Psychothérapie Flashcards
Quels sont les éléments d’une relation thérapeutique ayant été démontrés efficaces? (3)
Alliance
Empathie
Suivre la réponse du patient (échelles)
Quels sont les éléments d’une relation thérapeutique probablement efficaces? (3)
Consensus sur le but du tx
Collaboration
Regard positif du thérapeute
Vrai ou faux
La 1e vague de TCC met l’emphase sur le processus et l’expérience
Faux
3e vague
Vrai ou faux
Skinner est à l’origine du conditionnement opérant
Vrai
Renforcement et punition
Expliquez le conditionnement classique
Apprentissage par association
Association d’un stimulus neutre avec un stimulus non conditionné pour obtenir une réponse conditionnée
Quelles sont les composantes du conditionnement opérant? (4)
Qu’est-ce que la triade cognitive de Beck en dépression?
Le futur : désespoir
Le soi : dévalorisation
Le monde : personne ne m’aime
Quelle est la formulation cognitive du TOC selon Foa? (3)
A. Attribution d’une haute probabilité de danger à une situation sans danger (ex : poignée de porte => maladie)
B. Exagérer le coût de la situation aversive (ex : maladie => mort)
C. Si quelque chose n’est pas sécuritaire, c’est dangereux
Quelle est la formulation cognitive du TOC selon Salkovskis? (5)
A. Avoir une pensée concernant une action est comme faire l’action
B. Ne pas prévenir la souffrance de qqn/soi = causer la douleur
C. La responsabilité n’est pas atténuée
D. Ne pas neutraliser quand une intrusion survient = vouloir que la souffrance survienne
E. Une personne devrait avoir le contrôle sur ses pensées
Quelle est la formulation cognitivo-comportementale du trouble panique?
- Réponse exagérée de stress physiologique chez individus psychologiquement et génétiquement vulnérables
- Association d’un stimulus neutre et du stimulus interoceptif avec le danger
- Maintien de la peur via l’évitement
Lequel des éléments ci-bas n’est pas un but de la TCC pour insomnie?
a. augmenter l’efficience du sommeil
b. augmenter le temps total de sommeil
c. diminuer les éveils après l’endormissement
d. augmenter le temps total au lit
d. augmenter le temps total au lit
Passer trop de temps au lit peut être un facteur perpétuant à l’insomnie
Quelles sont les 2 composantes les plus importantes de la TCC pour le sommeil?
Contrôle du stimulus (lit = sommeil)
Restriction de sommeil
Qu’est-ce que l’efficience du sommeil?
Temps endormi/temps dans le lit
La DBT inclut tous les énoncés sauf :
a. pleine conscience
b. tolérance à la détresse
c. inventaire interpersonnel
d. régulation émotionnelle
c. inventaire interpersonnel
Plus un terme de la psychothérapie interpersonnelle
Quelle est la définition de la pleine conscience?
Acceptation sans jugement de l’expérience du présent, incluant les sensations corporelles, états mentaux internes, pensées, émotions, impulsions, mémoires, dans un but de réduire la détresse et améliorer le bien-être