Agenda och hemuppgifter Flashcards
1
Q
Vad är syftet med agenda?
A
En agenda ger en känsla av trygghet, delaktighet och kontroll, både för psykolog och klient.
2
Q
Vad möjliggör agendan?
A
- Det möjliggör att inte viktiga saker glöms
- Att vi är lyhörda inför patientens aktuella stämningsläge, tankar, känslor och sådant som hänt sedan sist vi sågs.
- Hjälper oss fokusera så man inte tappar fart i arbetet mot målen.
- Agendan kan behöva ändras och det är viktigt att vara flexibel i det.
- Genom att ha planerat en agenda hjälper det oss att tänka igenom syftet med sessionen.
3
Q
Hur kan en agenda se ut för en session?
A
Inledning Uppföljning av hemuppgift Åtgärder/nyinlärning Ny hemuppgift Avslutning
4
Q
När kan man göra behöva avsteg från agendan?
A
- Aktuell situation har förändrats eller är mer viktig.
- Allvarlig livsändelse
- Suicidalitet
Dock: var uppmärksam! Om kriser blir ett mönster kan det behövas en annan ansats.
5
Q
Vilka är faserna i att arbeta med KBT?
A
- Bedömning
- Beteendeanalys
- Målformulering
- Återgivning
- Behandlingsplan och överenskommelse
- KBT-interventioner
- Utvärdering
- Avslut
- Uppföljning
6
Q
Varför är det bra att ge ut hemuppgifter (HU)?
A
- Forskningsstöd för att HU är till hjälp för patienten och ger tillämpning i vardagen (i rätt kontext) av det man lär sig under sessionen. Alltså, HU ger bättre resultat för terapin och ökar inlärningen i det verkliga livet.
- Genom HU översätts samtalet till handling.
- Genomförandet av HU påverkar terapiprocessen!
7
Q
Vad kan det finnas för prediktioner för om HU blir genomförd?
A
- Hur den är formulerad
- Sannolikhet för den blir genomförd?
- Hur den presenteras.
Om HU ej görs: problemlös kring varför den inte blir gjord. Döm INTE!
8
Q
När kan det bli problematiskt med HU?
A
- HU blir ejr genomförda
- om de blir för mekaniska och inte ger möjlighet för reflektion.
- När inga framsteg ses trotts att dem genomförs
- Om psykologen inte avsätter tillräckligt med tid för den, undviker att ge uppgift eller glömmer att följa upp.
9
Q
Vad kan vara bra att tänka på vid utformandet av HU?
A
Gör det tillsammans!
- Utforma en lämplig HU med rimlig svårighetsgrad
- Skatta sannolikheten att den blir genomförd
- Vid behov – utforma stödplan… ”hör av dig när du…”
