Solares e Pós-Solares Flashcards
Características
Funções – proteção física, hidrorregulação, termorregulação, absorção e excreção, síntese, receção sensorial, comunicação
Fisiologia da pele – propriedades óticas da pele (relativo à radiação)
Barreira cutânea – transmissão (até profundidade variável), reflexão, dispersão, absorção (componentes cutâneos), epiderme (melanina, ác. urocânico, ác. nucleicos, proteínas contendo ácidos aminados aromáticos), derme (hemoglobina, oxihemoglobina, bilirrubina)
Envelhecimento
Fatores genéticos
Não genéticos = exógenos = expossoma
Hormonais
Comportamentais – nutrição, álcool, tabaco, stress psicológico, privação de sono, atividade física
Ambientais – Poluição, alterações climáticas, radiação UV (fotoenvelhecimento)
Envelhecimento cutâneo – conjunto dos fatores, progressivas alterações estruturais e fisiológicas cumulativas em cada camada de pele, alterações na aparência da pele (visíveis) com menor expressão nas áreas for expostas
Radiação Solar
- Estação do ano – Inverno<Outono<Primavera<Verão
- Altitude – altas - > intensidade (+4% cada 300m)
- Hora do dia – 10h-16h – sol está próximo da Terra (12h – pico de radiação)
- Superficie – neve e areia, muito refletoras, > intensidade exposição UV
- Nebulosidade – nuvens – filtram parte do UV
Vantagens:
* Permite síntese de vitamina D – necessária exposição solar (UVB), induz síntese, é necessária fixação óssea do cálcio, 6-10% da superfície corpora (braço, perna, face, mão) por 15-20 min.
MITO – Quantidade de vit. D da dieta dos países desenvolvidos é suficiente para suprir necessidades diárias
* Auxílio na gestão da dermatite atópica, psoríase e dermatite seborreica
* Promove bem-estar – serotonina
Desvantagens:
* - Danos solares cumulativos – ter cuidados desde jovem
Efeitos causados pelos diferentes tipos de radiação
UVA – aging, cataratas e problemas oculares, fotoenvelhecimento, alergias, manchas escuras, tez acicentadas, cancro de pele indolor
UVB – burning, provoca cancro de pele, queimaduras solares, bronzeado
UVC – provoca mais dano, bloqueado pela atmosfera
Radiação visível – azul, indigo e violeta são cores energéticas – luz azul (sol e ecrãs digitais) – estimula formação de radicais livres, aumenta stress oxidativo, diminui concentração de antioxidantes, acelera fotoenvelhecimento, aumenta pigmentação
Radiação infravermelha – calor do sol necessário para existência de vida na Terra (torna pessoas felizes num dia soalheiro), dano cutâneo, envelhecimento, MMP-1 (enzima degrada colagénio), diminui produção de pro-colagénio tipo I, danifica DNA
Efeitos da Radiação
Efeitos agudos (fotossensibilizadores (fototoxicidade e fotoalergia) – antibióticos, diuréticos, antipsicóticos, sedativos, anti-hipertensores, anti-inflamatórios, antidiabéticos) (Agravamento de – vitiligo, herpes, acne, rosácea)
Minutos – pigmentação imediata
Minutos/horas – antiraquitismo
Horas – queimadura solar (= eritema) – excesso de UV, resposta inflamatória provoca eritema, uv excede limiar de resposta, queratinócitos podem sofrer apoptose
Dias – bronzeado (= pigmentação retardada)
Efeito crónico:
Meses – envelhecimento cutâneo
Anos – cancro da pele – alteração do DNA
Fotoenvelhecimento – seca, pouco elástica, alteração do pH (5,8-6,2), hiperqueratinização, hiperpigmentação, rugas, pele áspera, pigmentações circunscritas, queratoses actínicas, neoplasias
Envelhecimento digital – emissão isolada de luz azul de fontes artificiais, impactam ritmo circadiano (restrige produção de melanina, comprometimento da reparação das células da pele, danos, envelhecimento)
Fotocarcinogénese – induz dano no DNA – UVA estimula inflamação e fotolesões, UVB produção de radicais livres com lesão no DNA; 80% ocorre antes dos 18, 50% provocados por UV e são mais frequentes – carcinoma basocelular, carcinoma epimocelular e melanoma cutâneo
Grupos de risco – fototipo I/II, efélides, múltiplos nevos, nevos atípicos, imunossupressão, história de melanoma, histórico de queimaduras solares
Pensamento Atual
Hoje - Sensibilização sobre malefícios do sol, pouca mudança comportamental, adolescentes, melanoma é tumor com maior crescimento em incidência, (1-4% dos cancros cutaneos), 79% de mortes por este, 1 em 4 melanomas <40 anos, metástases não respondem ao tratamento
Idade biológica não se correlaciona com idade cronológica (expossoma é diferente do genoma)
Fotoproteção - Medidas que limitam e previnem efeitos indesejados da luz solar – horário interdito (12-16), ingestão de água, vestuário, fotoprotetores (2/2h – prevenção de queimaduras solares, prevenir lesões ligadas ao fotoenvelhecimento, proteger contra a foto-imunossupressão induzida – prevenir alguns tipos de carcinoma de pele)
Ingredientes
Filtro solares UVA e UVB – agentes fotoprotetores (protegem pele, prevenindo e minimizando efeitos nocivos dos UV)
o Orgânicos (Químicos) – moléculas sofrem excetação eletrónica com absorção da radiação UV, eficaz apenas numa gama de comprimentos de onda específicos, necessário 2 ou + filtros químicos para proteção eficaz, transparentes, agradabilidade cosmética, risco de sensibilidade (penetra na pele, sujeito a reações alérgicas)
o Minerais (Físicos) – dióxido de titânio, óxido de zinco, caulino, talco, óxido de ferro, origem mineral, evitam passagem da radiação – refletem e difratam radiação, mais seguros pois ficam à superfície da pele (pele alérgica, bebés até 3 anos, grávidas), textura visível, espetro de ação alargado
Antioxidantes - vit C, E, flavonoides – controlam produção de espécies reativas de O2 – visível e IV,
Hidratantes – glicerina e poliglicóis
Outros – Seborreguladores, Despigmentantes, Antivermelhidão, Antienvelhecimento
Proteção multifuncional – proteção elevada de amplo espetro, eficácia para além do FPS, segurança (excelente tolerancia), agradabilidade (texturas, aplicação fácil, formatos familiares com boa relação qualidade/preço)
Sustentabilidade – proteção dos oceanos (ingredientes biodegradáveis, sem filtros prejudiciais para os corais – avobenzona, octinoxato, oxibenzona); embalagens eco-responsaveis (reciclado, recicláveis, origem sustentavel)
Clean beauty – beleza mais limpa – composição (sem ingredientes controversos – ambiente e saúde), cruelty free (sem testes em animais), processos de fabrico (seguros, não poluentes), embalagens (recicláveis, baixo custo energético)
