Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

KNEP 3101 > Chapitre 1 > Flashcards

Chapitre 1 Flashcards

1
Q

Combien d’os y-a t’il dans le corps humain?

A

206

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Combine d’os y-a t’il dans le squelette axial?

A

80 os

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Combein y-a t’il d’os dans la squelette appendiculaire?

A

126

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Quel partie du corps compose le squelette axial?

A

Crâne, l’os hyoide, les osselets de l’ouie, les côtes, le sternum et la colonne vertébrale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Quel partie du corps compose le squelette appendiculaire?

A

Membres supérieurs, membres inférieurs, la ceinture pelvienne et la ceinture thoracique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Quelles sont les 5 catégories d’os?

A 
Longs
Courts
Plats
Irréguliers
Sésamoides
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Qu’est ce qui qualifie un os long?

A

Croissent plus que les autres
Plus long que large
Os principaux
Font plus grande partie de la taille à l’âge adulte
Cavité médulaire se trouve au centre des os longs qui sert de zone d’entreposage pour la moelle osseuse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quels sont des exemples d’os long?

A 
Fémur
Tibia
Péroné
Métatarsiens
Phalenges
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Qu’est ce qui qualifie un os court?

A

Long et larges

Forme cubique ou ronde

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Quels sont des exemples d’os court?

A

Os du carpe du poignet

Os du tarse de pied

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Qu’est ce qui qualifie un os plats?

A

Varie bcp en taille et et en forme

Très mince dans une direction

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Quels sont des exemples d’os plats?

A 
Os frontal
Os occipital
Os pariétaux du crâne
Côtes
Os de la hanche
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Qu’est ce qui qualifie un os irrégulier?

A

Forme unique

Aucune ressemblance aux os longs ou aux os courts

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Quels sont des exemples d’os irréguliers?

A

Vertèbres
Sacrum
Coccyx

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Qu’est ce qui qualifie un os sésamoide?

A

Ce sont des os qui sont formés après la naissance dans les tendons et traversent les articulations et croissent pour protéger les tendons du stress et de la tension

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quels sont des exemples d’os sésamoides?

A

Rotule et le pisiforme des os du carpe

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Quels sont les différents type d’articulation?

A

Synoviales
Fibreuses
Cartilagineuses

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Qu’est ce qui qualifie une articulation synoviale?

A

Petit espace entre les os
Regroupe la majorité des articulations
Liquide synovial qui lubrifie l’articulation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Qu’est ce qui qualifie une articulation fibreuse?

A

Os sont très solidement liés
Amplitude de mouvement est très faible voir nulle
Retiennent les dents dans leurs alvéoles

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Qu’est ce qui qualifie une articulation cartilagineuse?

A

Là ou les os sont unis à du cartilage
Là ou il y a une couche de cartilage entre deux os
Peu de flexibilité

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Combien y-a t’il de muscle dans le corps humain?

A

700

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Quels sont les trois types de muscles?

A

Muscles cardiaques
Muscles lisses
Muscles squlettiques

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Qu’est ce qui qualifie un muscle cardiaque?

A

Involontaires

Contrôlé par le système nerveux central

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Qu’est ce qui qualifie un muscle lisse?

A

Fonctions involontaires
Système digestif
Expansion et contraction des vaisseaux sanguins

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Qu'est ce qui qualifie un muscle squelettique?
Attachés aux os | Activé de façon volontaire afin de produire des mouvements
26
Qu'est ce qu'un sarcolemme?
Membrane cellulaire des fibres musculaires | Conducteur des signaux électrochimique qui stimule les cellules musculaires
27
Qu'est ce que sont les tubules transverses?
Liées au sarcolemme | Aident à transporter les siganux électrochimique vers le centre de la fibre musculaire
28
Qu'est ce que le réticullum sarcoplasmique?
Sert d'instalation et d'entreposage pour les ions de calcium
29
Qu'est ce que la mitochondrie?
Centrales d'énergies | Produisent l'ATP en vue d'alimenter la contraction musculaire
30
Qu'est ce qu'une myofibrille?
Structures contractilles de la cellule | Composée de nombreuses fibres protéique ordonnnées qui sont les sarcomères
31
Qu'est ce qu'un sarcomère?
L'unité fonctionelle des fibres musculaires
32
Quelles sont les deux types de fibres qui comportent le sarcomère?
Filaments épaix: myosine | Filements mince: actine
33
Comment nomme t'on les filements épaix?
Myosine
34
Comment nomme t'on les filaments mince?
Actine
35
Quelle protéine sont composés les filaments épaix?
Myosine
36
Quelle protéines composent les filaments minces?
Actine Tropomyosine Troponine
37
Quelle théorie explique la contraction musculaire?
Théorie du filament glissant
38
Explique la théorie du filament glissant
Les filaments d'actine et de myosine interagissent ensemble comme s'ils glissaient l'un sur l'autre Entraîne un racourssisement du sarcomère Un certain nombre de fibres se contractent en même temps Muscle se contracte Tendon tire sur l'os Mouvement
39
Comment est ce que le muscle peut retourner à sa longueur normale suite à une contraction musculaire?
Le signal électrochimique doit cesser
40
Quel voyage fait le potentiel d'action pour se rendre au muscle?
Cerveau Moelle épinière du SNC Fibres et cellules nerveuses qui compose le SNP Le long de la voie vers une jonction neuromusculaire Libération d'un neurotransmetteur Indique au fibres musculaires qu'elle doivent se contracter
41
Les fibres musculaires sont activées par quoi?
Motoneurones
42
Combien de fibres peuvent contrôler des motoneurones?
Plusieurs centaines voir des milliers à la fois
43
Qu'est ce qui détermine la force généré par le muscle?
Le nombre de fibres musculaire recruté
44
Quel continuum d'aprovisionnement énergétique utilise les fibres lentes?
Oxidatif
45
Les fibres lente oxydative sont mieux adpaté pour quel genre d'activité et pourquoi?
``` Endurance + de mitochondries + d'enzyme oxydative Produisent plus d'ATP Fatiguent pas ```
46
Les fibres rapides utilise quel continuum d'approvisionnement?
Glycolytique
47
Les fibres glycolytiques rapides sont mieux adapté pour quel type d'activité et pourquoi?
Intense Puissance Métabolisme anaérobie Fatiguent plus rapidement
48
Quelles sont les particularité des fibres rapides oxydatives intermédiaires?
Contraction rapide Niveau élevé d'approvisionnement énergétique aérobie et anaérobie Plus endurante que les fibres rapides
49
Comment appelle t'on le ou les muscles qui font l'action?
Muscle angoniste
50
Comment appelle t'on le ou le muscle qui aide le ou les muscles qui fait l'action?
Muscle synergiste
51
Comment appelle t'on le muscle qui force contre le ou les muscles qui font l'action?
Muscle antagoniste
52
Comment appelle t'on les muscles qui empêchent les mouvement non désiré des articulations impliquées dans le mouvement?
Les stabilisateurs d'articulations
53
Quelles sont les trois voies d'approvisionnement de l'ATP?
Anaérobie alactique Anaéribue lactique Aérobie
54
Quelles sont les particularités du système anaérobie alactique?
``` Début de chaque mouvement Fournit l'énergie de façon immédiate Pas besoin d'O2 Ne produit pas directement d'acide lactique ATP-PC ```
55
Quelles sont les particularité du système anaérobie lactique?
Activité à intensité élevé qui dure plus de 10 sec Domine lorsque que le système anaérobique alactique ne suffit pas et quand l'intensité est trop élevé pour le système aérobie Glycolyse
56
À quoi sert la production d'acide lactique?
Permet que l'approvisionnement énergétique se poursuivent lorsque les mitochondries n'arrivent pas à suivre le rythme du niveau élevé d'approvisionnement énergétique resquis
57
Qu'est ce qui s'accumule lors de la production d'acide lactique?
Lactate
58
À quel moment et dans quelles situation est ce que le lactate s'accumule?
Il s'accumule lorsque l'intensité de l'effort est supérieure au seuil de lactate (70% mVO2) et augmente de façon exponentielle avec l'effort
59
Quelle est la conséquence principale des système anaérobie?
Fatigue
60
Quelles sont les particularité du système aérobie?
Toujours actif Fournit le plus d'énergie durant l'activité physique de faible intensité, mais de longue durée Utilise l'O2
61
Quels sont les avantages de l'utilisation du système aérobique?
Permet de recruter directement le processus de respiration cellulaire afin de convertir l'énergie provenant des aliments
62
Qu'est ce que le déficit en oxygène?
Lorsque la consommation d'oxygène peut ne pas être suffisante pour soutenir pleinement l'activité
63
Qu'est ce que le phénomène de consommation d'oxygène post-exercice?
Lorsque la consommation d'oxygène demeure élevée pendant plusieurs minutes lors de la récupération
64
Quels sont les principaux carburant de l'activité aérobique?
Lipides | Glucides
65
Quelles sont les particularité du système nerveux central?
Composé du cerveau et de la moelle épinière | Conducion nerveuse du bulbe rachidien vers la région lombaire de la colonne vertébrale
66
Quelles sont les particularité du système nerveux périphérique?
Composé des nerfs et d'un groupe de corps nerveux (ganglions) Sa principale fonction est de lier le SNC aux membres et aux organes Composé du SNS et du SNA Pas protégé par les os
67
Quelles sont les particularité du SNS?
La seule partie du SNP à être consciement contrôlée et est responsable de la stimulation des muscles squelettiques
68
Quelles sont les particularité du SNA?
Division sympathique - Forme la réponse combat fuite - Augmente le rythme respiratoire et cardiaque - Adrénaline Division parasympathique - Repos et digestion - Travaille pour détruire ce qui a été bâti lors d'un évènement stressant par la division sympathique Système nerveux emtrique - Régule la digestion et ses organes
69
Quels sont les groupes qui divisent les 31 nerfs rachidiens?
``` 8 paires de nerfs cervicaux 12 paires de nerfs thoraciques 5 paires de nerfs lombaires 5 paires de nerfs sacraux 1 paire de nerfs cadaux ```
70
Qu'est ce qui compose le système cardiovasculaire?
Coeur Artères Veines Capillaires
71
Quelle est la fonction principale du système cardiovasculaire?
Distribuer l'oxygène et les nutriments aux organes du corps
72
Quel chemin fait l'O2 lors de l'inpisration?
L'air entre dans les poumons par les bronches | vers les alvéoles et les capillaires vers la circulation sanguine
73
Quelles sont les division des bronches?
Bronches secondaires (deux à gauche trois à droite) Bronches tertiaires Bronchioles Bronchioles terminales
74
Quelles sont les réponses aérobies à court terme à l'activité physique?
Coeur pompe plus de sang Augmente le débit cardiaque Augmentation du rythme respiratoire
75
Quelles sont les réponses aérobies à long terme à l'activité physique?
``` Système respiratoire et cardiovasculaire sont plus efficaces Plus grande produiction de globule rouge Artères s'élargissent et deviennent plus élestiques Tension artérielle baisse Coeur devient plus fort FC repos diminue Plus grand nombre de capillaires Diaphragme plus fort Muscles intercostaux plus fort Renforce les muscles et les tendons ```
76
Quelles sont les réponses court terme du corps à l'entraînement musculaire?
Augmente la force Augmente l'endurance musculaire Favorise la coordination du recrutement des unités motrices Coordination
77
Quelles sont les réponses à long terme du corps à l'entraînement musculaire?
Augmentation de la taille des muscles Augmentation significative de l'endurance musculaire Augmentation continue de la force sans hyperthrophie Réduit les risques de fractures Réduit les risques d'ostéoporose Améliore la force et et la taille des ligaments et des tendons Raport masse maigre/masse grasse s'améliore

KNEP 3101 (12 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions