Test tabac Flashcards
Quel pourcentage des Québécois fument ?
17%
Comparé à 14% des Canadiens.
Quel est l’impact temporel des effets du tabagisme sur le système de santé ?
20 ans avant d’être significatifs.
Quel est l’âge de la majorité des fumeurs ?
Entre 25 et 65 ans.
Quel est le portrait socio-économique du tabagisme ?
Jeunes, célibataires, faible revenu, faible éducation.
Quels sont les principaux composants d’une cigarette ?
- Nicotine
- Monoxyde de carbone
- Produits de combustion.
Pourquoi les gens fument-ils ?
Pour la nicotine qui est à la fois stimulante et apaisante.
Quel effet a la nicotine sur le corps ?
Elle agit comme un insecticide naturel et a une dose toxique et mortelle.
Quels sont les effets de la dopamine libérée par la nicotine ?
- Plaisir
- Suppression de l’appétit.
Quel est le temps nécessaire pour provoquer la libération de la dopamine après une inhalation ?
7 secondes.
Quels sont les risques physiologiques liés au tabagisme ?
- Artériopathie périphérique
- Cardiopathies
- MVC.
- Occlusion de prothèses vasculaires ou pontages.
Quelles sont les principales maladies causées par le tabagisme ?
- Maladies cardiovasculaires
- Cancer du poumon
- MPOC : Emphysème et bronchite chronique.
Le tabagisme est-il la cause principale de décès prématurés ?
Oui.
Les poumons humains sont-ils faits pour respirer la fumée ?
Non.
Qu’est-ce que l’athérosclérose ?
Augmentation des LDL et diminution des HDL.
Est-ce que les risques de cancer du poumon peuvent revenir à la normale après l’arrêt du tabagisme ?
Non.
Quels sont les bienfaits de l’arrêt tabagique ?
- Diminution du risque de cancer
- Normalisation des crises cardiaques après 3-5 ans.
- Retour à la normale en 5-10 ans.
Pourquoi les adolescents fument-ils ?
- Style
- Moyen d’échange
- Stratégie d’affronter l’anxiété/stress.
Quelles sont les barrières à l’arrêt tabagique ?
- Activité sociale
- Peur des symptômes de sevrage
- Gestion du stress.
Quel est le taux de rechute dans les 3 premiers mois après l’arrêt ?
Le taux de rechute est le plus élevé.
Quels sont les symptômes de sevrage ?
- Envies de fumer
- Anxiété
- Irritabilité.
- Difficulté concentration
- Agitation
- Maux de tête
- Fatigue
- Troubles digestifs
Quels sont les principaux outils pharmacologiques en cessation tabagique ?
- Thérapie de remplacement de la nicotine
- Varénicline (Champix)
- Bupropion (Zyban).
Quelles sont les contre-indications des thérapies de remplacement ?
- Infarctus du myocarde récent (4 semaines)
- Angine instable ou sévère. (Inflammation des amygdales)
- Accident vasculaire cérébral récent.
- Arythmie sévère
Quelle est la méthode la plus efficace pour la cessation tabagique ?
Le Champix.
Quel est l’impact de la nicotine sur le métabolisme ?
Augmente le métabolisme de 10%.
Quel est le taux de succès de la gomme de nicotine ?
1,7x.
Quel est le rôle des cathécolamines libérées par la nicotine ?
Augmente la fréquence cardiaque, la vasoconstriction et la contractilité cardiaque.
Quel est l’impact du tabagisme sur la résistance à l’insuline ?
Augmentation de la résistance à l’insuline.
Comment la cigarette électronique se distingue-t-elle des cigarettes traditionnelles ?
- Pas de tabac
- Pas de fumée
- Pas de goudron.
Quel est un des principaux risques associés à la cigarette électronique ?
Pas plus sécuritaire que le tabac.
Quelles sont les contre-indications des thérapies de remplacement ?
- Infarctus du myocarde récent (moins de 4 semaines)
- Angine instable ou sévère
- Arythmie sévère
- Accident vasculaire cérébral récent
Ces conditions médicales peuvent compliquer l’utilisation des thérapies de remplacement de la nicotine.
Quels sont les taux de succès des TRN et Rx ?
- Gomme : 1,7x
- Timbre : 2x
- Rx : 2-3x
Ces taux indiquent l’efficacité relative des différentes méthodes de traitement pour arrêter de fumer.
Quelle est la méthode la plus efficace pour la cessation tabagique ?
Le champix
Le champix (Vrénicline) est considéré comme la méthode la plus efficace par rapport à d’autres options.
Quels sont les effets secondaires des Timbres ?
- Céphalée : mal de tête
- Insomnie
- Rêves anormaux
- Réactions cutanées
Les utilisateurs doivent être conscients de ces effets secondaires potentiels lors de l’utilisation des timbres.
Contres-indications : Allergies au diachylon et Mx cutanés généralisés.
Quels sont les effets secondaires de la gomme de nicotine ?
- Douleurs à la bouche/gorge (37%)
- Nausées et vomissements (18%)
- Douleurs musculaires aux mâchoires (18%)
- Hoquet (15%)
- Dyspepsie (10%)
- Altération du goût
Ces effets secondaires peuvent varier d’une personne à l’autre.
DÉPENDANCE
Comment les TRN augmentent les chances de réussite ?
Augmentation de 25% les chances de réussite
Les thérapies de remplacement de la nicotine sont associées à une meilleure probabilité d’arrêter de fumer.
Comment le champix (Vrénicline) fonctionne ?
- Empêche la liaison de la nicotine à ses récepteurs
- Engendre un dégoût à la cigarette
- Peut causer des nausées, constipation, insomnie, rêves anormaux et flatuence
Le champix doit être commencé avant d’arrêter de fumer pour être efficace.
NE PAS COMBINER À TRN
Comment la Zyban (Bupropion) fonctionne ?
- Action dopaminergique
- Remplace la sensation de plaisir associée à la cigarette
- Peut être jumelé à TRN
- Peut causer insomnie, tremblements, sécheresse bouche, convulsions
- PRÉCAUTION : ALCOOL
- Surveiller apparition de : agressivité, pensées suicidaires, agitation et automutilation
La Zyban est également utilisée comme antidépresseur.
Quel est le premier choix recommandé pour l’arrêt tabagique et les outils pharmacologiques ?
Association de TRN : Longue + courte durée
Cette approche combinée est souvent plus efficace.
Quelle est la relation de l’activité physique et l’arrêt tabagique ?
- Remplacer les envies
- Sensation de bien-être
- Aide à prévenir la prise de poids
- Améliore la gestion du stress
L’exercice peut aussi servir de distraction face aux envies de fumer.
Quelles sont les conséquences du tabagisme sur la capacité pulmonaire ?
- Baisse de la capacité pulmonaire totale
- Désaturation de 5% Hb (5 heures)
- Diminution de la compliance pulmonaire
Fumer affecte négativement la santé pulmonaire et l’efficacité respiratoire.
Quels conseils faut-il donner pour la cessation tabagique ?
- Énoncer clairement les dangers/bienfaits
- Conseils donnés par un professionnel
- Si donnés pendant que le patient a des symptômes
Ces conseils augmentent l’efficacité des efforts de cessation.
Vrai ou Faux : AUCUN BIENFAIT RAPPORTÉ AVEC LES PRODUITS DU TABAC.
Vrai
Les produits du tabac n’offrent pas d’avantages pour la santé, uniquement des risques.
