25 Geschichte des modernen Körperyogas Flashcards

1
Q

Welche Disziplinen beeinflussten gemäss Marc Singleton den modernen Körperyoga?

A
  • Bodybuilding
  • schwedische und dänische Gymnastik
  • Neugeist-Bewegung
  • Kunststücke von Schlangenmenschen
  • Fotos/Druck: mit ihrer Entwicklung verschob sich das Interesse vom feinstofflichen zum grobstofflichen Körper —> der Körper steht im Zentrum
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2
Q

Was ist der Ausgangspunkt für das moderne Körperyoga?

A
  • Vivekananda; insbesondere seine USA-Reise 1893 und sein Buch „Raja Yoga“ sorgen für Renaissance des Yoga.
  • Der Fokus liegt hier auf der geistigen Arbeit, Körper nur als Ablenkung.
  • Vivekananda lehnt den Hatha Yoga als Fakirtum ab.
  • Begeisterung für Körperertüchtigung im 19. Jahrhundert in Europa 
—> 1896 erste moderne Olympiade
—> Begeisterung schwappt nach Indien über
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3
Q

Wie erklärt sich der Fokus auf das Körperyoga?

A
  • Hatha Yoga und die Yogis haben Ende des 19. Jahrhunderts bei Vivekandanda, den Theosophen, bei Orientalisten sowie generell in Indien einen schlechten Ruf:
  • Yogis werden als Schwarzmagiere und/oder Fakire angesehen
  • Yogis als gewalttätige Asketen, Banden
  • Hatha-Yoga Vertreter waren damals kaum von Fakiren, Vagabunden unter religiösem Deckmantel und Schwarz-Magiern zu unterscheiden. Ihnen wurde sexuelle Perversion, unreines Verhalten und bizarre asketische Praktiken zugeschrieben.
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4
Q

Wie stand es um das Ansehen von Hatha Yoga Ende des 19. Jahrhunderts?

A
  • Hatha Yoga und die Yogis haben Ende des 19. Jahrhunderts bei Vivekandanda, den Theosophen, bei Orientalisten sowie generell in Indien einen schlechten Ruf:
  • Yogis werden als Schwarzmagiere und/oder Fakire angesehen
  • Yogis als gewalttätige Asketen, Banden
  • Yogis und ihre Schaustellungen werden als Schlangenmenschen eingestuft
    —> geben Stoff für Zeitungen, aber unter Gesichtspunkt Wundergeschichten und Fakirtum
    => Yoga wird nicht als Erlösungsweg, sondern als okkulte Praxis gesehen.
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5
Q

Wie wird der Hatha Yoga „salonfähig“?

A
  • ab 1884 Übersetzungen der Hatha Yoga Texte auf Englisch —> Fokus auf die Texte, nicht auf Yogis.
  • S.C. Vasu ist einflussreichster Übersetzer der Zeit
  • trennt klar Yogis und die Texte
  • lässt (wie andere) anstössige Stellen weg
  • konzentriert sich auf positive Seiten, z.B. Gesundheitsförderung (—> Wegbereiter Swami Kuvalayanada und Sri Yogendra)
  • 1889: Mayor Vasu (Bruder S.C. Vasu) publiziert Artikel über Verbindung Hindu-Chakra-Lehre und westlicher Ansicht Nervensystem
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6
Q

Was meinte Swami Vishnudevananda mit «sattvische Sadhana»?

A

Hatha Yoga ohne das Anstössige/Obszöne

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7
Q

Was haben Schlangenmenschen mit Yoga zu tun?

A
  • ab 17. Jh. Zeugnisse über Yogis und ihre körperlichen Übungen —> gelten als abstossend
  • erste fotografische „Yoga-Performance“ von Yogi Java Lachmann Dass: Schauauftritte in London ab 1897
  • noch heute Ähnlichkeiten zwischen Bildern Schlangenmenschen und Yogis, vgl. Iyengars „Licht auf Yoga“
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8
Q

Welche Rolle spielt die Körperertüchtigung in Europa Ende des 19. Jh. und wie beeinflusst sie Indien?

A
  • Körperertüchtigung hat ideologische Dimension: „perfekter Mensch“
  • populär: Gymnastik, Athletik —> erste olympische Spiele der Neuzeit, Einführung von Turnunterricht und militärischen Ausbildungen, Aufbau von Wettkämpfen
  • schwedische Gymnastik von Pehr Henrik Ling populär —> gelangt via britische Armee nach Indien
  • später wird schwedische Gymnastik durch dänisches System von Niels Bukh abgelöst
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9
Q

Wie heissen die Gründer der „schwedischen Gymnastik“ und dem „dänischen System“?

A

Pehr Henrik Ling

Niels Bukh

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10
Q

Was hat Bodybuilding mit Yoga zu tun?

A
  • einige wichtige Vertreter des Yoga waren Bodybuilder, bzw. umgekehrt
  • Bodybuilding wurde enthusiastisch in Indien aufgenommen Ende des 19. Jh.
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11
Q

Nenne Personen, bei denen ein deutlicher Bezug zwischen Yoga und Bodybuilding bestand.

A
  • K.V. Iyer: berühmtester indischer Vertreter von Bodybuilding in der ersten Hälfte des 20. Jh. und gleichzeitig Verfechter von Hatha Yoga —> propagiert Yoga und Bodybuilding als Revolution der nationalen Körperertüchtigung
  • Yogacarya Sundaram: verfasst eines der ersten Yogabücher für den „Selbstgebrauch“, Mischung aus Gymnastik und Bodybuilding —> Verschmelzung für „Superkräfte“ (Ideologie!)
  • Paramahansa Yogananda propagierte eine Methode, die an „Maxalding“ erinnert. Beim „Maxalding“ bewegt der Bodybuilder Muskeln ohne die Hilfe irgendwelcher Geräte. Bei Yogananda ist dies Autosuggestion als gerätefreie Gymnastik.
  • Bikram Choudhury war Schüler von B.C. Gosh, Bodybuilder und kleiner Bruder von Yogananda
  • Pratindhi Pant/Raja von Aundt: popularisierte Sonnengrüsse, zunächst fürs Bodybuilding!
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12
Q

Wer propagierte Yoga und Bodybuilding als nationale Revolution zur Körperertüchtigung?

A

K.V. Iyer und sein Schüler Yogacarya Sundaram

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13
Q

Was ist mit Kraftyogi gemeint und wie beeinflusste das den modernen Yoga?

A

Berührung von Yoga und Körperkraft in Form von Demonstrationen (Anknüpfung an die mittelalterlichen Yogis mit übernatürlichen Fähigkeiten), die die Überlegenheit der östlichen Trainingsmethoden ggü. den westlichen zeigen sollte.

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14
Q

Wer ist ein Beispiel für einen „Kraftyogi“ und woher nahm er seine Kraft?

A
  • Professor K. Ramanmurthy
  • Er betonte, dass seine Kraft nur aus Asana und Pranayama schöpfe. Die heutige Forschung zeigt, dass sich sein Training auch auf westliche Methoden stützte.
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15
Q

Wann und in welchem «Zuge» entstand der Begriff Bodybuilding?
Wer war damals der berühmteste Bodybuilder und wie wirkte er?

A
  • Der Begriff Bodybuilding entstand 1881, im Zuge der Sportrenaissance in der 2. Hälfte des 19 Jh. im Westen.
  • Treibende Kraft und berühmtester Bodybuilder war Eugen Sandow (1867-1925).
  • Prominent machte er Bodybuilding mit internationalen Vorführungen und Wettkämpfen (Europa, Amerika, Indien…) und einer eigenen Bodybuilding Zeitschrift.
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16
Q

Wann lebte Paramahansa Yogananda?

A

1893-1952

17
Q

Wer setzt sich dafür ein, dass Yoga eine olympische Disziplin wird?

A

Bikram Choudhury

18
Q

Wer popularisierte den Sonnengruss und welche Rolle spielte er zu Beginn des modernen Yoga?

A
  • Pratindhi Pant/Raja von Aundt —> ebenfalls Bodybuilder
  • Der Sonnengruss war zunächst fürs Bodybuilding gemacht, nicht fürs Yoga.
  • Der Sonnengruss war zunächst getrennt vom Yoga bzw. der Asanapraxis, so auch bei Krishnamacharya
19
Q

Wann und wo entstand die Neugeist-Bewegung und was war ihre Kernaussage?

A
  • ab 1880er in USA

- Durch positives Denken kann der Mensch inhärente göttliche Fähigkeiten wecken.

20
Q

Wer war William Walker Atkinson und was machte er?

A
  • New Yorker Anwalt und New Thought Guru
  • publizierte als Yogi Ramacharaka ab 1903 Yoga und New Thought Schriften —> Viele Ideen hat er von Swami Vivekanandas Raja Yoga Buch übernommen.
    Übungen: Autosuggestion und Lebenskraft in einzelne Körperglieder lenken.
21
Q

Wer war der Nachfolger von William Walker Atkinson und was unterrichtete er?

A
  • Paramahansa Yogananda (1893-1952)
  • Er unterrichtete ein Muskelkontrollen-System in Amerika.
  • Dieses war von der Neugeist-Bewegung, der Schwedischen Gymnastik und dem europäischem Bodybuilding geprägt.
  • Yogananda nutzte ebenfalls Autosuggestion als gerätefreie Gymnastik und Willenskraft Übungen.
22
Q

Wer unterrichtete im Palast des Maharaja von Mysore?

A
  • K.V. Iyer

- Tirumalai Krishnamacharya

23
Q

Welchen Auftrag hatte T. Krishnamacharya vom Maharaja und zu was führte dieser?

A
  • Yoga popularisieren, da Yoga weniger „en vogue“ war als Bodybuilding
  • Dafür musste er auch Auftritte machen. Wahrscheinlich sind die „Vinyasas“ als Übergänge deshalb entstanden.
24
Q

Welche Rolle spielte Krishnamacharya für die Entwicklung des modernen Körperyogas?

A
  • grössten Einfluss hat er in den 30er und 50er Jahren
  • entwickelte einen feurigen, aerobicartigen Yogastil —> könnte man heute als „power yoga“ oder „vinyasa yoga“ bezeichnen.
  • Pattabhi Jois und BKS Iyengar Schüler von ihm —> verbreiten diese Form von Yoga weiter
  • Hatte expliziten Auftrag das Maharaja, Yoga zu popularisieren.
25
Q

Warum berufen sich heute viele Yogaschulen auf die Yoga Sutras, obwohl es darin nicht um Körperübungen geht?

A

T. Krishnamacharya nannte sein Yoga „ashtanga yoga“, als die ersten Westler zu ihm kamen; möglicherweise als Abgrenzung vom Hatha Yoga

26
Q

Wann und wo lebte T. Krishnamacharya?

A
  • 1888-1989

- am Palast von Mysore, nach Ende Kolonialisierung in Chennai

27
Q

Was haben Pattabhi Jois und BKS Iyengar gemeinsam?

A

Sie waren nicht-königliche Schüler von Krishnamacharya

28
Q

Wie sind die „Vinyasas“ entstanden?

A

Um den Yoga zu popularisieren, beauftragte der Maharaja Krishnamacharya mit Demonstrationen und Vorführungen.
Es ist möglich, dass diese kraftvollen und graziös anmutenden Übergänge zwischen einzelnen Übungen dafür konzipiert worden sind.

29
Q

Wer sind die Vorläufer des modernen „Flow Yoga“?

A
  • „Harmonische Gymnastik“
  • Genevieve Stebbins, ihrerseits Schülerin von François Delsarte.
  • Bei François Delsarte ging es um Entspannungs-, Atmungs-, Beweglichkeits- und Haltungsübungen => ähnlich moderner Yoga.
  • Genevieve Stebbins ergänzte dies um Bewegungsflüsse und tanzartige Übergänge.
30
Q

Wieso ist die Verletzungsgefahr in den Krishnamacharya Serien geringer als in den Ashtanga Serien von Patthabi Jois?

A

Der Unterschied liegt in der Individualisierung:
Bei Jois praktizieren ALLE die gleichen Übungen/Serien.
Krishnamacharya unterrichtete weniger systematisch

31
Q

Erkläre die Dänische Gymnastik und deren Beziehung zu Ashtanga Vinyasa.

A
  • Das Lehrbuch der dänischen Gymnastik (Primary Gymnastics 1925) enthielt einen Teil über Stretching und Kraftaufbau, gruppiert in sechs progressive Serien. Sie sollen heftig geübt werden, so dass Hitze im Körper entsteht. Dazu soll tief geatmet werden.
  • Allein 28 Stellungen im Buch sind denjenigen der «Ashtanga Vinyasa» Serien sehr ähnlich.
  • Die Übergänge sind wie bei Krishnamacharya.
    => Die dänische Gymnastik kann somit als Grundlage des Ashtanga Yogas erkannt werden.
32
Q

Wer gründete das Kaivaladhama Institut in Lonavla?

A

Swami Kuvalayananda

33
Q

Wer gründete das Yogainstitut von Santa Cruz bei Mumbai?

A

Sri Yogendra

34
Q

Was haben Swami Kuvalayanada und Sri Yogendra gemeinsam?

A
  • Sie haben beide Yoga erst nach anderen Disziplinen studiert: Swami Kuvalayananda studierte zunächst Kampfkunst und Gymnastik und Sri Yogendra studierte zunächst Gymnastik und Wrestling.
  • Sie sehen beide Yoga als Mittel zur Körperertüchtigung an.
35
Q

In welchem Gebiet ist Swami Kuvalayananda Pionier?

A
  • physiologische Yogaforschung

- Er sah Yoga als Mittel zur Körperertüchtigung und als Therapie an.

36
Q

Wie war Sri Yogendras Einstellung zum Hatha Yoga?

A
  • Im Gegensatz zu Vivekananda lehnte er Hatha Yoga nicht als Ganzes ab, war aber skeptisch.
  • Er wollte den Hatha Yoga „entmystifizieren“ und für Körperertüchtigung nutzen.
  • Yoga sah er als Möglichkeit zur „Verbesserung“ des Menschen (Sozialdarwinismus).