ANSIEDAD Flashcards
Es el temor constante ante una situación que no es real o poco probable y el estar pensándola todo el tiempo , o bien es un estado emocional desagradable asociado a cambios psicofisiológicos
ANSIEDAD ( angustia )
Reacción compleja desagradable, que incluye los componentes del miedo y de la preocupación constante; además de aspectos
*emocionales > sensación de inquietud
*cognoscitivos > pasamiento catastrófico
* somáticos > manifestaciones físicas
*conductuales > salir corriendo , acciones
ansiedad ( angustia )
respuesta a una amenaza real o conocida (que existe; ejemplo que viva en una ciudad peligrosa y que salga una persona con un arma)
miedo
respuesta a una amenaza desconocida, interior y vaga o poco probable o vivencia subjetiva del temor espectante (componente psíquico) (es decir es lo emocional , es la inquietud , las ganas de llorar y lo que estoy pensando)
ansiedad
respuesta neurovegetativas. componentes físico o somático ( estas son las somatizaciones , lo físico que se expresa , como palpitaciones y la falta de aire ante la ansiedad
angustia
ansiedad/angustia patológica se da cuando
- Persistente
- Recurrente
- Intensa
afectando la funcionalidad
presencia de síntomas ansiosos en un momento concreto y definido (es cuando hay una situación específica y muy concreta que me causa la ansiedad; o sea no todo el tiempo estoy ansioso, si no hay una situación específica que me la causa, como las fobias, exámenes como presentar un tema)
ansiedad estado
tendencia durante un largo periodo de tiempo a enfrentarse o interactuar con el entorno con un excesivo grado de ansiedad; es un tipo de ansiedad de personalidad es alguien que todo el tiempo tiene ansiedad (todo el tiempo tiene un pensamiento de angustia x lo que ve el mundo de esta manera )
* Puede corresponder con la personalidad ansiosa
ansiedad rasgo
epidemiologia
+ común en mujeres
+ prevalente a nivel mundial
este < en los estratos socioeconómicos + altos , ya que da + seguridad a las personas a diferencia de la depresión que afecta a todos
etiología de la ansiedad
- psicoanálisis : x un trauma o conflicto que se guardo en la inconsciencia que quiere llegar a la conciencia
- cognitiva-conductual : x lo que vivimos en la infancia nos creamos una imagen del mundo terrible
- factores prenales
- sobreprotección paterna
- criticas excesivas de los padres
- ansiedad en la infancia
- falta de cariño en la familia - factores ambientales
- nivel socioeconómico bajo
- exposición a la violencia constante
-asilamiento social - neurotransmisores afectados : serotonina y noradrenalina
Principales neurotransmisores relacionados con ansiedad o angustia son
serotonina y noradrenalina los reyes
gaba es extra
cuales son los componentes que conforman la ansiedad
- miedo o temor :Este nos puede llevar a fobias, que es un temor irracional, tonto a una situación o algo muy especifico
- preocupación : expectación aprensiva ( sensación constante de que algo malo va a pasar) , no puede generar pensamientos obsesivos
con que circuito se relaciona el miedo o temor en la ansiedad
circuito de la amígdala (parte muy antigua del cerebro que esta en la parte temporal) es el que se hiperactiva
con que circuito se relaciona la preocupación de la ansiedad ( rumiar o dando vueltas al mismo pensamiento )
circuito que va de la corteza prefrontal dorsolateral > al estriado > tálamo > y de nuevo a la parte cortical
episodio de inicio súbito, que podemos estar muy tranquilos y de la nada sobre todo al principio sin que haya un estimulo o causa se empieza a tener esta angustia, donde se alcanza la su máxima expresión (de ansiedad) en los primeros 10 minutos, este es autolimitado, dura como 20-40 minutos y este va disminuyendo hasta alcanzar una ansiedad menor ; *Los PX suelen tener un certeza y Miedo a perder el control o volverse loco o que se van a morir
crisis de angustia o ataque de pánico
aparición brusca de miedo o malestar intenso que alcanza su máxima expresión en los primeros 10 minutos ; suelen presentarse síntomas como :
- sudoración
- temblores o sacudidas
- palpitaciones o elevación de la FC
Pueden confundirse con un infarto
El paciente tiene miedo de revivirlo
Tienen miedo de estar solo cuando le pase (esto cuando se da de manera repetitiva)
Tiene conductas de evitar
CRISIS DE ANGUSTIA O ATAQUE DE PANICO