Thématique #3

Question 1

En biomécanique, on analyse quoi?

Answer 1

les mouvements, les positions dans l’espace des membres.

Question 2

L’étude du mouvement s’intéresse ;a quoi?

Answer 2

un système complexe de forces et de systemes articulés à la frontière entre la physique mécanique et les sciences de l’occupation.

Question 3

On agit sur la _____, on vise la ______

Answer 3

cause, récupération

Question 4

quels sont les 4 postulats ?

Answer 4

Les activités médiatrices peuvent être utilisées pour traiter la perte d’amplitude articulaire, de force et d’endurance;

2. Après récupération de l’amplitude articulaire, de la force et de l’endurance, le client récupère automatiquement la fonction;
3. Principe de stress-repos (le corps doit être au repos pour se régénérer, guérir, ensuite, on agit sur les structures périphériques afin de récupérer l’endurance, la force, l’amplitude articulaire);
4. Ce schème convient mieux aux personnes ayant SNC intact.

Question 5

c’est quoi les principaux principes d’intervention ?

Answer 5

1-stabliser les structures
2-améliorer les a.a
3-améliorer la force
4-améliorer l'endurance
5- compenser pour la perte de force et d'endurance.

Question 6

lors d’un transfert, l’effort du bras qui tire=effort du bras qui pousse

Answer 6

f.

Question 7

dans le transfert, quelle main ou utilise pour suivre le transfert vers une extrémité plus haute ?

Answer 7

la plus fort

Question 8

développement force après initier apprentissage des transfert. v/f

Answer 8

faux !! après.

Question 9

c’est quoi un moment de force ?

Answer 9

Aptitude d’une force à faire tourner un système mécanique autour d’un pivot

Question 10

c’est quoi un bras de levier ?

Answer 10

Distance perpendiculaire entre le pivot et la ligne d’action de la force

Question 11

v/f. bras e levier influence le moment

Answer 11

v

M=F*L

Question 12

a l’équilibre, les moments sont comment ?

Answer 12

ils s’annulent.

Question 13

v/f. lorsque notre bras ne bouge pas les forces sont égales entre les forces internes et externe

Answer 13

nonnnnnnn.

c’est les moments

Question 14

La dynmométrie naturelle. comment on met les capteurs ?

Answer 14

Où on positionne le capteur de force influence la mesure qu’on va prendre.

Question 15

Dans une articulation, l’angle articulaire modifie quoi?

Answer 15

Le moment

Question 16

Si je tiens quelque chose loin de moi. comment vont travailler mes muscles ?

Answer 16

plus fort car plus grande distance. détermine le stress sur une articulation.

Question 17

Quelle est notre priorité de traitement pour la ténosynovite de DeQuervain?

Answer 17

Faible résistance mais longtemps, on va mieux retrouver la mobilité.
** autre côté n’est pas «Normal» n’ont plus même si asymptômatique.
Mettre au repos les structures atteintes et essayer d’utiliser les structures
autrement.

Question 18

c’est quoi la ténosynovite de DeQuervain ?

Answer 18

court extenseur et long ABD du pouce dans la même gaine. inflammation.

Question 19

Quoi faire pour améliorer la mobilité ?

Answer 19

Les étirements sont plus efficaces lorsqu’une faible résistance est maintenue. Il faut donc maintenir la position et répéter l’exercice sur une base régulière.

Question 20

Quelles sont les deux variables qui influencent la moment de force musculaire ?

Answer 20

Le bras de levier du muscle

La force du muscle (longueur du muscle)

Question 21

Si le muscle se raccourct, plus fort ou moins fort ?

Answer 21

moins fort.

Question 22

Bras de levier articulaire varie en fonction de quoi?

Answer 22

de l’angle de l’articulation

Question 23

La force du muscle est influencée par quoi?

Answer 23

la longueur du muscle (et l’angle)

Question 24

Muscle est avantagé à quelle amplitude ?

Answer 24

moyenne.

Question 25

Dans le bilan musculaire, quels sont les deux facteurs ?

Answer 25

bras de levier articulaire et longueur des muscles

Question 26

Quand on veux mesurer la force avec dynamomètre.. on met le poignet comment ?

Answer 26

en extension ! si en flexion, les tendons sont au raccourcit.

Question 27

Quels sont les principes d’intervention pour améliorer la force ?

Answer 27

Principe de surcharge : Pour améliorer la force, les muscles doivent travailler en surcharge, ce qui signifie qu’ils doivent soulever des charges supérieures à celles qu’ils subissent normalement.
Principe de progressivité : La résistance proposée aux muscles est progressivement augmentée.
Privilégier les contractions quasi-maximales (charges élevées) et peu de répétitions.
Un excès peu induire de la fatigue, de la douleur et une faiblesse temporaire.
Respecter le seuil de tolérance à la fatigue et à la douleur de chacun.

Question 28

c’est quoi une base de support ?

Answer 28

Aire représentée par la surface de contact du corps avec le sol

Question 29

c’est quoi le centre de masse ?

Answer 29

Localisation du poids de l’objet . chaque segment possède un centre de masse.

il y a aussi un centre de masse global.

Question 30

Comment on calcule le centre de masse global ?

Answer 30

En calculant les centres de masse individuel et en faisant une résultante pour voir si la personne est toujours en équilibre.

Question 31

Pourquoi on a un meilleur équilibre avec des béquilles ?

Answer 31

La base de sustenton s’élargie donc on a une plus grande zone pour déplacer notre masse .

Question 32

Comment faciliter un transfert assis–> debout ?

Answer 32

Avancer sur le siège.
Reculer les pieds sous soi.
Se pencher vers l ’avant.

Centre de masse au dessus de la base de support.

Question 33

Pourquoi on suréleve un pied lors de position statique ?

Answer 33

Car l’effort musculaire n’est pas le même, donc ça sollicite les muscles autrements.

Question 34

Pression intra-discale en position debout est plus petite ou plus grande qu’en position assise ?

Answer 34

Plus petite.
Ça s’explique par les changements dans les courbures de la colonne.
Idéal= changements de position fréquents.

Question 35

Qu’est-ce qui est mieux ? dos rond ou dos plat quand on est assis ?

Answer 35

Dos normal cas le dos rond diminue lordose lombaire et éloigne le centre de gravité de la colonne.
augmente activité des muscles du dos et augmente la charge sur la colonne.

Question 36

C’est quoi qu’on peut faire pour éviter le «sitting disease»

Answer 36

On peut varier les positions. Importants pour les personnes qui ont un mode de vie sédentaire.
Les adaptations d’équipement qu’on fait doivent permettre les changements de position facilement.

Question 37

C’est quoi le syndrome du cou texto ?

Answer 37

Quand notre tête est penché. Le poids de notre tête TRIPLE. (60 lbs)

Question 38

Quand il y a un manche trop petit, qu’est-ce qui se passe ? (principe ergonomie)

Answer 38

Maintient de contractions statiques en position raccourcie

Solution: grossir le manche

Question 39

Des leviers assez longs diminue quoi ???

Answer 39

La force à appliquer

Question 40

Qu’est-ce qu’on doit faire pour améliorer l’endurance ?

Answer 40

-Povilégier les efforts sous-maximaux et plusieurs répétition.

Question 41

Si j’augmente la durée d’un exercice, j’agis sur quoi?

Answer 41

endurance

Question 42

C’est quoi ça fait le principe de régularité ?
Féquence optimale ?

(endurance)

Answer 42

Améliore la capacité des muscles a poduire plus d’énergie et à résister à la fatigue.

fréquence optimale : 20 à 30 minutes, 3 à 5 fois/semaine

Question 43

C’est quoi le principe d’alternance ?

endurance

Answer 43

Varier le niveau d’intensité afin de faciliter la récupération

Question 44

C’est quoi la périodisation ?

endurance

Answer 44

Proposer des exercices différents pour éviter l’apparition de la fatigue.