Traumato du sport Flashcards
Quel test est spécifique aux commotions cérébrales ?
Tandem test
4 signes associés post commotion cérébrale ?
- Nausées
- Vomissement
- Céphalée
- Vertige
Quelle méthode faire pour vérifier si voies aériennes supérieurs de la personne au sol sont obstruées ?
Jaw Trust method
Intérêt de réaliser le Nordic Hamstring ?
Diminuer le risque de lésion des ischiaux jambier par un exercice excentrique
Qu’est ce que le FIFA 11+ ?
Méthode d’échauffement au football pour réduire les blessures prouvés scientifiquement
Si on doit étirer un muscle lors de l’échauffement, quel serait type serait le plus adéquat ?
- Etirement activo-dynamique
- PNF
Qu’est ce que le tennis leg ? mécanisme de lésion ?
- Désinsertion des fiches du gastrochnemien médial
- Phase de propulsion brutale au tennis
Ligament touché lors de l’entorse du 1er MCP? Quel sport ?
- Ligament collateral ulnaire - Ski
Fx de Bennet, quel os ? Quelle partie ?
Base de l’articulation du 1er métacarpe
FX de crochet de l’hamatum, quel sport ? Cause ?
- Golf
- Dû a l’impact du club au sol
Classification de Blazina, a quoi corresponds-elle ? Quels sont les stades ?
→ Tendinopathie
STADE 1 : douleur post effort cédant au repos
STADE 2 : dlr a l’effort, disparait après échauffement et réapparait a la fatigue
STADE 3A : douleur qui limité l’activité physique
STADE 3B : douleur permanente au quotidien
STADE 4 : rupture tendineuse
Citer les faisceaux ligaments deltoïdiens. Quel sport sont ils touchés ?
- Tibio talaire ant et post
- Tibio calcanéen
- Tibio naviculaire
→ Football
Classification de Rodineau, à quoi corresponds-elle ? Quels sont les stades ?
→ Lésion musculaire
STADE 0 : fibre étirées, réversibles
STADE 1 : irréversible; fibres lésées sans lésion du tissu conjonctif
STADE 2 : irréversible; fibres lésées avec lésion du tissu conjonctif
STADE 3 : irréversible, beaucoup de fibre lésées avec lésion du tissus conjonctif et hématome local
STADE 4 : rupture ou désinsertion des muscles
Structures atteinte en dorsiflexion forcée du pied ?
Ligament tibio-fibulaire ant avec sa membrane interosseuse provoquant une diastase
A quoi sert règle d’Ottawa pour la cheville ? citer
Permet de savoir si la radio est nécessaire
Douleur a 6 cm distale de la malléole
Gonflement , ecchymose
Douleur a la palpation du naviculaire et à la base du 5ème métatarse
Impossibilité de faire 4 pas après le traumatisme
3 séquelles après entorses de cheville a répétition ?
TYPE 1 : inversion douloureuse, faiblesse des fibulaires, mauvais équilibre
TYPE 2 : augmentation indolore de l’inversion de la cheville
TYPE 3 : sensibilité de la palpation du ligament latéral, inversion limité et ankylose
Quel os supplémentaire impliqués dans la tenosynovite du FHL?
Os trigone
Sites fréquents de FX d’avulsion hanche et bassin ?
- ASIS : sartorius
- AIIS : rectus femoris
- Crête iliaque : abdominaux
- Ischion : ischio jambiers
- Petit trochanter : ilio-psoas
Dans quels sport les fx d’avulsion sont le plus représentés ? Pour quelle raison ?
- Sprint, gymnaste, foot, sauteurs
- Par manque d’échauffement ou d’hydratation
- Par mauvaise récupération, effort intense et brutal
Décrire le tandem test ?
Mettre son pied dominant devant son pied faible
Mettre les mains sur les hanches
Fermer les yeux et rester statique au moins 20 sec
Si il y a 4 fautes d’instabilité ou chute : commotion en cours
3 lésions suite luxation ant de l’épaule ?
Slap Lesion : détachement du labrum antéro-sup
Bony Bankart lesion : désinsertion du bourrelet glénoidien
Hill Sachs lesion : encoche humérale post sup
Que tester en priorité lors d’un accident avec chute sur l’épaule ?
- Recherche des pouls radiaux
- Anesthésie sur moignon de l’épaule
- Paralysie du deltoide
- Déficit moteur ou sensitif de la main
Blessure la plus fréquente au rugby féminin?
LCA du genou
Qu’est ce que la maladie de Sinding Larsen Johanson ?
Douleur lors de l’adolescence a l’insertion haute du tendon rotulien
3 types de pubalgies ?
- Tendinopathie des ADD
- Maladie pubienne
- Maladie parieto abdominale
Atteinte neurologique liée a la pratique du volley ?
Atteinte du n suprascapulaire dû a une friction excessive du muscle infra épineux
Blessure courante au ski alpin ?
Etirement ligamentaire du genou
Citer les épicondyliens ?
- Extenseur carpi ulnaris
- Extenseur carpi radialis brevis
- Extenseur digitorum
- Supinator
- Extenseur digiti minimi
Citer les épitrochléens ?
- Flexor carpi radialis
- Palmaris longus
- Pronator teres
- Flexor digitorum superficialis
- Flexor carpi ulnaris
Quel geste on ne peut pas faire en cas d’atteinte du nerf interosseux ? Quel mouvement sera réalisé ?
- Incapable de faire un rond avec la pince pouce index
- Main en bec de canard
Mécanisme de lésion fréquent du ligament croisé post ? Que faut-il vérifier ?
Traumatisme par choc direct ant comme un AVP
Vérifier intégralité de l’artère poplité
3 mécanismes lésionnels de tendinopathie ?
Traction, choc direct, frottement/compression
Procédures pour diagnostiquer endofibrose iliaque ?
- Prendre le pouls pédieux et le pouls radial
- Effectuer en effort physique (du vélo)
- Endofibrose iliaque du coté de l’abolition du pouls pédieux après l’effort
Blessure la plus fréquente du cycliste en compétition ?
Lombalgie
Effets ajustement vertébral indirectement sur performance sportive ?
- Améliore la récupération
- Améliore la capacité musculaire
- Améliore le temps de réaction
- Diminue inhibition musculaire
Que signifie AVPU ? A quoi sert ce sigle ?
- Alerter : alerter les secours
- Verbaliser : réponses au stimuli verbal
- Painfull : réponse au stimuli douloureux
- Unresponsive : aucune réponse
- Jugé le niveau de conscience d’un blessé
Comment évaluer la respiration au sol?
- Observer la cage thoracique
- Ressentir les mouvements thoraciques
- Écouter les bruits respiratoire
A quoi sert le signe de Risser ?
Permet de savoir le stade de maturation osseuse du squelette d’un ado par rapport au stade de maturation des crêtes iliaques
Expliquer votre approche auprès d’un sportif inconscient ?
- SAFE
- AVPU
- Evaluer les priorités de blessure
- ABCSSS
Expliquer lettre ABCSSS?
A : air ways B : breathing C : circulation S : shock S : spinal injury S : severe bleeding
Quelles sont les manoeuvres de dégagement des voies aériennes ?
- Head Tilt Chin lift : si pas de suspicion de fx cervicale
- Jow Trust Method : si on suspecte une fx cervicale
Quel est la pression systolique normal du pour radial ? Pour carotidien ?
Radial 80mmHg
Carotien 60mmHg
Quels sont les différents types de chocs ?
- Anaphylactique
- Hypovolémique
- Septique
- Cardiogénique
Seul types de de choc qui ne nécessite pas de relever les jambes mais de les allonger complètement ?
Cardiogènique : lutte contre hypoperfusion cérébrale
2 signes témoignant d’un fx de la base du crâne ?
- Battle sign (derrière l’oreille)
- Racoon sign (niveau des yeux)
→ Apparait 12 a 24h post trauma
Quels sont les grades de l’évaluation d’une commotion cérébrale ?
GRADE 1 : Confusion, pas de perte de connaissance, pas d’amnésie
GRADE 2 : Confusion avec amnésie sans perte de connaissance
GRADE 3 : Perte de connaissance sortie du terrain pour un transfert médical
Sites fréquents de fx rachidienne ?
L1 - T12 - C7
Nom de la règle pour nécessiter une imagerie en cas de trauma cervicale ?
Canadian C Spine rule : sensibilité de 100%, specificité 42,5%
Canadian-C-Spine Rule
→ Facteurs de hauts risques nécessitant une radio :
- Age > 65 ans
- Mécanisme à risque
- Paresthésie des extrémités
→ Facteurs de bas risque autorisant l’évaluation de la mobilité cervicale :
- Choc simple par l’arrière
- Peux se tenir assis en salle d’attente
- Peut se déplacer seul
- Douleur apparue plus tard
- Palpation non douloureuse des épineuses
→ Rotation cranio-cervicale active de 45° à gauche et à droite
Critères NEXUS
Pour les moins de 65 ans :
- Conscience normale (score de Glasgow à 15/15)
- Déficit neuro focal <0
- Intoxication associée <0
- Douleur du rachis cervical <0 (ligne apophyse/épineuse libre, contracture para-cervicale <0)
- Absence de blessure « distrayante » douloureuse
Stabilisation des cervicales, si la tête n’est pas en positions neutre, quelle sont les 4 contre indications au mvt du cou ?
- Augmentation de la douleur
- Spasmes musculaires
- Voies aériennes bouchées
- Apparition de signes neurologique
Dans quel sport retrouve-t-on des fx de fatigue au niveau des cotes ?
Aviron
Manoeuvres orthopédiques mettant en évidence lésion méniscale ?
- Compression d’Appley
- Manoeuvre de McMurray
Blessure fréquente chez un homme footballeur en match ?
Ligament collateral medial du genou
Jeune tennisman, douleur d’épaule entre 80° et 120° d’ABD depuis 3 semaine?
Bursite sous acromiale
Pathologie avec claudication vasculaire d’effort du cycliste en compétition avec sensation d’un cuissard trop serré a l’effort?
→ Endofibrose iliaque
Faire un test d’effort avec la prise de pouls membre sup et membre inf avant et après effort : abolition du pouls membre inf coté atteint
Structure accompagnant du n médian dans le canal carpien ?
- Flexor digitorum superficialis et profondus
- Flexor pollicis longus
3 principales patho du sportif ?
- Tendinopathie
- Entorse
- Lésion musculaire
Augmentation de pression intra musculaire dans loge anatomique créant ischémie tissulaire. Absence de traitement peut aboutir a nécrose tissulaire irréversible. Quel est le DX?
SD des loges
Que signifie SAFE ?
Protocole pour approcher une scène d’accident :
S → someone help
A → approcher avec prudence
F → free from danger
E → évaluer la situation
Conseils de surveillance à domicile pour commotion cérébrale ?
Faire attention a l’apparition de nausées, vomissement acouphène, somnolence, diplopie, perte de conscience, fatigue extreme, hypoacousie, fièvre, troubles visuels → urgence