Solidão e Isolamento (2) Flashcards
Define solidão
- Falta de relacionamento social, pessoal e interpessoal.
- é uma experiência emocional subjetiva, intensa e desagradável.
- défice de relacionamento social (discrepância entre o nível e a intensidade do que temos e do que gostaríamos de ter).
Define isolamento social
variável objetiva, uma vez que quantifica o nível de solidão das pessoas (a partir de testes, p.e.)
Define solidão emocional
Sensação de não ter ninguém que nos compreenda verdadeiramente. Ter muita gente à volta mas sentir-se sozinhos. Falta de relações íntimas.
Define solidão social
sensação de não ter amigos suficientes (muitas vezes devido à comparação social)
Define solidão temporária
uma solidão que se sabe que é adaptativa (p.e., novas fases de adaptação como a universidade)
Define solidão crónica
Quando a solidão se instala no organismo e se começam a sentir repercussões físicas. Os humanos são seres sociais e precisam destas relações para uma melhor saúde. Quando faltam, sente-se.
Vivem constantemente com o pensamento de que o mundo é uma ameaça. Entram em modo de auto-preservação e hipervigilância constante
O que é o processo de comparação social (Festinguer)?
- Comparações com iguais
- Comparações para cima e para baixo
Comparações com iguais
- comparações com iguais (comparamo-nos com outras pessoas que consideramos estar no mesmo estatuto\nível que nós, para saber se a nossa rede social é suficiente e se não for, podemos sentir que estamos a falhar em algum aspeto e a culpa é nossa)
- comparações para cima e para baixo (processo muito utilizado pelo ser humano para se sentir melhor, no aspeto que olhamos para pessoas que estão piores que nós para nos sentirmos melhor. quando o contrário acontece - compararmos-nos com pessoas que estão melhores que nós - existe a tendência a sentirmonos sozinhos e isolar-nos)
As redes sociais vieram intensificar muito este comportamento
Que razões podem ser atribuídas à solidão (Weiner) ?
Razões internas (que estão relacionadas com a pessoa)
Razões externas (atribuir a culpa a outros)
Porque é que as reações de outros têm impacto na manutenção da solidão?
- estereótipos negativos acerca de pessoas sós
- a interação é mais complicada
- as atribuições para a solidão podem muitas vezes culpar a vítima
Comente sobre a escala de avaliação de solidão (UCLA loneliness scale)
escala concebida para medir os sentimentos subjetivos de solidão - valores altos significam solidão elevada.
Qual o impacto da localização geográfica\país nos sentimentos de solidão?
Os dados são inconclusivos, no entanto existem teorias que defendem que países mais quentes apresentam menos níveis de solidão
Qual o impacto da idade nos sentimentos de solidão?
os jovens entre os 16 e os 24 apresentam maiores índices de solidão (especialmente desde o COVID-19)
Qual o impacto da estatuto socioeconómico nos sentimentos de solidão?
pessoas com mais rendimentos têm menores níveis de solidão. muitas atividades sociais exigem dispender algum tipo de dinheiro que algumas vezes não é possível, acabando isto por fazer que pessoas com menos recursos se isolem.
Qual o impacto do estado civil nos sentimentos de solidão?
pessoas que nunca se casaram demonstraram ter maiores níveis de solidão (51%). pessoas casadas são as com menores níveis (29%)
Qual o impacto da participação social nos sentimentos de solidão?
quanto maior a participação em campanhas de voluntariado\associativismo, menor a sensação de solidão. não só devido à estimulação de sentimentos de bem-estar, mas também porque estas atividades envolvem contacto social.
