Tendones y ligamentos Flashcards
Porcentaje que representan las lesiones de tendones y ligamentos del total de lesiones musculoesqueléticas
50%
¿Qué son los tendones?
Unión músculo y hueso
Excepción: tendón rotuliano (rotula+tibia)
¿Qué son los ligamentos?
Unión hueso-hueso
Función de los tendones
Transmite la contracción muscular al hueso (movimiento)
Función de los ligaentos
Estabilizan pasivamente las articulaciones
Compuestos de los tendones y ligamento
H2O, colágeno tipo I, Elastina y fibroblastos
Tipos de liesiones de tendones y ligamentos:
Tendones
* unión miotendinosa
* unión tendón-hueso
Ligamentos
* Esguinces GI, GII y GII
Lugar de lesión más común del tendón
Entesis (Dónde se une al hueso)
Fases de la lesión de tendones y ligamentos
Inflamación -> Reparación -> Remodelación
Fase de inflamación (TyL)
0-48hrs
Citocinas y GF
Vasodilatación ↑ permeabilidad
Hematoma y fibrina
Fase de reparación (TyL)
48H-21D
↑ fibroblastos
↑ matriz extracelular
↑ Colágeno I
Fase de remodelación (TyL)
21 días ->
Cicatriz
Reorganización del colágeno
No es total
Tratamiento para los esguinces
PEACE & LOVE
P protection
E elevation
A avoid AINE
C compression
E Education
&
L load
O optimism
V vascularisation
E exercise
Factores que intervienen con la cicatrización
TyL avasculares (intraarticulares)
Edad
Inmovilización prolongada
Carga excesiva temprana
Nicotina
AINEs
Diabetes
