Osteoartritis Flashcards
Osteoartritis
-Enfermedad articular más frecuente
-80% de la pobación mayor de 60 años
-Mayor en mujeres
-Se triplica después de la menopausia
Donde afecta
-Es más frecuente en pequeñas articulaciones de manos
-Articulación del 1er ortejo de pie (juanete)
-Cadera
-Rodillas
-Columna Vertebral
Factores de riesgo
- Edad
- Obesidad
- Sexo
- Genética
- Enfermedades
- Lesiones (mal tratadas)
Síntomas
-Dolor
-Primeros síntomas
-Durante o después del movimiento
-Rigidez
-Aumenta a despertar o después de reposo
-Sensibilidad
-Es mayor al ejercer presión
-Pérdida de la flexibilidad
-Menor rangos de movimiento
-Edema
-Chasquido doloroso
-Deformidad
Localización
Manos
Rodillas
Hombro
Cadera
Columna vertebral
Diagnóstico
-HC
-APP, AHF, PA, Medicamentos
-Examen Físico
-Estudio de imagen (Rx, IRM)
Tratamiento Facrmacológico
- Analgésicos
A) AINES (ibuprofeno o naproxeno)
B) Otros (Actaminofen o Tramadol)
C) Analgésicos tópicos - Suplementos dietéticos
-Glucosamina, condoitina, ácidos grasos (omega3) - Inyecciones de ácido hialurónico (Reduce la rigidez y edema)
Tratamiento No farmacológico
- Fisioterápia
- Masajes
- Terapia ocupacional
- Cirugía (Artroscopia de cadera, rodilla, reemplazo total de articulación)
- Alternativa (acupuntura, ventosas, cannabidiol)
Prevención
-Adecuar la posición y apoyo del cuello y espalda al sentarse o acostarse
-Evitar movimientos repetitivos de las articulación, especialmente la flexión frecuente
-Bajar de peso en caso de obesidad o sobrepeso, para reducir el dolor y disminuir el progreso de la artrosis
-Ejercicio diariamente
-Usar dispositivos adaptativos para ayudar a las actividades diarias