmfase
    - fight or flight
    - adrenaline van sympatisch ZS
    - verhogen van belastbaarheid door fysiologische reacties
  2. chronische stress = coping fase
    - cortisol van HPA-as
    - brandstof om vol te houden
    - geen herstel = extra energie niet meer bruikbaar want zit al in stress
  3. viscieuze cirkel
    - kleinste activiteiten veroorzaken een stress reactie
    - deze is niet meer beschikbaar
    - daling van belastbaarheid
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

gedaald afweersysteem door stress

A
  1. afweersysteem
    - slechtwerkende niet-specifieke immuuncellen = 1e lijn
    –> natural killer cellen
    - overactief specifiek afweersysteem = 2e lijn
    - RNase L & PKR activiteit = verhoogde apoptose van cellen
    –> leidt tot vermoeidheid van cytokines = ziekte gevoel
  2. infecties
    - klierkoorts
    - mycoplamsa
    - CMV
    - herpes
    - lyme
    - sluimeren = langdurig kiemen aanwezig
    –> chronisch verhoogd cytekineprofiel
  3. frequent allergieën
    - voedel
    - inhalatie = astma
    - contact
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

persoonlijkheid bij CVS

A
  1. kenmerken
    - sterk gedreven = overachievers
    - niet vertrouwd met controle verlies = type A
    - weinig fysiek actief
  2. confontatie met beperking = persisterende kenmerken
    - proberen verder doen als normaal = nieuwe klachten
    - of
    - neiging tot catastroferen = vermijden actief leven
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

andere modellen voor CVS

A
  1. deconditioneringsmodel
    - minder actief door vermoeidheid
    - passiever worden = aangrijpingspunt therapie
    - belastbaarheid daalt
  2. cognitief gedragsmatig model
    - minder actief door negatief denken over aandoening
    - op cognities & gedrag inwerken = kinesiofobie & catastroferen
    - komt voor bij meerdere aandoeningen
  3. centraal sensitisatie model = central sensitivity syndromes
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

CSS

A
  1. central sensitivity syndromes
    - veel klachten waarmee CVS overlap heeft
    - allemaal geen onderliggende verklaring
    - syndromen die gevolg zijn van centrale overprikkeling
  2. kenmerken
    - chronische pijn
    - overlappende kliniek:
    - vermoeidheid & slaapproblemen
    - sensitiviteit voor nocische (hyperalgesie) & niet-nocische (allodynie) stimuli
    - cognitieve problemen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

criteria CVS

A
  1. vermoeidheid langer dan 6maand door
    - geen organische oorzaak
    - niet het gevolg van inspanning
    - niet verbeteren bij rust
    - verminderen van activiteiten niveau
  2. minimum 4 nevensymptomen
    - slaapstoornissen
    - concentratiestoornissen
    - geheugenproblemen
    - hoofd/keelpijn
    - lichte koorts
    - pijnlijke lymfeknopen
    - post-exertionele pijn
    - spier & gewrichtspijn
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

exclusie criteria voor CVS

A
  1. exclusie = geen andere aandoeningen
    - BMI > 45
    - verslaving = abstinentie voor 2j
    - eetstoornissen
    - psyschiatrische problematiek
    - andere medische verklaringen = medicatie, neurologisch
  2. de 4-ja vragen voor diagnose
    - ernstige vermoeidheid
    - somatische verklaring voor de klachten uitgesloten
    - klachten gepaard met beperking in participatie
    - klachten voor 6m
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

prognose CVS

A
  1. ongunstig
    - 5% natuurlijk herstel
    - 8% na 2j
    - 40% na 2j kleine verbetering door andere levensstijl
  2. sociaal
    - niks zien of niks vinden
    - veel onbegrip van hulpverleners of vrienden
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

fibromyalgie

A
  1. prevalentie
    - 4-12% van bevolking
    - 7:1 vrouwen:mannen
    - regiogebonden diagnose FM of CVS = in wallonië meer FM idpv CVS diagnose stellen
    –> door grote overlap
  2. klachten
    - ook vermoeidheid
    - vooral pijn op voorgrond
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

diagnostische criteria FM

A
  1. definitie american college of rheumatology
    - veralgemeende pijn die minstens 3m aanwezig is
    - L/R, boven & onder bekken, wervelzuil & perifeer
    - WPI wide spread pain index = op 19 gebieden in lichaam aanduiden waar afgelopen week pijn was
    –> score van 0-19
  2. bijkomende symptomen
    - grotere vermoeibaarheid
    - niet-verkwikkende slaap
    - paresthesieën in vingers of tenen
    - hoofdpijn
    - diffuse abdominale pijn & veranderd darmgedrag (IBS overlap)
    - veranderde frequentie van urineren
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

implicaties van CVS & FM

A
  1. fase van reactie patien
    - withdrawal
    - concealment = verbergen
    - groepsidentificatie
    –> ilnesses you have to fight to get = polarisatie
  2. sociaal
    - negatieve reactie omgeving = chronische aandoening
    –> reductie van sociaal contact
    - wegvallen van recreatie & hobby
    - toename stemmingsproblematiek
  3. hulpverlening
    - onbekende oorzaak = credibiliteit van patiënt in twijfel trekken
    - zeker bij negatieve tests
    - overaccenturen van klachten om toch herkenning te krijgen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

verschillende lijnsverzorgingen CVS

A
  1. 1e lijn = rechtstreeks toegankelijk
    - arts
    - kine & ergo
    - pyscholoog
    - diëtist
  2. 2e lijn = na doorverwijzing
    - bepaalde specialiteiten
    - pyscholoog of psychiater
    - AZ
  3. 3e lijn = gespecialiseerde intramurale zorg
    - specialisten
    - UZ = 5 referentie centra
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

referentiecentra CVS

A
  1. doelen
    - zo dicht mogelijk bij woonplaats
    - 1e & 2e lijn ondersteunen
  2. doelgroep
    - fukuda-criteria
    - nederlands praten
    - RIZIV-verzekerd
    - jonger dan 18j = kindergeneeskunde in VUB
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

evaluatie van referentiecentra CVS

A
  1. probleem
    - te weinig participatie 1e lijn
    - te weinig positieve resultaten = maar 6% re-integratie
    - lange wachtlijsten
    - te weinig wetenschappelijk onderzoek
  2. oorzaken
    - verwachting gebaseerd om RCT met veel selectiecriteria & veel drop-out
    - klinisch veel complexer = individuele aanpak werd niet aangeboden
  3. gevolgen = sluiting in 2014 & vervangen voor multidisciplainre diagnostische centra
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

nieuw therapeutisch landschap voor CVS

A
  1. voornaamste zorgactoren
    - huisarts
    - multidisciplinair diagnostisch centrum voor CVS
    - cognitief gedragstherapeut voor CVS
    - kinesitherapeut
  2. multidisciplinaire diagnostisch centrum
    - enkel UZ leuven herkend
    - diagnose stellen
    - behandelplan opstellen = graduele oefentherapie & cognitieve gedragstherapie
  3. falen van diagnostisch centra
    - elk ziekenhuis volgt eigen richtlijnen
    - patiënten gaan op zoek naar alternatieve therapieën
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

huisarts & cvs

A
  1. centrale rol
    - vroegtijdige detectie & interventie
    - volgen richtlijnen diagnostische centra & verwijzing
    –> verwijsbrief met fukuda criteria
  2. artsenoverleg in diagnostische centra
    - 65euro vergoedbaar
    - zonder fysische aanwezigheid van huisarts vereist
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

revalidatie CVS stappenplan

A
  1. recht op multidisciplinair bilan
    - doorverwezen door huisarts met verwijsbrief
    - geneesheer specialist bevestigs CVS monodisciplinair
    - 550 euro
  2. recht op CGT cognitieve gedragstherapie
    - multidisciplinair CVS bevestigen
    - informed consent patiënt
    - 17 sessies van 50min bij therapeut
    - 50 euro per sessie
  3. recht op GET
    - 18 sessies van 45min bij kinesitherapeut
    - 22 euro per sessie
24
Q

therapie FM

A
  1. arts
    - reumatoloog
    - interne geneesheer
    - revalidatiearts
  2. paramedici
    - kinesitherapeut & ergo
    - pyscholoog
25
Q

medicamenteuze therapie voor CVS

A
  1. doel
    - onvoldoende evidentie
    - medicijn bestaat niet
    - toekomst: NMDA-receptor antagonisten
  2. symptomatische medicatie
    - pijn & spierspasmen
    - slaapstoornissen
    - maag & darmklachten
    - depressie
    - CZS desensitisatie
26
Q

CGT voor CVS

A
  1. cognitieve gedragstherapie
    - terugbetaling indien multidisciplinair centrum dit voorstelt
    - opleding = master psychologie + 3j opleiding CGT
    - 17 sessies per patient
    - 15 basisprogramma
    - 2 andere sessies = nazorg of booster binnen 3m
  2. evaluatie
    - na 3 sessies = geen tegenindicaties
    - na 10 sessies = progressie is gemaakt
  3. inhoud
    - cognities beïnvloeden
    - negatieve opvattingen & gedragingen = perpetuerend factoren
    - concrete doelen in meetbare activiteiten
27
Q

kinesitherapie voor CVS

A
  1. lijsten
    - Fa = acute lijst voor intense kine tijdens korte periode
    - Fb = regelmatige kine over meerdere jaaren
  2. update Fb-lijst
    - 1j na de datum van eerste sessie
    - max 18 sessies van 45min
  3. terugbetaling
    - CVS = fukuda criteria
    - FM = ACR-cirteria
28
Q

kritiek CGT & GET

A
  1. rekening houden met doelstellingen & verwachtingen
    - te harde eindpunten voor revalidatie = ongunstig resultaat
    - CGT = enkel indien indivudeel noodzakelijk
    - GET = afgeraden
  2. lichaamsbeweging
    - weggelegd voor kine
    - binnen mogelijkheden patiënt
    - minder opflakkering van klachten
29
Q

vragenlijsten CVQ

A
  1. onderwerpen
    - symptomen = vermoeidheid
    - functioneren & QoL
    - cognities & percepties
    - psychosociale factoren
    - activiteit & slaap
    - inspanningscapaciteit
    - pijnverwerking
  2. vragenlijsten vermoeidheid
    - CVS symptoomlijst = VAS schalen voor CVS symptomen
    - CIS checklist individual strength
    - VVV verkorte vermoeidheidsvragenlijst
    - CSI central sensitivity inventory
30
Q

andere vragenlijsten

A
  1. levenskwaliteit
    - CFS-APQ activity & participation = taken in ADL
    - SF-36 short form 36 = generieke vragenlijst met 8 schalen
    - COPM canadion occupational performance measrue = eerder ergo
    - FIQ fibromyalgia impact questionnaire = impact van symptomen op ADL
  2. pijncognities
    - PCS pain catastrophizing scale
    - PVAQ pain vigilance & awareness questionnaire = bewustzijn van pijn
    - TSK tampa scale for kinesiofobie
  3. gedrag
    - PCI pijn coping inventarisatielijst
    - sef-efficacy scale
    - hospital anxiety & depression scale
    - IPAQ international physical activity questionnaire
    - slaappatroon
31
Q

kinesitherapeutische evaluatie CVS

A
  1. onderzoeken
    - meting AZS
    - inspanningscapaciteit
    - activiteiten niveau = dagboek of tracker
    - prikkelgevoeligheid
    - pijndemprel
    - werking pijndemping
32
Q

behandeldoelen CVS

A
  1. 1maand = cognities & percepties veranderen
    - door educatie
    - daling op vragenlijsen: PCS, TSK, PVAQ
    - acceptatie & correcte percepties
  2. 2m = stressbehandigheid verhogen
    - door stress management & relaxatie
    - daling CSI
  3. 3m = slaaphygiëne & activiteiten niveau/patroon optimaliseren
    - door slaapmanagement
    - door pacing activiteitenmanagement
    - stijging slaapkwaliteit, vitaliteit CIS & activiteiten niveau
  4. 6m = functionele belastbaarheid & sociale activiteit
    - door graded activity & CGT
    - stijging SF-36
33
Q

revalidatie CVS in stappen

A
  1. fase 1 = stabielere gezondheidstoestand zonder flucuaties
    –> makkerlijker deelnemen aan sociale activiteiten
    - veilig bewegen
    - correct ademen indien hier problemen zijn
    - beter slapen
    - correct ziekte inzicht & acceptatie
    - beter omgaan met stress
  2. fase 2 = beter functioneren
    - opbouwend activiteiten programma
    - opbouwend oefenprogramma
34
Q

stressmanagement

A
  1. identificatie van relevante stressoren & actieplan opstellen
  2. relaxatie technieken
    - enkele technieken uitproberen & uitkiezen welke hen ligt
    - individueel oefenen tijdens niet stressvolle situaties
    - feedback = moeilijkheden tijdens individueel oefenen worden bij therapeut besproken
  3. toepassing
    - gebruik stressreactiedagboek
    - toepassing in ADL
35
Q

slaapadvies

A
  1. educatie
    - slaap-waak ritme uitleggen aan patiënt
    - slaaproutine opstellen
  2. slaaproutine
    - vaste uren opstaan & gaan slapen
    - niet blijven liggen bij ontwaken
    - 1,5u voor slapen rustige activiteiten
    - niet voor tv slapen
  3. dutjes
    - dutjes beperken tot max 1u
    - overdag zo weinig mogelijk slapen
36
Q

veilige activiteiten

A
  1. inspanningsintolerantie
    - post-exertionele malaise
    - passief/fluctuerend activiteiten niveau
    - opstoot van klachten
  2. viceuze cirkel
    - minder zware inspanningen voor klachten vermijden
    - belastbaarheid daalt
    - sneller last hebben van minder fysieke activiteit
  3. recuperatie
    - langere recuperatietijd nodig
    - moet niet volledig passief zijn
    –> cognitieve strategiën inoefenen
    - lijst maken van activiteit = hoelang & hoelang aangenaam
    –> pauze zodat hele activiteit aangenaam is
    - opsplitsen van taken
37
Q

energiemanagment

A
  1. educatie
    - aantonen hoe totale energie verbruikt wordt
    - grootste deel door fysieke activiteit
    - maar ook sociaal, mentaal & emotioneel verbruikt energie
  2. energiedagboek
    - uitdrukken in MET
    - zien hoeveel energie verbuikt is
38
Q

oefenprogramma CVA

A
  1. eigenschappen
    - dynamische spierkrachttraining
    - aerobe oefenvormen lage & matige intensiteit
    - korte oefenblokken met voldoende rustpauzes
  2. ziekte activiteit
    - genoeg succes ervaring met voorzichtige opbouw
    - voorkomen klachten toename tijdens/na
    - rekening houden met fluctuaties
    - revalidatie = 99% van effect is leerproces
39
Q
A
40
Q
A
41
Q
A
42
Q
A
43
Q
A
44
Q
A
45
Q
A
46
Q
A
47
Q
A
48
Q
A
49
Q
A
50
Q
A
51
Q
A
52
Q
A
53
Q
A
54
Q
A
55
Q
A