ZELFZORG

Question 1

Beroepswinst bij therapeuten die werken met trauma:

Answer 1

• een toename van sensitiviteit, compassie, tolerantie, empathie door het werken met trauma
• een verhoogd besef van kwetsbaarheid  grotere appreciatie van het leven, voller willen leven
• een dieper en meer genuanceerd begrip van wat mens-zijn kan betekenen
• een verhoogde spiritualiteit door de existentiële vragen die het werken met trauma met zich meebrengt

Question 2

Klinische wijsheid en ontwikkeling van de persoon van de hulpverlener:

Answer 2

• leren van de worstelingen in je eigen leven: wees nederig
• het leren gemakkelijk voelen bij kwetsbaarheid, ambiguïteit en onzekerheid
• groeien in het verdragen van (onduidelijke) emoties
• het appreciëren van onvoorspelbaarheid
• het belang van aanvaarding naast verandering, zowel bij de cliënt als de therapeut
• het belang van jezelf leren kennen → authenticiteit en aanwezig zijn bij cliënten

Question 3

De nood aan zelfzorg

Answer 3

• Het werken met cliënten kan emotioneel vermoeiend en uitputtend zijn.
• ‘Niet-geslaagde’ begeleidingen kunnen je vertrouwen en zelfbeeld als hulpverlener aantasten.
• In je eigen leven kan er zich van alles voordoen, waardoor het luisteren naar cliënten moeilijk wordt.
• De concrete werksituatie kan weinig ondersteunend of zelfs ondermijnend zijn.

Niet alle hulpverleners houden het vol

Question 4

Maatregelen

Answer 4

• werk-leven-balans
realistische verwachtingen naar jezelf en je job toe
• wees eerlijk tegenover je eigen gevoelens

• laat je ondersteunen
maak de kans op professionele isolatie minimaal

• hou je cliëntendossiers en je persoonlijke indrukken bij