Explicação 2: A Via da Validação Social (4) Flashcards
A importância das relações sociais na saúde prende-se com a satisfação das necessidades humanas básicas. Porquê?
sentir-se ligado a outros, que outros partilham as nossas ideias, sentir-se melhor do que outros e ter uma auto imagem positiva
O que defendem as perspectivas teóricas, quando se fala da via de validação social?
- pertencer como necessidade básica
- comparação social como um processo básico de validação das visões do mundo
- ilusões positivas, comparações sociais e saúde
- os outros como fonte de crescimento pessoal (bem estar psicológico e saúde)
Porque é que as pessoas têm a necessidade de pertencer?
necessidade de terem interações frequentes e positivas, bem como de relações estáveis e duradouras, de cuidado e preocupação mútuas. - o modelo sociométrico defende que as pessoas têm a necessidade de pertencer e a auto-estima funciona como um indicador de sucesso na pertença grupal (quanto + o sentimento de inclusão, + a auto estima)
porque é que utilizamos a comparação social como um processo básico?
a comparação social entra como uma motivação básica para sermos precisos nas nossas avaliações. ou seja, na ausência de padrões objetivos, criamos ideias sobre nós e comparamo-nos com os outros:
- com semelhantes (assimilaçao)
- comparações para baixo (piores, connosco próprios no passad)
- comparações para cima (com pessoas que consideramos melhores)
a saúde mental não está associada a uma visão subjetiva da realidade, mas sustentada numa série de ilusões. comente.
O ser humano tem uma tendência a ter uma visão positiva de si (comparativa), uma ilusão de invulnerabilidade e de otimismo comparativo, e ainda uma ilusão de controlo. (p.e., estudo de acidentes domésticos com os seus filhos - o meu é sempre melhor que os outros)
O que é o otimismo comparativo?
é um fenómeno universal, com objetivo de proteger a nossa autoestima e de nos lembrar melhor do que fazemos (Causas cognitivas e comportamentais). No entanto, este comportamento faz com que as pessoas se sintam invulneráveis e não se protejam. a saúde mental não está associada a uma visão subjetiva da realidade.
como é que os outros podem contribuir para o nosso crescimento pessoal?
as relações sociais têm impacto na saúde porque satisfazem necessidades humanas básicas como:
- sentir-se competente, autónomo, compreendido, validado e ligado.
para além disso, faz com que as necessidade de proximidade sejam satisfeitas e promovam emoções positivas.
comente o Convoy Model for Personal Relationships.
Este instrumento avalia a rede de apoio social percebido e de apoio social recebido e inclui uma representação espacial com quatro círculos concêntricos que representam níveis crescentes de intimidade, pelos quais se distribuem os membros de rede.
A doença caracteriza-se como uma experiência profundamente social porque é fonte de…
emoções que se deseja partilhar, incerteza, ansiedade com que precisa de lidar; decisões para as quais necessita de informação; novas relações sociais (com profissionais de saúde e\ou outros pacientes); novas experiência a que é preciso dar-se sentido; construção de novas identidades;
porque é que são necessários grupos de apoio na saúde?
a família e os amigos não são suficientes; é-se aceite pelos outros como um igual (sentimento de pertença); dá confiança nas suas capacidades para lidar com a situação
Os grupos de apoio permitem estimular algumas características e emoções. Quais?
- compreensão de uma experiência muito específica por outros na mesma situação
- comparação social na gestão de incerteza
- aprendizagem com os outros da gestão da doença
- experiências comuns a todos, histórias partilhadas que formam uma narrativa de grupo que constrói uma identidade social
- novas relações sociais paritárias e apoio social
- experiência de crescimento pessoal e mudança
quais os efeitos dos grupos de apoio nos participantes?
- efeitos psicológicos positivos
- evidência diversa de maior tempo de vida nos doentes de grupos terapêuticos
como se explica o maior tempo de vida em doentes de grupos terapêuticos?
- maior educação para a saúde e adesão a tratamento
- melhor relação com os profissionais de saúde
- melhor gestão do stress
- efeito positivo direto do apoio social
