Anxiété Flashcards
Quart arrière qui traite une grande quantité de données vs. le joueur de ligne qui fait une lecture partielle de la partie
Capacité attentionnelle
Quart arrière qui doit faire les caucus, coordonner, lecture de la partie, porter son attention sur ce qui est externe, interne, large, étroit
Flexibilité attentionnelle
Quart arrière doit trier les faux signaux envoyé par la ligne de défensive.
Botteur qui doit trier les temps d’arrêt, la foule, indices non-pertinents
Sélectivité attentionnelle
Niveau d’éveil a une influence sur la largeur du champ: trop large, indices inutiles, trop étroit, manquer des indices importants.
La peur comme antécédent de l’anxiété
§ La peur de l’échec (cf. confiance) § La peur du jugement social négatif § La peur de se faire mal § L’ambiguïté de la situation § La perturbation de la routine
La nature multidimensionnelle de l’anxiété
ANXIÉTÉ CHRONIQUE VS ANXIÉTÉ SITUATIONNELLE
ou
ANXIÉTÉ COGNITIVE VS ANXIÉTÉ SOMATIQUE
La théorie du U inversé
Pour une tâche simple, je peux tolérer un plus haut niveau d’éveil.
Théorie de la pulsion
Chez un débutant, trop activé, réponse incorrect
Chez un pro, trop activé, bonne réponse quand même
Zone de fonctionnement optimal ZOF
Niveau optimal d’anxiété situationnelle = Zone de confiance
Se rappeler de son état d’esprit dans ses meilleurs performances.
Agréable/désagréable;
fonctionnelle/dysfonctionnelle
Théorie multidimensionnelle de l’anxiété
Indépendance entre anxiété somatique ou cognitive. Relation linéaire négative entre anxiété situationnelle cognitive
Modèle de la catastrophe de Hardy
Pas de déclin progressif. Chute drastique des performances si le niveau d’éveil n’est pas optimal
Penser à la vague en 3D:
Si anxiété cognitive faible à une grande variation de l’éveil
influence peu la performance
Si anxiété cognitive élevée à Une faible variation de l’éveil
influence beaucoup la performance
Si éveil faible à une augmentation de l’anxiété cognitive
améliore la performance
Si éveil élevé à une augmentation de l’anxiété cognitive
diminue la performance
Théorie de l’interprétation directionnelle
Composante Intensité de l’anxiété
Composante directionnelle de l’anxiété
Composante fréquentielle de l’anxiété
Théorie du renversement
Niveau d’éveil approprié à l’orientation plaisir vs. travail.
Relaxation ou excitation = Meilleure perfo!
3 choses peuvent provoquer un renversement
CONTINGENCES, FRUSTATION, SATIÉTÉ
