Thema 2/H4: Biopsychosociale factoren en ziekte

Question 1

4 soorten sociale steun

Answer 1

1. Emotionele steun (respect/waardering)
2. Concrete instrumentele steun (bv. krijgen van lening)
3. Informationele steun (advies/feedback)
4. Netwerksteun (gevoel bij groep te horen)

Question 2

2 hypotheses sociale steun en gezondheid

Answer 2

Bufferhypothese en directe-effectenhypothese

Question 3

Bufferhypothese

Answer 3

sociale steun beschermt tegen de negatieve effecten van stress

Question 4

Directe-effectenhypothese

Answer 4

sociale steun heeft een direct positief effect op de gezondheid, onafhankelijk van het wel of niet meemaken van stress.

Question 5

3 Controlestrategieën

Answer 5

1. Gedragsmatige controle (fysieke actie)
2. Cognitieve controle (gedachten op iets anders richting)
3. Informatiecontrole (info verzamelen ter voorbereiding)

Question 6

Stress preventie model

Answer 6

Nieuwere theorie dat sociale steun ons kan helpen de blootstelling aan stress te verminderen door te helpen bepaalde keuzes te maken

Question 7

Self-efficacy

Answer 7

het geloof/vertrouwen in je eigen kunnen

Question 8

Geleerde hulpeloosheid

Answer 8

Wanneer een persoon vaak gefaald heeft in oncontroleerbare situaties en dit generaliseert naar andere situaties

Question 9

3 dimensies bij attributies (toekennen eigenschappen)

Answer 9

1. Intern - extern
2. Stabiel - tijdelijk
3. Algemeen - specifiek (ik ben waardeloos vs. ik ben slecht in wiskunde)

Question 10

3 aspecten van hardiness (stressweerbaarheid)

Answer 10

1. persoonlijke controle
2. Betrokkenheid (bij hun activiteiten, vrienden etc)
3. Uitdaging (stressvolle gebeurtenissen zien als kans voor groei)

Question 11

3 persoonlijkheidsfactoren lijkend op hardiness

Answer 11

1. Sense of coherence (samenhang/betekenisvol)
2. Optimisme
3. Resilience (veerkracht)

Question 12

Type A persoon

Answer 12

Competitief, tijd tekort, snel boos, vocaal luid

Question 13

Type B persoon

Answer 13

Relaxed, filosofisch over het leven. Spreekt zachter en relaxter.

Question 14

Indirecte invloed stress op gezondheid

Answer 14

Gedrag (door stress hogere consumptie alcohol/roken/slechte voeding)

Question 15

Directe invloed stress op gezondheid

Answer 15

Fysiologisch (catecholaminen, corticosteroïden, verandering hart-vaatfunctie, bloeddruk, slechtere immuunfunctie etc)

Question 16

Psychoneuro-immunologie

Answer 16

Interrelaties tussen
1. psychosociale processen en
2. zenuwstelsel en de endocriene en immunologische systemen (beïnvloeden elkaar wederzijds)

Question 17

Psychofysiologische ziekten

Answer 17

Psychosomatisch: lichamelijke klachten of ziekten die voortkomen uit psychosociale of psychologische processen. (Astma, PDS, migraine/hoofdpijn, artritis, eczeem/psoriasis)

Question 18

Stress en kanker

Answer 18

Relatie is niet duidelijk. Als stress een rol zou spelen dan wss door verzwakken van immuunsysteem of indirect via gedragsfactoren.

Question 19

Risicofactoren voor hypertensie

Answer 19

Obesitas, voeding (zout, vet, cholesterol), alcohol, inactiviteit, familiair, psychosociaal (stress, boosheid, angst)