Posture

Question 1

étapes d’évaluation de la posture

Answer 1

survol (1min)
évaluation des postures statiques (4plans) (3min)
évaluation dynamique (2min) = mvt fonctionnel

Question 2

plans d’éval de la posture

Answer 2

DEBOUT
post
lat x2
ant

ASSIS
post
lat x2

-VOIR LA PEAU

Question 3

posture idéal ?

Answer 3

non,
mais posture standard = les forces soient également réparties = un travail minimal des muscles et moins de tension a/n des tissus mous

Question 4

ce qu’on recherche à voir dans l’éval de la posture

Answer 4

asymétrie (G_D)
déviation majeure ou globale
fixation ( si pris dans cette positon ou si se replace avec correction) (ex: bosse de bison)
reproduction SX (corriger = AUGM ou DIMI la dlr)

Question 5

vue postérieur

Answer 5

coller les pieds sur mon pied pour standardiser
- voir la peau
- de haut vers le bas

**REPÈRES **

Lobes d’oreille
Ligne nucale supérieure( F lat et R)
Rotation/flexion latérale : Processus transverses

Processus épineux (aligement )
Acromion (hauteur des épaules)
Trapèze supérieur (tonus)
Bord médial de la scapula (ABD_ADD + rotation)
Angle inférieur (Normal = T7)
Fosse infra-épineuse(+supra) = bascule

Côtes 1-12 (R)
Taille (pli graisseux symétrique)
Distance coude - bassin
Olécrâne+ condyles (R)
Paume de la main (pro-supi)

Crêtes iliaques
Épine iliaque postéro-supérieur (ÉIPS)
ÉIPS + crêtes iliaques (R)
Pli fessier

Cuisse (volume)
Fémur – tibia (+ pli genou) = valgus -varus
Mollet (volume)
pied = valgus -varus

Question 6

vue lat

Answer 6

30° d’angle avec le bassin

**REPÈRES **

Lobe d’oreille - Acromion (Protraction / Rétraction)
Processus épineux = lordose ou cyphose (LCLC)

Scapula (Protraction / Rétraction)
Humérus (R)
Processus épineux
Côtes 1-12

ÉIAS - pubis
(normal = 30°) = 0 // sol
Fessiers
Cuisses
Fémur – tibia

arche plantaire

Question 7

vue ant

Answer 7

à faire en dernier

Nez, sternum = en ligné
SCOM, scalènes, trap. sup. = volume muscu
Clavicules (+ articulation Steno-Clavi et Acromio-Clavi)
hauteur épaule
Mains (R int.)

Sternum et cage thoracique
Humérus – av.-bras (normal : M= 5° ; F= 10-15°)
Bras – av.-bras
Poignets et mains
Sternum, ombilic

ÉIAS – Pubis (normal = 30°)

Cuisses = volume et MEC symé
Fémur – tibia (valgus, varus)

Patella (hauteur et R)
Condyles fémur (R)
Arche plantaire