SFMA/REHAB/TMR/NEUROMENINGE Flashcards
Citer les muscles de l’inner core system ? Leur rôle ?
- Multifidus
- Abdo transverse
- Diaphragme
- Plancher pelvien
→ Muscles anticipateurs : propriocepteurs, prépare au mouvement
Citer les muscles de l’outer core system ? Leur rôle ?
- Érecteur du rachis
- Obliques
- Latissimus dorsi
→ Controle postural : exerce des forces de compression sur le rachis
Intérêt des exercices de stabilisation
- permet la stabilité contrôle moteur des muscles
- améliore le déficit en force
- diminue la douleur
Quels sont les muscles facilités et inhibés du Lower Cross Sd ?
Sur-activés : fléchisseurs de hanche, ADD, ischio, érecteurs du rachis, TFL
Inhibés : transverse abdo, extenseur de la hanche
Quels sont les muscles facilités et inhibés de l’upper Cross Sd ?
Sur-activés : SCM, sous occipitaux, trapèze sup, levator scap, grand et petit pec
Inhibés : rhomboïdes, serratus ant, trapèze moyen
Qu’est ce que le Joint By Joint model ?
Modèle biomécanique qui permet de comprendre comment une personne bouge et faire son analyse fonctionnelle
Mobile : épaule, hanche, cheville
Stable : genou, coude, scapula
Définir la mobilité et la stabilité ?
Mobilité : articulation pouvant bouger en fin d’amplitude. C’est la création du mouvement.
Stabilité : articulation pouvant résister a une force extérieure. C’est le contrôle du mouvement.
Qu’est ce que l’interdépendance régionale ?
L’idée qu’une dysfontion à un endroit distal peut être a l’origine de la complainte primaire du patient. C’est la dysfonction de la chaine cinétique qui crée des compensations.
Que permet la méthode SFMA ?
- Améliore la capacité à diagnostiquer en analysant le mouvement
- Améliore la validité et la reproductibilité de la motion palpation, identifie de manière objective le problème,
- Personnaliser le traitement et donner des exercices adaptés
Règles pour augmenter sa reproductibilité inter/intra examinateur en SFMA ?
- Pieds nus
- Pieds joints
- Pas d’échauffement
- Faire confiance à son jugement
- Démontrer
Quels sont les 4 résultats lors d’une analyse fonctionnelle ?
- NFD
- NFND
- FD
- FND
2 causes de dysfonction d’un top tier ?
- Mobilité : JMD, TED
- Stabilité contrôle moteur : SMCD
Qu’est ce que les 3R’s
- Reset : changer le mouvement
- Reinforce : maintenir le changement
- Reload : exercice pour le maintien au long terme
Qu’est ce que les TOP TIERs ?
8 mouvements fonctionnelles du corps :
- Pattern cervicaux
- Appley sup
- Appley inf
- Flexion multi segmentaire
- Extension multisegmentaire - Rotation multi segmentaire
- Single Leg Stance
- OverHeadSquat
Quel est l’intérêt du BreakOut en SFMA ?
Il permet de décomposer un mouvement en changeant la demande en charge, actif, passif afin de cibler la dysfonction du top tier.
Quels sont les règles du BreakOut ?
Enlever une partie du corps, changer la demande en stabilité, faire en actif et en passif
Décrire le fonctionnement du BreakOut et les conclusions à en tirer ?
Si un mouvement n’est pas réalisé comme il faut
Alors on va demander au patient de retirer une partie du corps dans la réalisation de son mouvement Si le mouvement n’est toujours pas bon, alors il va se mettre en décharge, ou changer l’appuie
Si le mouvement est bon alors on a a faire à un SMCD
Si le mouvement n’est toujours pas mieux, alors on effectue le mouvement en passif
Si le mouvement est mieux réalisé en passif qu’en actif alors c’est un SMCD
A l’inverse, si le mouvement en passif donne le même résultat qu’en actif alors c’est un TED ou JMD.
Quels muscles sont atteints lors d’un Syndrome Sacro-Iliaque ?
- Glut max
- Oblique externe
- Érecteurs du rachis
SFMA peut-il être appliqué en toute circonstance ?
Pas sur les patients en aigüe, DR ou post op.
Quel est l’intérêt de la méthode McKenzie ?
- Sécurité
- Responsabiliser le patient
- Efficacité