6 The Wrestler's Body Flashcards
Wer hat die Ringerkultur in Indien untersucht?
Joseph S. Alter
Wie nennt man das Ringen/Wrestling in Indien?
Bharatiya kushti
Wie nennt man die Orte, an denen Wrestling praktiziert wird?
Akhara
Seit wann gibt es eine Wrestling-Tradition in Indien?
mindestens seit dem 11. Jahrhundert
Welche Rolle spielt die Schüler-Lehrer-Beziehung im indischen Wrestling?
- Wichtig: Schüler muss sich vollständig auf die Guru-Beziehung einlassen, um Zugang zu dessen Kraft und Weisheit zu erfahren.
- Meister instruiert seine Schüler individuell: Übungen, Übungszeit und Nahrung
Was ist die Aufgabe des Guru im indischen Wrestling?
Er soll als Mediator zwischen hohen Idealen der Entsagung und der konkreten Lebenserfahrung des Schülers wirken.
Was zeichnet die Akharas aus?
- geweihte Orte mit sakraler Ambiance
- Reinheit ist wichtig
- meistens hat es einen Schrein für Hanuman
Wie ist das Verhältnis von Training und Kampf für einen Ringer?
Für den Ringer ist das Training wichtiger als der Kampf.
Von was leb(t)en Ringer?
- Heute: Die Schulen werden von Donationen finanziert, doch die meisten Ringer müssen heute arbeiten.
- Früher: Wahrscheinlich gab es bereits in der Antike Wrestler an den Höfen.
Wann und warum erlebte das indische Wrestling eine Blüte?
- ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts
- Wrestling erhielt eine zusätzliche ideologische Bedeutung für das nationale Selbstbewusstsein der Inder im Unabhängigkeitskampf.
Wie hiess der berühmteste Wrestler und wieso wurde dieser zum Nationalhelden?
- Gama
- Er besiegte den amtierenden Weltmeister an der WM in London 1910. 16 Jahre später siegte er ein weiteres Mal über den Weltmeister.
—> Triumph für Indien —> Nationalheld
Wie sieht der Tagesablauf der indischen Ringer aus?
- 3h: aufstehen, dann Reinigungsübungen und körperliche Praxis bis 9h
- erst 2h nach Beendigung der Übungen essen
- Ruhe
- 16h-19h Training
- 20h Bettruhe
Was hat indisches Ringen mit Yoga zu tun?
- In beiden ist die Lehrer-Schüler-Beziehung wichtig.
- In beiden werden Körper und Geist als Einheit verstanden.
- Yama und Niyama sind auch für Wrestler die Grundlage, auf der sie ihre Übungspraxis aufbauen.
- Sonnengruss ist eine zentrale Übung der Wrestler
- weitere Praktiken aus dem Yoga: Pranayama, Kopfstand, Atemrückhalt
Wie nennt man die spezifische Übungspraxis der indischen Wrestler und was beinhaltet sie?
- Vyayam
- anstrengende Übungen mit repetitivem Charakter (z.B. Sonnengruss, Art Kniebeugen, Niederwerfen und Aufstehen in hoher WIederholungszahl).
Wie praktizieren die indischen Wrestler den Sonnengruss?
Mit Rezitation von sechs bija-mantras und den zwölf Namen der Sonne.
Anzahl: dreistellig.
Was ist der Unterschied zwischen dem traditionellen Yoga und dem Vyayam?
traditionelles Yoga => statisch
Vyayam => dynamisch.
Was sind typische Vyayam-Übungen?
- Surya Namaskar
- Kniebeugen/Niederwerfen und wieder aufstehen
- Kopfstand, Pranayama, Atemrückhalt
- Kegelschwingen
- Massage: wichtig, Verbindung von Geist und Körper
Was charakterisiert die Ernährung der indischen Wrestler?
- Parallelen zu den Hatha Yogis
- wichtig: Milch und Ghee, in grösseren Mengen als Hatha Yogis
- Mandeln, Nüsse, Früchte, Linsen und wenig Reis
- tabu: Alkohol und Tabak
Was sagt man Ghee nach?
Er führt zu langem Leben, Weisheit, Kraft, Gesundheit, Glück und Liebe.
Er kann die wertvollen Säfte aus anderen Lebensmitteln extrahieren.
Welche Rolle spielt „Brahmacaria“ für die Wrestler?
Der Wrestler sieht seine Geschlechtsflüssigkeit als Quelle seiner körperlich-seelischen Entwicklung, d.h. Kraft, Energie, Wissen und Geschicklichkeit. —> vollständige sexuelle Selbstkontrolle wichtiger Bestandteil des Weges.
Was ist eine wichtige Gottheit für die indischen Ringer?
Hanuman
Welche Rolle spielt Hanuman für die indischen Ringer?
- grosses Vorbild für die Ringer —> tägliche Verehrung
- steht für shakti (Energie) und bhakti (Gotteshingabe) —> Hanumans Kraft ist der Ausdruck seiner Hingabe
Was ist mit „shakti-shali“ bei den Wrestlern gemeint?
Ausstrahlung des Körpers des Wrestlers
—> Wer nur stark ist, aber kein gutes Leben führt, dem wird keine shakti zugeschrieben. (z.B. Bandenführer: physisch stark, moralisch schwach)
Welche Parallelen gibt es zwischen indischen Wrestlern und Sannyasins?
- (teilweise) Entsagung von der Welt, ohne Lust und Vergnügen
- Körperkontrolle
- leben von Unterstützung
- ähnliches Aussehen —> gut unterscheidbar vom Durchschnittsbürger
Welche Unterschiede gibt es zwischen indischen Wrestlern und Sannyasins?
Sannyasins: Einsamkeit, Almosengänge, Kasteiungen => kennen Wrestler nicht
Was ist die soziale Mission der Wrestler?
- Vorbild sein und den inneren Feind besiegen.
- Manipulationen und Verführungen der Konsumwelt widerstehen.
- Beitrag zu einer Reform, besseren Welt.
Inwiefern kann man sagen, dass sich der Hatha Yoga und das Wrestling interagierend entwickelt haben?
Viele Aspekte bzw. Übungen des Yoga fliessen ins Wrestling ein. Die indische Wrestling-Kultur hatte wiederum Einfluss auf die Entwicklung des Hatha Yoga (von Statik zur Dynamik).
