PTSD Flashcards
Décris le processus d’évaluation des symptômes dans le traitement du TSPT.
- Bien évaluer les symptômes et les facteurs associés.
Comment doit-on poser des questions lors de l’évaluation d’un événement traumatique ?
Privilégier les questions ouvertes pour créer un climat chaleureux et respecter le rythme de la personne.
Quels sont les facteurs prédisposants au développement du TSPT ?
Avoir déjà vécu un événement traumatique ou être exposé à un facteur stressant.
Quelles sont les étapes à suivre après avoir évalué les symptômes du TSPT ?
Élaborer un plan d’intervention personnalisé.
Comment faciliter la détente et l’apaisement chez une personne souffrant de TSPT ?
En intégrant des techniques de relaxation et de gestion du stress dans le traitement.
Quelles sont les caractéristiques d’une personnalité chaîne face à un événement traumatique ?
Ces personnes semblent solides et peuvent demander de l’aide, mais elles ont du mal à être vulnérables.
Quel est l’impact d’une personnalité rosaux sur la gestion du stress ?
Ces personnes vivent plus d’émotions et sont souvent plus stressées.
Pourquoi est-il important d’éviter les questions fermées lors de l’évaluation d’un événement traumatique ?
Les questions fermées ressemblent à un interrogatoire et peuvent nuire à l’établissement d’un climat de confiance.
Comment conclure la démarche psychothérapeutique pour une personne ayant vécu un TSPT ?
En favorisant la digestion émotionnelle du traumatisme.
Quel est le risque associé au TSPT s’il n’est pas traité ?
Le risque d’aggravation des symptômes et des difficultés à surmonter le traumatisme.
Comment un psychologue doit-il se préparer avant de travailler avec des patients souffrant de TSPT ?
Il doit être dans une excellente forme physique et mentale.
Quelles sont les conséquences d’une personnalité qui n’est pas habituée à être vulnérable lors d’un événement traumatique ?
Elles peuvent avoir plus de difficultés à surmonter le TSPT et à demander de l’aide.
Quel type de questions peut-on poser pour évaluer le type d’événement traumatique vécu ?
Demander simplement de quel type d’événement il s’agit et si la personne a été victime ou témoin.
Pourquoi est-il important de ne pas aller dans les détails lors des premières rencontres avec un patient ?
Il n’est pas nécessaire d’avoir une idée précise de l’événement dès le début.
Comment le processus de psychoéducation aide-t-il les patients souffrant de TSPT ?
Il leur permet de mieux comprendre leur condition et les symptômes associés.
Quel est le rôle de l’expérience dans le traitement du TSPT par un professionnel ?
Le professionnel doit accumuler beaucoup d’expérience avant de traiter des cas de TSPT.
Décrire comment l’environnement influence les émotions.
L’émotion varie en fonction de l’environnement, et les personnes capables de demander de l’aide le font régulièrement.
Quels sont les facteurs qui contribuent au maintien du PTSD ?
Des éléments comme le soutien d’autres personnes peuvent aider à surmonter le PTSD, tandis que des rappels d’événements traumatisants peuvent nuire.
Définir la comorbidité dans le contexte du PTSD.
La comorbidité est fréquente dans le PTSD, avec environ 50% des hommes développant des troubles d’abus et de dépendance aux substances.
Comment élaborer un plan d’intervention personnalisé ?
Il est essentiel de travailler en fonction des cibles et des stratégies spécifiques à chaque personne qui consulte.
Expliquer la psychoéducation sur le TSPT.
Les symptômes du TSPT sont souvent des réactions normales à des événements anormaux, comme des agressions physiques.
Comment juger ses réactions après un événement traumatisant ?
Il est facile, a posteriori, de juger ses réactions et de se demander pourquoi on a agi d’une certaine manière.
Décrire le processus d’analyse des réactions face à des événements anormaux.
Analyser ses réactions face à des événements anormaux peut être long et difficile, surtout si l’on n’est pas concentré.
Quelles sont les réactions dissociatives et leur signification ?
Les réactions dissociatives ne sont pas des signes de folie, mais un mécanisme de protection de l’organisme face à des émotions intenses.
Comment l’entourage peut-il influencer la perception des victimes ?
Il se peut que l’entourage de la victime ait des préjugés qui affectent la manière dont la victime est perçue.
Décrire l’impact des séquelles physiques sur le maintien du PTSD.
Les séquelles physiques, comme une cicatrice, peuvent rappeler constamment l’événement traumatisant, rendant le maintien du PTSD plus difficile.
Décris comment l’entourage réagit face à une victime.
L’entourage essaie de rassurer en trouvant des différences entre eux et la victime, pour préserver l’idée que cela ne leur arrivera pas.
Comment le processus de gestion émotionnelle aide-t-il une victime ?
Il facilite le ressenti des émotions, l’identification et l’appropriation des émotions, l’acceptation et l’expression des émotions.
Quelles sont les étapes pour aider une victime à ressentir ses émotions ?
Il faut s’assurer que la victime ressente des émotions, remarquer les manifestations non verbales et établir des liens entre les sensations corporelles et les émotions.
Définis l’importance de l’acceptation des émotions dans le processus thérapeutique.
Accepter ses émotions signifie reconnaître qu’on a le droit de se sentir ainsi, ce qui est essentiel pour le processus de guérison.
Comment une personne peut-elle s’approprier ses émotions ?
En identifiant ses émotions et en faisant des liens entre ses sensations corporelles et les émotions qu’elle ressent.
Pourquoi est-il crucial d’exprimer ses émotions ?
Exprimer ses émotions de manière socialement acceptable permet de communiquer ce que l’on ressent à son entourage.
Quelles craintes peuvent avoir les victimes concernant l’expression de leurs émotions ?
Elles peuvent craindre de devenir violentes ou de devenir elles-mêmes des victimes.
Comment le travail en équipe est-il perçu dans le cadre de la thérapie ?
Le travail en équipe est essentiel pour faire face aux difficultés ensemble et pour soutenir la victime dans son processus de guérison.
Qu’est-ce qui peut se passer si une victime ne ressent pas ses émotions ?
Cela peut mener à des épisodes dissociatifs, rendant le processus de guérison plus difficile.
Comment un psychologue peut-il aider une victime à reconnaître ses émotions ?
En nommant les manifestations non verbales et en posant des questions sur ce qu’elle ressent dans son corps.
Décrire une méthode pour exprimer ses émotions.
Nommer ses émotions, s’isoler, ou écrire.
Comment identifier les pensées associées au TSPT ?
En identifiant les pensées et les distorsions cognitives.
Expliquer l’exercice de la tarte d’attribution.
Il aide à évaluer la responsabilité personnelle et celle des autres dans une situation.
Quel est l’objectif de l’exercice de la tarte d’attribution ?
Permettre à la personne de ne pas se blâmer de manière excessive.
Comment faciliter la détente et l’apaisement ?
Par la relaxation musculaire, la respiration diaphragmatique, ou des activités comme marcher.
Pourquoi est-il important de cibler la diminution de l’évitement ?
L’évitement renforce l’anxiété et rend les situations plus difficiles.
Définir l’exposition in vivo.
C’est une technique utilisée pour aider les personnes à affronter les situations qu’elles évitent.
Comment préparer une hiérarchie d’exposition ?
Lister les endroits évités et les décomposer en étapes de difficulté croissante.
Quel est le rôle de la hiérarchie d’exposition dans le traitement de l’anxiété ?
Elle permet de créer des étapes pour affronter progressivement les situations anxiogènes.
Comment la relaxation musculaire contribue-t-elle à la gestion du stress ?
Elle aide à relâcher les tensions physiques et à favoriser un état de calme.
Décrire une technique de respiration pour apaiser l’anxiété.
La respiration diaphragmatique, qui consiste à respirer par le ventre.
Pourquoi est-il bénéfique de se détendre régulièrement ?
Cela permet d’avoir des moments de pause et de repos dans la journée.
Comment les distorsions cognitives affectent-elles les pensées ?
Elles peuvent déformer la perception de la réalité et augmenter l’anxiété.
Quel est l’impact de l’évitement sur l’anxiété ?
Il augmente l’anxiété en rendant les situations plus menaçantes.
Définir la responsabilité dans le cadre de l’exercice de la tarte d’attribution.
C’est la manière dont une personne évalue sa contribution à un événement.
Comment une personne peut-elle réduire son sentiment de culpabilité ?
En évaluant de manière réaliste sa part de responsabilité dans une situation.
Comment le psychologue doit-il guider le client lors de l’exercice de la tarte d’attribution ?
Il doit laisser le client trouver ses propres réponses sans imposer les siennes.
Comment la respiration diaphragmatique est-elle pratiquée ?
En respirant profondément par le ventre, qui monte et descend.
Quel est l’effet de donner un pourcentage de responsabilité dans une situation ?
Cela aide le client à réaliser que sa responsabilité est moins grande qu’il ne le pensait.
Pourquoi est-il important de ne pas laisser le client dans un échec prolongé ?
Pour éviter d’augmenter son anxiété et de créer un sentiment d’impuissance.
Comment établir une hiérarchie d’exposition efficace ?
En combinant différents éléments pour créer des étapes de difficulté variée.
Quel est l’impact de l’anxiété sur le comportement d’évitement ?
Elle rend les personnes plus susceptibles d’éviter des situations perçues comme menaçantes.
Comment le sport peut-il aider à la détente ?
Il permet de libérer des tensions et de se concentrer sur autre chose que l’anxiété.
Décrire une stratégie pour aider une personne à retourner dans un endroit évité.
Utiliser l’exposition in vivo en décomposant l’expérience en étapes.
Décris la première étape que le psychologue accompagne le client dans la hiérarchie.
Le psychologue aide le client à se sentir à l’aise avec la première étape de la hiérarchie, en soulignant son courage et en l’encourageant à avancer.
Comment le psychologue aide-t-il à réduire l’anxiété lors de l’exposition ?
Le psychologue encourage le client à rester dans la situation pendant au moins 45 minutes ou jusqu’à ce que l’anxiété diminue de moitié.
Quelles sont les règles de base pour l’exposition à une situation anxiogène ?
La règle de base est de rester dans la situation au moins 45 minutes ou jusqu’à ce que l’anxiété diminue de moitié.
Comment le psychologue gère-t-il l’évitement cognitif ?
Le psychologue accompagne le client pour s’assurer que tout se passe bien et éviter l’évitement cognitif, ce qui empêche une exposition efficace.
Définis le processus de retour à une étape précédente dans la hiérarchie.
Le client retourne à l’étape où il en est rendu jusqu’à ce que cette étape n’entraîne plus d’anxiété particulière.
Comment le psychologue doit-il se préparer à une sortie avec le client ?
Le psychologue doit appeler l’endroit à l’avance pour expliquer la situation et prévenir de leur présence.
Quelles sont les considérations à prendre en compte si le client rencontre quelqu’un qu’il connaît ?
Le client doit éviter de mentionner sa nouvelle relation ou sa thérapie, et cela doit être préparé à l’avance.
Comment cibler la diminution de l’évitement ?
Il est important de cibler des niveaux de relaxation et de tension pour aider à diminuer l’évitement.
Décris les niveaux de tension ou de stress selon l’échelle fournie.
Les niveaux vont de l’état de relaxation complète à un stress élevé à extrême, en passant par différents niveaux de tension.
Comment le psychologue peut-il encourager le client à passer à la prochaine étape ?
Le psychologue encourage le client à essayer la deuxième étape une fois qu’il se sent à l’aise avec la première.
Décris le niveau de tension ou de stress extrême.
Il est noté comme étant 10, presque intolérable.
Comment évaluer le niveau d’anxiété d’une personne ?
On peut demander à la personne de situer son niveau d’anxiété sur une grille.
Quelles sont les méthodes pour favoriser la digestion émotionnelle du traumatisme ?
Les méthodes incluent l’exposition en imagination et la préparation d’un enregistrement audio.
Quelles sont les différentes formes d’exposition dans le traitement du traumatisme ?
Les formes d’exposition comprennent l’exposition aux sensations, l’exposition in vivo, l’exposition cognitive et l’exposition en imagination.
Quand peut-on envisager la fin d’une démarche thérapeutique ?
On peut envisager la fin du traitement si les symptômes ont significativement diminué et si le diagnostic de TSPT ne peut plus être posé.
Quelles conditions doivent être remplies pour conclure une démarche thérapeutique ?
La victime doit pouvoir parler de l’événement traumatique sans détresse, les comportements d’évitement ne doivent plus interférer avec le quotidien, et les distorsions cognitives significatives doivent être modifiées.
Existe-t-il des interventions pour diminuer la fréquence et l’intensité des cauchemars ?
Oui, il existe des interventions particulières pour cela.
