MSAA 1 Flashcards

1
Q

Quelles sont les Zones de distances

A
  • Zones d’observation: prise en compte de l’adversaire et de son environnement par contact verbal, visuel, auditif, olfactif. En mesure de rompre le contact.
  • Zone de contact physique: coup d’arrêt peut être porté à l’adversaire avec les pieds ou un moyen de force intermédiaire sans déplacement des appuis.
  • Zone intime: l’adversaire peut être saisie à bras le corps, il est possible de lui porter un coup d’arrêt
    avec le coude, genou sans déplacement des appuis.
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2
Q

Quelles sont les zones de percussion

A
  • zone verte: coups puissants pour supprimer la mobilité
  • zone orange: coups puissants mais modérés la répétition des coups
  • zone rouge: coups interdit sauf nécessité vitale
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3
Q

Expliquer la triangulation simple

A
  • un élément de contrôle un élément d’appui, respecter l’unilatéralité
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4
Q

Expliquer la triangulation double

A
  • un élément de contrôle, un élément de contrôle et un élément de couverture/d’appui. Respecter l’unilatéralité
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