Optimaal welbevinden en welbevinden gedurende de levensloop

Question 1

Wat is motivatie?

Answer 1

Psychologische processen die zorgen voor arousal, richting en doorzetting van vrijwillige handelingen die doelgericht zijn.

Question 2

Wat zijn de drie basisbehoeften van de zelfdeterminatietheorie?

Answer 2

De zelf-determinatietheorie stelt dat mensen gemotiveerd zijn om te groeien door drie aangeboren psychologische behoeften:

1. Competentie: behoefte aan beheersing van ervaringen; stelt iemand in staat effectief met de omgeving om te gaan.
2. Autonomie: Behoefte om onafhankelijke beslissingen te nemen over gebieden in het leven die belangrijk zijn voor die persoon.
3. Verbondenheid: Behoefte aan wederzijds ondersteunende interpersoonlijke relaties

Question 3

Welke theorie heeft drie basisbehoeften voor motivatie?

Answer 3

Zelf determinatietheorie

Question 4

Wat is het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie?

Answer 4

Intrinsieke motivatie is van binnen (autonoom) waarbij we deel nemen aan een activiteit omwille van de activiteit, ongeacht de externe beloning, zoals betekenis, erbij willen horen en leren.

Extrinsieke motivatie is van buiten (gecontroleerde) waarbij we handelen om een externe beloning te krijgen, zoals bij competitie of geld

Question 5

Wat is a motivatie?

Answer 5

Is een niet regulerende stijl waarbij de locus van causaliteit onpersoonlijk is en waardeloos.

Question 6

Wat zijn de vier verschillende regulatie stijlen van extrinsieke motivatie?

Answer 6

Externe regulatie, zoals kamer opruimen om straf te vermijden

Geintrojecteerde regulatie, zoals kamer opruimen omdat je je anders schuldig voelt.

Geidentifiveerde regulatie, zoals kamer opruimen om spullen gemakkelijke te vinden.

Intergreerde regulatie, zoals kamer opruimen omdat het bijdraagt aan vaardigheden die nuttig zijn om te hebben.

Question 7

Hoe ontwikkelt motivatie in de kindertijd en adolescentie?

Answer 7

Motivatie om oninteressante activiteiten te doen vooral geinternaliseerde motivatie gaat omhoog, de intrinsieke motivatie blijft heel laag en de externe motivatie neemt af met de leeftijd. van 5 naar 13 jaar. Hierin spelen ouders een belangrijke rol!

Question 8

Wat is een bedreiging voor motivatie in het onderwijs? 4 voorbeelden

Answer 8

Dreigen met negatieve consequenties (straffen)
Surveilleren (controleren)
Evaluatatie van prestatie (beoordelen)
Deadlines

Question 9

Hoe kan je intrinsieke motivatie stimuleren in het onderwijs?

Answer 9

Door autonomie en competentie te vergroten: dat kan door
* opties te geven
* studenten controle geven over eigen leerproces
* vermijden van over controle
* rationale voor oefeningen
* positieve en specifieke feedback

Question 10

Wat is een kern assumpties van de positieve psychologie? Optimale persoonlijkheid

Answer 10

Mensen hebben het potentieel om hoge niveaus van competentie, passie en welbevinden te behalen.

Question 11

Wat zijn de overeenkomsten en de verschillen tussen de theorieen over de optimale persoonlijkheid?

Answer 11

Ze zijn het eens dat om dit hoogste potentieel te bereiken, we specifieke keuzes moeten maken.

Maar verschillen in hoe we dit kunnen bereiken.

Question 12

Wat is wijsheid volgens Clayton?

Answer 12

Een ontwikkelingsproces, niet zozeer een accumulatie van informatie of meningen.

Question 13

Wat is wijsheid volgens Labouvie-Vief?

Answer 13

Wijsheid omvat een a dialectische intergratie van:

*Logos: kennis verworven door gebruik van analytische, propositionele, en formele structuren van logica.

• Mythos: Kennis verworven door taal, verhalen en dialoog.

En het is een intergratie van denken en emoties

Question 14

Wat zijn de twee hoofdelementen van wijsheid volgens Kramer?

Answer 14

Openheid voor ervaringen

Capaciteit om te reflecteren op en worstelen met moeilijke existentiele levenskwesties.

Een extra element: vinden van betekenis in positieve en negatieve levenservaringen.

Question 15

Wat zijn de twee verschillende soorten wijsheid volgens Wink en Helson?

Answer 15

Praktische wijsheid: Goede interpersoonlijke vaardigheden, helderheid van denken, tolerantie, generativiteit.
* Bewijs: Geassocieerd met sociaal initiatief en leiderschap, empathie en generativiteit.

Transcendente wijsheid: Complexiteit van menselijke ervaring, overstijgen van persoonlijke aspecten van menselijke ervaring.
* Bewijs: geassocieerd met openheid voor ervaringen, intuitie en creativiteit.

Question 16

Wat is wijsheid niet?

Answer 16

Komt niet automatisch met leeftijd
Het is meer dan alleen IQ

Question 17

Is wijsheid gerelateerd aan welbevinden?

Answer 17

Wijsheid is een betere voorspeller voor levenstevredenheid dan objectieve factoren zoals fysieke gezondheid.

Question 18

Waarom is wijsheid gerelateerd aan welbevinden?

Answer 18

Verhoogd streven naar het goede leven.

Grotere voorkeur voor persoonlijke groei en zelfactualisatie

Minder zelf gerichte plezierige gevoelens, meer proces gerichte georienteerde en omgevingsgerichte emoties

Voorkeur voor voorwaarden gericht op groei, inzicht, sociale betrokkenheid, welbevinden van vrienden (vs. plezier en comfortabel leven)

Voorkeur voor coöperatieve conflictmanagement stijlen (winst voor beiden, niet winst ten koste van ander)

Question 19

Wat zijn existentialistische ideeen?

Answer 19

De maatschappij is openvlakkig met een beperkt bewustzijn (ontkenning van bepaalde aspecten van menselijke ervaring):

• focus op eerlijk bewustzijn: kan leiden tot angst
• als vermeden: niet authentiek leven

We moeten niet proberen te ontsnappen aan de volledige omvang van menselijke ervaring.

Mensen moeten hun leven leven met volledige eerlijkheid, zelfbewustzijn en openheid.

Question 20

Wat vond de existentialistische denker Rollo May?

Answer 20

Bekritiseerd de huidige maatschappij: Worden geconfronteerd met unieke angsten en zijn vatbaarheid voor gevoel van machteloosheid; moeten omgaan met erosie van religieuze waarden.

Consequentie: verlies van echte emotionele reacties op onze ervaringen

Oplossing: Leren omgaan met tegenstellingen in leven

Optimaal welbevinden: Integratie van alle aspecten van persoonlijkheid gebaseerd op een bereidheid om jezelf open te stellen voor alle aspecten van het leven en een identiteit te vormen

Uitkomst: Betekenis, niet geluk of zelfvertrouwen

Question 21

Wat vond de existentialistische denker Victor Frankl?

Answer 21

Jonge psychiator gevangen in concentratiekamp. Vond dat een zoektocht naar betekenis in het leven de primaire drive is. En is meer dan vinden van een comfortabel belief systeem, maar het uitdagen van onze assumpties, waarden en ideeen. Er is niet zoiets al een juiste of beste betekenis die iemand aan het leven kan geven.

Question 22

Wat is de positieve psychologie 2.0 van Paul Wong?

Answer 22

Dit was een respons op het hedonisme.

Een dual-system model van welbevinden: waarin positieve en negatieve emoties tegen elkaar worden neergezet.

Tragisch optimisme

Meaning (betekenis) versus Happiness (blijdschap) orientatie:

Question 23

Wat is het tragisch optimisme van Paul Wong?

Answer 23

Optimistisch blijven, maar tegelijkertijd onvermijdelijke pijn in het leven toestaan.

Question 24

Wat is het verschil tussen meaning (betekenis) en happiness (blijdschap) orientatie in termen van levensdoelen en kernwaarden / persoonlijke karakteristieken en levenskeuzes?

Answer 24

Levensdoelen en kernwaarden:
Meaning: gefocust op betekenis van eigen leven.
Happiness: gefocust op positieve ervaringen en blijdschap

Persoonlijke karakteristieken en levenskeuzes:
Meaning: waarden in verantwoordelijkheid, compassie & atruisme, anderen voor jezelf, belang van rechtvaardigheid.
Happiness: waarden in gevoelens, lage compassie en altuisme, snelle beloning, meer met zichzelf bezig dan anderen

Question 25

Wat is authenticiteit?

Answer 25

Eerlijke presentatie van jezelf aan anderen. Innerlijke psychologisch proces gerelateerd aan persoonlijke groei. Vermogen om je eigen psychologische ervaringen te herkennen en hier verantwoordelijkheid voor te nemen.

Question 26

Wat zijn de vier dimensies van authenticiteit?

Answer 26

Bewustzijn: kennis over motieven, verlangens, ware zelf Unbiased processing: Jezelf zien zonder bias Gedrag: Handel overeenkomstig met je waarden Relationele orientatie: Streef naar eerlijkheid, betrouwbaarheid in relaties.

Question 27

Wat is de associatie tussen authenciteit en welbevinden volgens de zelf determinatie theorie?

Answer 27

Ware zelf wordt bereikt door activiteiten die 3 basisbehoefte beïnvloeden. Het nastreven van doelen die meer betekenisvol, meer geïntegreerd zijn met ware zelf en meer autonoom verhoogt het welbevinden.

Question 28

Wat is een Fully functioning person volgens Carl Rogers? Zelf- actualiserende neiging

Answer 28

Zelf- actualiserende neiging: we hebben een aangeboren behoefte om ons potentieel te ontwikkelen. * In de juiste omstandigheden, zullen mensen manieren vinden om hun potentieel te bereiken. * We verliezen vaak connectie met onze aangeboren impulsen om conditionele acceptatie van anderen te verkrijgen.

Question 29

Wat is een Fully functioning person volgens Carl Rogers? Self-concordance

Answer 29

Self-concordance: hoge congruence (overeenstemming) tussen iemands persoonlijk en doelen * Mensen met een hoge score op self-concordance hebben het gevoel dat ze hun doelen nastreven omdat de doelen passen bij hun onderliggende interesses (en niet omdat anderen zeggen dat ze die doelen moeten nastreven) * Goede fit tussen waardes en doelen is gerelateerd aan hoger welbevinden

Question 30

Wat zijn de criteria voor een fully functioning person volgens Carl Rogers?

Answer 30

Openheid voor (plezierige en onplezierige) ervaringen Existentieel leven: voorkeur voor leven in het moment Vertrouwen in eigen organismic ervaringen: in instincten en intuïtie → Een gevoel van vrijheid Verhoogde creativiteit Een leven open voor unieke manieren van problemen oplossen en bereidheid om uitgedaagd te worden door nieuwe ervaringen.

Question 31

Wat is Marlow's zelf-actualisatie?

Answer 31

Volledig gebruik en exploitatie van talenten, capaciteiten en potentielen * Niet een staat maar een voortdurend proces * alleen mogleijk na enige levenservaring * 1% van US populatie kan zelf actualiserend genoemd worden.

Question 32

Wat zijn de 5 behoeften van Maslows Hierarchie van behoeften van boven naar beneden?

Answer 32

Zelf actualisatie, beste zelf zijn (Zelf)vertrouwen, zoals respect Liefde en erbij horen, zoals vriendschap Veiligheidsbehoeften, zoals gezondheid Fysiologische behoeften, zoals slapen

Question 33

Wat is de angst die ons afhoudt van zelf-actualisatie?

Answer 33

Conflict tussen veiligheid en groei

Question 34

Zelf actualiserende mensen die....?

Answer 34

Worden meer gedreven door being behoeften (alleen zelf actualisatie) dan door deficiency behoeften (alle andere 4 behoeften). Bereidheid om veiligheid op te geven voor mogelijke groei die kan ontstaan door omarmen van nieuwe uitdagingen.

Question 35

Het humanistisch perspectief van Rogers waardeert...?

Answer 35

Openheid voor ervaringen en zelf actualisatie

Question 36

De zelfdeterminatie theorie suggereerd dat er....?

Answer 36

drie basisbehoeften zijn en intrinsiek gemotiveerd gedrag het welzijn kan bevorderen

Question 37

Wijsheid wordt gezien als een...?

Answer 37

ontwikkelingsproces, een vorm van excellentie of de hoogste deugd.

Question 38

De nadruk op authenciteit in existentialisme focust op de rol van...?

Answer 38

De ware zelf door de "joys and pains in life" te integreren.

Question 39

Verandert welbevinden gedurende de levensloop?

Answer 39

De relatie tussen leeftijd en welbevinden is ingewikkelt.

Question 40

Wat zijn de drie modellen om veranderingen in persoonlijkheid over de levensloop te begrijpen?

Answer 40

1. Stage (fase) of groei-modellen: * Erikson 8 fases van psychosociale ontwikkeling 2. Lifespanmodellen * Positive youth devolopment 3. Life-course modellen * Dual process model Brandstatter

Question 41

Wat is Erikson 8 fasen van psychologische ontwikkeling om veranderingen in welbevinden over de levensloop te begrijpen?

Answer 41

Elke fase bevat een crisis die behaald moet worden. Succesvolle oplossing --> Ontwikkeling van een specifieke deugd Fases nemen toe in complexiteit

Question 42

Wat is het positive youth development model om verandering in welbevinden over de levensloop te begrijpen?

Answer 42

Dit model gaat ervan uit dat jongeren beschikken over positieve eigenschappen die ontwikkeld en ondersteund kunnen worden. De 5 C’s van positieve jeugdontwikkeling: Competence (vaardigheden), Confidence (zelfvertrouwen), Connection (sociale verbondenheid), Character (ethisch handelen), Caring (empathie en zorg voor anderen). Jongeren die zich in deze domeinen ontwikkelen, zijn eerder geneigd om bij te dragen aan de maatschappij.

Question 43

Wat is het dual proces model van Brandstatter om veranderingen in welbevinden over de levensloop te begrijpen?

Answer 43

Je hebt normatieve levensgebeurtenissen (leeftijdsbepaalde) waarbij assimilatie plaatsvind (geen grote aanpassing nodig in doelen of identiteit & je hebt niet-normatieve levensgebeurtenissen (ongebruikelijke met grote impact, zoals ziekte) waarbij accommodatie plaatsvind (vereist dat we doelen en identiteit moet veranderen

Question 44

Life Course Perspective (dual proces model)

Answer 44

Dit model benadrukt dat levensloopontwikkeling niet alleen wordt beïnvloed door interne factoren zoals persoonlijkheid, maar ook door omgevingsfactoren zoals sociale rollen en historische gebeurtenissen

Question 45

Wat is het voorbeeld van individuele verschillen in levensloop ontwikkeling van Helson & Srivastava over de Mills study? 4 routes naar positieve ontwikkeling.

Answer 45

4 groepen die gebaseerd zijn op 2 van Ryffs dimensies: Environmental mastery & persoonlijke groei. Er zijn vier routes naar positieve ontwikkeling: 1. Achievers: hoge omgevingsbeheersing (Environmental Mastery) & een hoge persoonlijke groei. 2. Conservers: hoge omgevingsbeheersing (Environmental Mastery) & een lage persoonlijke groei. 3. Seekers: lage omgevingsbeheersing (Environmental Mastery) & een hoge persoonlijke groei. 4. Depleted: lage omgevingsbeheersing (Environmental Mastery) & een lage persoonlijke groei.

Question 46

Wat is het voorbeeld van Labouvie-Vief over individuele verschillen in levensloop ontwikkeling? Emotionele ontwikkeling bij volwassenen!

Answer 46

Theorie dat affectregulatie 2 onafhankelijke strategieen omvat: 1. Affect optimalisatie: De neiging om positieve emoties te maximaliseren en negatieve emoties te minimaliseren. 2. Affect complexiteit: Positieve en negatieve emoties in cognitief emotionele schema's schikken, die flexibel en geintegreerd zijn. Het vermogen om positieve en negatieve emoties flexibel en geïntegreerd te verwerken, wat cruciaal is voor psychologische aanpassing. Er zijn vier groepen met verschillende emotieregulatiestijlen: 1. self-protective (under-differentiated): Positieve emoties & lage emotionele complexiteit: 2. Dysnregulated: Weinig positieve emoties en weinig emotionele complexiteit 3. Complex: Gemiddelde positieve emoties & hoge emotionele complexiteit 4. Integrated (over-differentiated): Veel positieve emoties & hoge emotionele complexiteit

Question 47

Wat is de samenhang tussen Resilience en affectcomplexiteit volgens (Labouvie-Vief)?

Answer 47

Resilience (veerkracht) hangt nauw samen met affectcomplexiteit: mensen die in staat zijn zowel positieve als negatieve emoties te erkennen en te integreren, blijken beter bestand tegen levensuitdagingen.

Question 48

Wat is resilience (veerkracht)?

Answer 48

Een brede range aan vaardigheden voor constructieve en positieve aanpassingen aan risico, tegenslag, of andere belangrijke negatieve gebeurtenis.

Question 49

Wat is benefit finding?

Answer 49

Veel voorkomende, maar mogelijk tijdelijke aanpassing aan tegenslag.

Question 50

Wat is post-traumatische groei?

Answer 50

Significante verandering in levensdoelen, gevoel van identiteit en levensverhaal (life narrative).

Question 51

Wat is resilience (veerkacht) in kinderen?

Answer 51

Assumptie van ontwikkelingstheorieën met betrekking tot kinderen: Slechte familieomgeving leidt tot maladaptieve persoonlijkheidsontwikkeling in volwassenheid Maar: Slechte omgeving in kindertijd resulteert niet noodzakelijkerwijs in psychologische problemen.

Question 52

Waarom resulteert slechte omgeving in kindertijd niet noodzakelijkerwijs in psychologische problemen?

Answer 52

Sommige kinderen leren hoe ze zich aan moeten passen aan moeilijke omgevingen en worden minder negatief beïnvloed dan anderen.

Question 53

Wat zijn de kenmerken binnen een kind bij veerkracht volgens Werner? 5

Answer 53

1. Emotioneel loskomen van een disturbed ouder en een zorgzame surrogaatouder vinden (zoals leraar als rolmodel) 2. Goede sociale en communicatieve vaardigheden en ten minste een goede vriend. Verlangen om anderen te helpen (empathie & altruïsme) 3. Hebben van creatieve uitlaatklep, activiteiten of hobby’s waarop ze zich kunnen richten in moeilijke tijden. 4. Optimistische, interne locus van controle, positief zelfconcept 5. Religieuze overtuigingen die betekenis kunnen geven in moeilijke tijden

Question 54

Wat zijn de kenmerken in de omgeving van resilience in kinderen bij jongens en meisjes?

Answer 54

Jongens: * Huishouden met duidelijke structuur en regels * Mannelijk rolmodel * Stimulering van emotionele expressie Meisjes: * Huishouden dat risico nemen en onafhankelijkheid benadrukt * Betrouwbare steun van oudere vrouw * Moeder die een stabiele baan heeft Beschermend onafhankelijk van verschillen in etniciteit, sociale klasse, en geografische locatie

Question 55

Wat is resilience in volwassenheid een gevoel van coherentie model van Antonovsky? Hoe worden volwassenen veerkrachtig en hoe kunnen ze post-traumatische groei stimuleren?

Answer 55

Unieke set van persoonlijkheidstrekken die een levensoriëntatie creëren die mensen in staat stelt om levensstressoren op een positieve en adaptieve manier te interpreteren (i.e., coherent en begrijpelijk ondanks tegenslag)

Question 56

Wat zijn de drie belangrijke factoren van het sense of coherence model volgens Antonovsky van resilience in volwassenheid?

Answer 56

1. Comprehensible (begrijpelijk): Het leven is gesctructureerd, voorspelbaar en uitlegbaar (logisch). 2. Manageable (Beheersbaar): Persoonlijke en externe bronnen beschikbaar (alles hebben wat nodig is om het te doen). 3. Meaningful (betekenisvol): Past bij het gevoel van eigenwaarde (waardevol)

Question 57

Narratieve benadering van de levensloop en welbevinden?

Answer 57

Dit perspectief suggereerd dat mensen betekenis geven aan hun leven door verhalen over hun ervaringen te construeren Belangrijke concepten zoals coherent positieve resolution (het kunnen vertellen van een samenhangend en positief verhaal over het leven) en redemptive sequences spelen hierbij een rol (het interpreteren van negatieve ervaringen als groeimomenten). Onderzoek toont aan dat individuen die hun levensverhaal op een coherente en positieve manier vertellen, vaak een hoger niveau van welbevinden ervaren.

Question 58

Wat is de socio-emotionele selectiviteitstheorie?

Answer 58

- Stelt dat psychologische doelen veranderen naarmate mensen ouder worden - Jongeren richten zich meer op informatie verzamelen en zelfconceptontwikkeling, terwijl ouderen emotionele regulatie en positieve sociale interacties belangrijker vinden. - Ouderen richten zich meer op emotionele regulatie en positieve sociale interacties, omdat zij hun resterende tijd als beperkt beschouwen. - Dit verklaart waarom oudere volwassenen vaker focussen op betekenisvolle relaties en emotionele bevrediging, wat bijdraagt aan hun algehele welzijn

Question 59

Selective Optimization with Compensation Model (Baltes & Baltes, 1990)

Answer 59

- Dit model beschrijft hoe mensen zich aanpassen aan veranderingen door selectief doelen te kiezen, strategieën te optimaliseren en compensatie-mechanismen te gebruiken om verlies van vaardigheden te balanceren. - Dit model helpt te verklaren waarom sommige ouderen ondanks fysieke of cognitieve achteruitgang toch een hoog niveau van welzijn behouden.

Question 60

Wat zijn Healthy and Adaptive Defense Mechanisms? (gezonde en adaptieve verdedigingsmechanismen)

Answer 60

Dit verwijst naar psychologische strategieën die mensen helpen om met stressvolle gebeurtenissen en negatieve emoties om te gaan. Voorbeelden: Sublimatie, humor en altruïsme als constructieve manieren om spanning te verlichten.

Question 61

Wat is de belangrijkste conclusie van het Harvard Study of Adult Development?

Answer 61

Een van de langstlopende studies naar geluk en welzijn. De belangrijkste conclusie: sterke en ondersteunende sociale relaties zijn de grootste voorspeller van levenslang geluk en gezondheid.

Question 62

Wat is de Balance Theory of Wisdom (Sternberg, 1998)?

Answer 62

Beschouwt wijsheid als het balanceren van intrapersoonlijke (welzijn en belangen van het zelf), interpersoonlijke (welzijn en belangen van anderen) en extrapersonale (breder maatschappelijk welzijn) belangen. Wijsheid houdt in dat beslissingen worden genomen die een evenwicht vinden tussen deze drie domeinen en dat men flexibel kan inspelen op verschillende levenssituaties.

Question 63

Wat is de Jack Bauer’s Quiet Ego Theory?

Answer 63

In tegenstelling tot een dominant ego (dat gefocust is op status en erkenning). Suggereert dat een "quiet ego" (rustig ego) bijdraagt aan persoonlijk welzijn door een balans tussen zelfgerichtheid en empathie, openheid voor verandering en persoonlijke groei en vermindering van zelfverdedigingsmechanisme zoals cognitieve dissonantie. Onderzoek toont aan dat een quiet ego gerelateerd is aan hogere niveaus van welzijn, compassie en levensvoldoening.

Question 64

Wat is Marie Jahoda’s Criteria voor Ideal Mental Health?

Answer 64

Marie Jahoda beschreed zes criteria voor optimale mentale gezondheid dat bevat onder andere: autonomie (onafhankelijke kunnen denken en handelen), realiteitszin (de wereld zien zoals die is, zonder cognitieve vervormingen), persoonlijke groei (voortdurend streven naar zelfontwikkeling) en omgevingsbeheersing (effectief kunnen omgaan met uitdagingen), positieve interpersoonlijke relaties (ondersteunende en betekenisvolle sociale banden) en zelfacceptatie (een positief en realistische zelfbeeld hebben) als kenmerken van optimale mentale gezondheid. Deze criteria vormen de basis voor latere concepten zoals positieve psychologie en zelfactualisatie

Question 65

Wat is de Existentiële psychologie en authenticiteit volgens (Paul Wong, Positive Psychology 2.0)

Answer 65

Introduceert het concept van tragisch optimisme (= de mogelijkheid op optimistisch te blijven ondanks tegenslagen), dat suggereert dat mensen kunnen floreren ondanks lijden door betekenis te vinden in hun ervaringen. Zoektocht naar betekenis: welzijn wordt niet alleen bepaald door geluk maar ook door het vinden van betekenis in het leven, zelfs in moeilijke omstandigheden.

Question 66

Wat is Postformal Cognitive Development?

Answer 66

Wijsheid wordt vaak beschouwd als een kenmerk van postformeel denken, een cognitieve fase waarin mensen complexiteit, onzekerheid en tegenstrijdigheden in het leven beter kunnen hanteren.

Question 67

Wat zijn Dov Shmotkin’s Well-Being Modules?

Answer 67

Dit model beschrijft hoe mensen hun welzijn construeren als een manier om zichzelf te beschermen tegen de angsten en onzekerheden van het leven. Bestaat uit vier componenten: Zelfbewustzijn (Reflecteren op het eigen welzijn), Rapportage aan anderen (Hoe mensen hun geluk presenteren), Evaluatieve dimensies (Hoe positieve en negatieve emoties in balans worden gebracht), Narratief welzijn (Het verhaal dat iemand over zijn of haar leven vertelt)

Question 68

Wat is Tragisch Optimisme volgens (Paul Wong)?

Answer 68

De erkenning dat lijden een onvermijdelijk deel van het leven is, maar dat men er desondanks betekenis en groei uit kan halen. Dit sluit aan bij existentiële positieve psychologie, die benadrukt dat welzijn niet alleen gaat over geluk, maar ook over omgaan met tegenslagen.

Question 69

Wat is het Jonah Complex volgens (Maslow)?

Answer 69

De angst om je volledige potentieel te bereiken. Mensen vermijden soms groei en zelfactualisatie uit angst voor de verantwoordelijkheden en uitdagingen die ermee gepaard gaan.