4. Return to sports Flashcards
Witvrouw
Wat zijn de doelen voor speler, coach en kine voor RTP?
- Speler: zo snel mogelijk terug spelen
- Coach: Goede prestatie
- Kine: veilig RTP, zonder re-injury
Waarom moet RTP veilig gebeuren?
Re-injury is disaster, grote kans op chroniciteit klachten, komt nooit meer goed.
Wat zijn de fases van RTS?
- Fysiek actief, maar niet klaar voor sport
- Beoefent sport, maar nog niet op niveau
- Terug op pre-injury level
Uit welke zaken bestaat het decision model voor RTP? Licht ze toe.
Medische factoren
- Dit is vaak onze focus
- Spierkracht, functie, ROM
- Goed objectief te meten
Sport risk modifiers
- Welke sport?
- Welke positie/rol?
Decision modifiers
- Een factor die vaak vergeten wordt
- Timing
- Druk
- Maakt de bepaling of atleet klaar is moeilijker
Wanneer zeggen we dat RTS veilig is?
Als kans op re-injury even groot is als kans van blessure rest van de ploeg.
Hoe screenen we best of een speler klaar is voor RTS?
Door de volgende 3 uitkomstmaten te screenen:
- Kracht (L-R verschillen)
- Functie (T-test, balans, bewegingskwaliteit,…)
- Vragenlijsten (voel je je klaar om te sporten? - Moet 100% zijn)
Belangrijk om ze alledrie mee te nemen: als we slechts 1 of 2 ervan doen is er geen evidentie voor veilige RTS
Wat is het gevolg van te vroege RTS (wanneer je nog niet slaagt op kracht, functie en vragenlijsten)?
Kans op re-injury gaat van 10% (bij goede testen) naar 33%
Welke 5 elementen heeft een testbatterij voor RTS zeker nodig?
- Sportspecifieke elementen (sprinten, richtingsveranderingen)
- Reactieve elementen (unanticipated, niet pre-planned)
- Fysieke vermoeidheid status (vaak verschil met uitgerust)
- Wedstrijdsituaties (meer externe focus, dubbeltaken)
- Bewegingskwaliteit evalueren (niet kwanititeit)
