VITAMINES Flashcards
cb de vitamines
13
4 lipo
9hydro
v ou f? les vitamines sont des microéléments
oui (environs 1g), comme les oligoéléments
estceque les vitamines donnent de l’énergie
non c’est un aliment accessoire, mais c’est quand même essentiel car grand rôle dans le métabolisme (cofacteur et coenzyme)
estce que les vitamines sont essentiels ou non essentiel (doit présent ou non dans la diète)
doit être présent dans la diète car ne peut pas être synthétisé
SAUF D3 et K2
source
plante ou animaux
quels vitamines ont peut produire commercialement (synthèse chimique ou bactériologique ou isolé)
toute
différence avec les sels et minéraux
c’est une subs organique
toxicité des vitamines
+ liposoluble car excrété moins facilement
population a risque déficience
jeune, vieux, pauvre, grossesse, alcoolique, maladie chronique
cause et conséquences des déficiences en vitamine
ingestion diminuée
absorption diminuée (surtout lipo)
excrétion augmenté (surtout hydro)
besoin augmenté: grossesse, lactation, croissance
=maladie
aspect chimique des vitamines hydro vs lipo
hydro (CHO)= charge qui s’entoure coquille eau
lipo (CHO + ions) = pas de charge
caractéristique général des vitamines lipo
absorbé avec les graisses dans petit intestin
excrété dans les selles
stocké dans l’organisme dans foie (ADK) et t. graisseux (E)
plus facilement toxique
transporté dans le sang par des lipoprot
réserve vitamine A
2 ans dans le foie (90% des réserve)
la vitamine D est dérivée de …
cholestérol (stéroide)
comment le role de la vit D a été découvert
problème calcique relié à la dialyse