10. EXISTENCIÁLNA PSYCHOTERAPIA Flashcards
EXISTENCIÁLNA PSYCHOTERAPIA- všeob
sme si vedomí svojej identity, našej moci rozhodovať sa a vyberať si spôsob správania =
črty existenciálnej perspektívy
- Existencionalizmus je dieťaťom fenomenológie.
- Martin Heidegger rozšíril fenomenologický prístup analyzovať zážitky bytia alebo
osobnej skúsenosti, ďalej Sartre, Camus, Nietzche, Kierkegaard
- Priniesli pojem autentickosť – konfrontácia reality našimi skúsenosťami
- PSYCHOLOGICKÍ PREDSTAVITELIA = Erich Fromm a Victor Frankl
LOGOTERAPIA
= II. Viedenská psychoterapeutická škola
- Viktor Frankl (1905-1997) – bol ovplyvnený Freudom a Adlerom
- R.1942 deportácia do Terezína, neskôr Osvienčin a Dachau
- Za 9 dní napísal knihu: …napriek všetkému povedať životu áno
- Keď idey existencionalizmu prišli do USA, prešli transformáciou a humanistickí psychológovia
pridali do existencionalizmu viac pozitivity - Dôraz bol kladený na ľudskú kapacitu iniciovať a prežívať udalosti ako sa rozhodneme.
- Najvplyvnejšími zástancami tohto prístupu boli Maslow a Rogers
- Nositelia odkazu: Alfred Längle (nar. 1951) a Elisabeth Lukasová (nar. 1942)
OBRAZ ČLOVEKA V LOGOTERAPII
● Človek má imanentný aj transcendentný pôvod:
○ Má svoje korene v nebi (duchovná sloboda), aj na zemi (psychofyzická stránka)
● Paradox slobody: psychofyzická viazanosť a duchovná sloboda v jednote a celku
MOTIVÁCIA V LOGOTERAPII
- opora motivácie: Sloboda vôle – sloboda človeka nie je slobodou závislou od
podmienok, ale je skôr slobodou na zaujatie postoja k týmto podmienkam
- ANTROPOLÓGIA – obraz človeka - opora motivácie: Vôľa k zmyslu – Každý človek je naplnený túžbou po zmysle a snaží
sa ho spoznať. Každá situácia má charakter výzvy a obsahuje určitý zmysel
- PSYCHOTERAPIA – liečba
a. Vonkajšia (určitý zmysel)
b. Vnútorná (túžba a úsilie) - Zmysel života – zmysel je hodnotou, ktorá človeka presahuje, treba ju nanovo precítiť a
vytušiť. Neexistuje žiadna životná situácia, ktorá by bola skutočne nezmyselná
- FILOZOFIA – obraz sveta
LOGOTERAPEUTICKÉ DIMENZIE
➔ Biologická – telo, biologické kvality, pudy
➔ Psychosociálna – prežívanie, vnímanie, city, podmienené reflexy
➔ Duchovno-noetická – myslenie, chcenie, slobodná a zodpovedná voľba, zaujatie
postoja, objavenie zmyslu. Možná len u človeka
ZÁKLADNÉ LOGOTERAPEUTICKÉ PRAVIDLO
= Poskytnúť pomoc, ale nepreberať zodpovednosť
- Človek môže ochorieť v somatickej a psychickej dimenzii, ale noetickej nie
- to niečo hlboko v nás, naša osoba, podstata, je vždy zdravá, len to niekedy nemusí byť
ces symtómy vidno a musíme ju odhaliť, oslobodiť
- výraznou kontraindikáciou pre aplikovanú logoterapiu je, ak noetická dimenzia nie je k
dispozícii (malé deti, výrazná strata reality, mozgové organické defekty)
CIEĽ TERAPIE
= objaviť zdravé a liečivé sily v človeku, rozšírenie zdravých oblastí
pacienta (ich posilnením/rozviazanie spútaných) na správne využitie v chorej oblasti. Cestou
sebapoznania, sebaodhalenia, zaobchádzania so sebou. dosiahnutím vnútornej kontroly
prichádza ku schopnosti dištancovania sa od seba a schopnosti sebatranscendencie
prostredníctvom vnútorného rastu.
10 LOGOTERAPEUTICKÝCH TÉZ O ČLOVEKU
- Osoba je jednotou, nedá sa ďalej štiepiť, rozdeliť.
- Osoba je tiež celkom
- Každá osoba je absolútne nóvum, lebo duchovná existencia je neprenosná, nedá sa
preniesť z rodičov na dieťa - Osoba je duchovná.
- Osoba je existenciálna. Existuje ako svoja vlastná možnosť, pre ktorú alebo proti ktorej
sa môže rozhodnúť - Osoba patrí do oblasti Ja, nie do oblasti Ono. To znamená, že osoba nie pod diktátom
pudom a nie je odvodená z pudovosti. - Osoba zakladá telesne-duševne-duchovnú jednotu a celosť, ktoré tvoria podstatu
človeka - Osoba je dynamická. Práve tým, že sa duchovno dokáže dištancovať a odvrátiť od
psychofyzična, môže sa vôbec prejaviť - Zviera nie je preto osobou, že sa nedokáže postaviť nad seba samé, postaviť sa proti
sebe (pozn. Sabi: “A čo pes, ktorý sa hodí pod auto, aby nezrazilo majiteľa?”) - Osoba nechápe sama seba inak, než vychádzajúcu z transcedencie, je stále preniknutá
volaním transcedentna (volaním vyjsť zo seba, prekročiť seba samého), ktorému načúva
vo svojom svedomí
METÓDY LOGOTERAPIE:
● PARADOXNÁ INTENCIA
= preháňanie do absurdna toho, čoho sa človek bojí
- Želáme si to, čoho sa najviac bojíme
- Mobilizácia humoru
- Terapeut ukazuje klientovi, že symptómu, ktorým trpí, nemusí
podriaďovať svoj život. Môže ho akceptovať, nájsť na ňom niečo
pozitívne, alebo ho ironizovať.
- Ak človek dokáže zosmiešniť svoje obavy, už sa nebojí.
- PA + humor = sebadištancia
- Dištancuje sa od psychogénnych spúšťačov a robí ich neúčinnýmII
● DEREFLEXIA
= odpútanie sa od seba samého= sebatranscedencia
- Redukuje egocentrické zameranie, postupuje decentricky, o symptóm sa akoby
nestará.
- Redukuje hyperreflexiu, tenziu, anticipačnú úzkosť, očakávanie poruchy, čo
vyprovokuje prehnané sebapozorovanie
● MODULÁCIA POSTOJA
= prestavba negatívnych postojov
- Zlepšovanie postoja k negatívnemu a umožňuje jeho zvládanie
- Podporuje vôľu k zmyslu
- Pri zvládaní utrpenia, ťažkých telesných postihnutiach, psychózach,
nezmieriteľných osudových ranách – poukázať na:
a. hodnotu - statočný postoj;
b. zmysel – nájsť v utrpení aj čosi zmysluplné;
c. na to, čo ostalo – šance, ktorých sa utrpenie nedotklo;
d. na perspektívy – príležitosť na ras
TERAPEUTICKÝ PROCES – ANTAGONIZMUS MEDZI DIMENZIAMI (LUKASOVÁ, 2009)
TABULKA
LOGOTERAPEUTICKÝ ROZHOVOR
- Prejaviť klientovi uznanie
- Pomôcť ujasniť
- Pracovať s alternatívami
- Hľadať zmysel
➢ Čo je problém?
➢ Kde je môj priestor slobody?
➢ Aké mám možnosti voľby?
➢ Je jedna z nich tá, ktorá má najväčší
zmysel?
➢ Túto jednu chcem uskutočniť.
KRITIKA LOGOTERAPIE, EXISTENCIONÁLNEJ ANALÝZY
➖ Logoterapia býva včleňovaná do humanistickej psychológie, avšak tento smer so svojím
princípom sebauskutočnenia nemožno zamieňať. Sebauskutočnenie nepovažuje
logoterapia za najvyšší cieľ. Tým je sebatranscendecia, ktorá je naplnením
vnútorných duchovných princípov.
○ V psychoanalýze je človek odreaguvajúcim sa bytím, behaviorálnej terapii
reagujúcim bytím a logoterapii konajúcim bytím (Lukasová, 2009).
➖ Požičivanie si z psychoanalytických techník, ale odmietanie psychoanalýzy.
➖ Chýbanie kontrolovaných štúdii
