Nutrition Et âge De Vie Flashcards
On peut diviser la vie en plusieurs phases distinctes, lesquelles?
Au niveau physiologique et métabolique
Quel période de vie peut-on distinguer?
La période du nourrisson, de l’enfant, de l’adolescent, de l’adulte et de la personne âgée.
Citer les évolutions métaboliques que la femme subit durant sa vie d’adulte
Une possible grossesse, l’allaitement associé, puis la ménopause
De quoi diffère les recommandations nutritionnelles?
Suivant les âges et évolution de vie.
Chez le nourrisson il y a deux périodes de nutrition, lesquelles?
L’alimentation exclusive au lait
Puis la phase de diversification alimentaire
Pourquoi le lait maternel est favorisé par rapport au lait artficiel?
Il est préconisé et encouragé pour ses nombreux effets bénéfiques
Le lait maternel présente des effets bénéfiques, lesquels?
Ils diffèrent principalement sur la présence de composants maternels tels que les hormones, le système immunitaire, des facteurs de croissance….
Quel lait est recommandé en dehors de lait maternel?
Le lait artificiel à base de lait de vache
Quelles vitamines sont supplémentées d’emblée chez les petits?
Les vitamines D et K
Quand peut commencer la diversification alimentaire chez le nourrisson?
Entre 4 et 6 mois, suivant le développement du nourrisson
Comment sont introduits les aliments chez le nourrisson?
Un par un dans un ordre établi en fonction du développement du système du digestif du nourrisson
Chez le nourrisson, combien distingue t’on de phase de diversification?
On distingue 3 grandes phases avec des groupes d’aliments associés.
Chez le nourrisson, quels sont les aliments sont à proscrire?
Les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés.
L’enfant et l’adolescent ont-ils le même régime alimentaire que les adultes?
Oui, seules les quantités varient.
Chez l’enfant et l’adolescent les quantités augmentent en fonction de l’âge, à quoi se référer?
Aux courbes de croissance
