Chapitre 8 La fixation de buts et les efforts pour les atteindre Flashcards
[___________] est un concept ambigu qui rassemble sous un même chapeau lescroyances, lesattentes, lesbuts, lesplanset leconcept de soi.
La cognition
Une théorie [_________] de la motivation met l’accent sur lesprocessus mentaux comme une force motricequi stimule et dirige les comportements de manière finalisée.
cognitive
Je suis lemécanisme cognitifpar lequel les plans dynamisent et dirigent le comportement. Qui suis-je?
Le modèle TOTQ (Tester- Opérer- Tester- Quitter)
[_________] repose sur un processus flexible deprise de décisiondans lequel l’individu considère plusieurs manières de réduire l’incongruité entre son état présent et son état idéal.
La motivation corrective
Lorsque la moyenne générale d’un élève est plusieurs points en dessous de la moyenne qu’il souhaitait obtenir au commencement de l’année scolaire,quel construit motivationnel est déclenché?
L’écart
Qu’est-ce qu’unbut?
Tout ce que l’individu cherche à accomplir.
Lequel des énoncés suivantsne constitue pasune des manières par lesquelles la fixation de buts améliore la performance?
a.La fixation de buts réduit le stress.
b.La fixation de buts oriente l’attention vers la tâche.
c.La fixation de buts mobilise l’effort.
d.La fixation de buts améliore la persistance.
a.La fixation de buts réduit le stress.
Les buts spécifiques, difficiles et présentant un défi augmentent la performance, mais une variable additionnelle joue un rôle crucial pour transformer les buts en performance efficace.Quelle est cette variable?
La rétroaction (feed-back)
Lequel des énoncés suivants estfaux?
a.Plus un but est difficile à atteindre, plus l’effort pour tenter de l’atteindre sera grand.
b.Les buts améliorent la performance dans les tâches difficiles en améliorant la motivation intrinsèque.
c.Les buts facilitent la planification stratégique de manière à ce que la personne puisse atteindre ses objectifs.
d.Les buts dirigent l’attention de la personne vers la tâche à accomplir.
b.Les buts améliorent la performance dans les tâches difficiles en améliorant la motivation intrinsèque.
D’après lathéorie de la fixation de buts, si quatre personnes font des exercices abdominaux, la personne qui en fera le plus est celle qui s’est fixé quel type de but?
Un but difficile
Sans [________], les buts demeureront peu importants et peu impliquant d’un point de vueémotionnel.
rétroaction (feed-back)
Les gens qui se fixent des buts difficiles performent mieux que les gens qui se fixent des buts faciles. Cela s’explique parce que les gens ayant desbuts difficilesdémontrent davantage:
d’effort et de persistance.
Les recherches empiriques concernant la relation entre la fixation de buts et la motivation intrinsèque suggèrent qu’il y a une variable-clé pour déterminer si des buts à court ou à long terme augmenteront ou non la motivation intrinsèque.Quelle est cette variable?
Le niveau d’intérêt initial de la personne pour l’activité
Pourquoi lesintentions de mise en œuvresont-elles efficaces dans le processus de fixation de buts?
Parce qu’elles aident les personnes à surmonter des problèmes quant à la volonté de commencer.
Lequel des énoncés suivants illustre le mieux uneintention de mise en œuvre efficace?
a.«Quand je crée des options parmi mes buts, cela me donne la flexibilité nécessaire pour atteindre le succès.»
b.«Si je crois en mon but et que je me prépare à sa réalisation, j’arriverai à l’atteindre.»
c.«Quand je me trouve face à une situation X, j’accomplis le comportement Y.»
d.«Si je mets clairement l’accent sur mon but, j’arriverai à l’atteindre.»
c.«Quand je me trouve face à une situation X, j’accomplis le comportement Y.»
Les gens qui écrivent quand et comment ils feront les efforts pour atteindre leurs buts ont plus de chance de les atteindre que les gens qui se fixent les mêmes buts, mais sans écrire comment ils les accompliront. Quelconcept motivationnelexplique cet impact?
L’intention de mise en œuvre
Faire des efforts pour atteindre un but en prenant le temps deplanifiercomment, quand, où et durant combien de temps on poursuivra ses efforts vers le but:
constitue le fondement de l’intention de mise en œuvre.
[__________] créent une sorte defermeture d’espritqui limite le champ de l’attention afin d’y inclure l’action orientée vers un but et d’en exclure les distractions.
Les intentions de mise en œuvre
Tout programme defixation de butsdevrait débuter par la question suivante:
Qu’est-ce que je veux accomplir?
Les buts sont très souventautogénérés. Plusieurs facteurs sont à la source de ces buts. Parmi les facteurs qui suivent, lequeln’en fait paspartie?
a.Les attributions
b.Le sentiment d’auto-efficacité
c.Les besoins psychologiques
d.Les traits de la personnalité
Les attributions
