Terapia cognitiva beck Flashcards
CREENCIAS
Pensamientos más perdurables
Creencias de nosotros mismos, de los otros, y del mundo
Creencias centrales ideas fundamentales y
profundas, no se suelen expresar, ni ante
nosotros mismos, verdades absolutas, son
globales y rígidas
CREENCIAS
INTERMEDIAS
Actitud: “Ser incompetente es algo terrible”
Reglas/ expectativas: “debo trabajar lo más duro que pueda todo el tiempo”
Presunción: “si trabajo muy duro, podre hacer algunas cosas que otras personas pueden hacer fácilmente
CONCEPTUALIZACIÓN
COGNITIVA
Cuál es el diagnóstico del paciente
Cuáles son sus problemas actuales, como se
desarrollaron y que los mantiene
Qué pensamientos y creencias disfuncionales
se asocian con el problema; que emociones y
conductas se asocian con estos pensamientos
TRIADA COGNITIVA
DE LA DEPRESION
El esquema característico que sufren las personas
deprimidas, y que Beck denomina la triada depresiva,
consiste en una visión negativa de:
Sí mismo: las personas que padecen depresión suelen
considerarse deficientes e inútiles. Atribuyen los errores
que cometen a un defecto físico, mental o moral suyo, y
piensan que los demás les rechazarán.
Del mundo: Se sienten como derrotados socialmente y no
están a la altura de las exigencias, ni tienen la capacidad
de superar los obstáculos.
Del futuro: La persona que padece depresión piensa que
esta situación no se puede modificar, por lo que seguirá
así siempre.
