Escuta Ativa (11) Flashcards
o que é a escuta?
requer atenção e intenção para compreender o que nos dizem, olhar, colocar em MUTE os nossos comentários internos para ouvir verdadeiramente o que o outro diz.
requer um interesse genuíno pela pessoa que está a ouvir e empatia com a sua posição, respostas que mostrem que esteve mesmo a escutar
que fases integram a escuta ativa?
fase 1: postura de escuta
fase 2: resposta à escuta
fase 1: postura de escuta
respeitar o espaço pessoal, manter uma postura relaxada, retirar distrações, manter o contacto visual manter uma expressão facial positiva e dar encorajamento
fase 2: resposta à escuta
encorajar, repetir, respeitar, reformular, parafrasear, resumir, esclarecer (A e B) e comentar
(2 estudos 4 repetições Comboios de Portugal)
consequências da escuta ativa
demonstra consideração e compreensão
cria empatia
aumenta a confiança o interlocutor
estabelece uma relação
escuta ativa na facilitação de grupos
ajuda os outros a escutar de forma mais ativa e competente
contribui para que as pessoas participem mais plenamente no grupo
estabelece uma ponte entre diferentes perspectivas e experiências
ajuda a abrir e a manter uma comunicação clar
comente sobre o AAG: análise de atividade grupal
instrumento de avaliação de atividade de grupo a 2 níveis:
- grupo (tema e função)
- participantes (emoções e pensamentos)