Module 10 Flashcards
- Identifiez cinq entraineurs reconnus au Canada et pourquoi.
- Mike Babcock (E)
Entraîneur reconnu pour avoir mené l’équipe canadienne de hockey à plusieurs victoires, dont les Jeux olympiques. Il est apprécié pour son leadership stratégique et sa capacité à motiver ses joueurs à performer sous pression. - Julie Sauvé (H)
Entraîneure de nage synchronisée, elle a aidé le Canada à briller sur la scène internationale. Reconnue pour sa créativité, rigueur et passion, elle a marqué le monde du sport féminin au pays. - Danielle Sauvageau (B)
Pionnière dans le hockey féminin, elle a été une figure centrale dans le développement du hockey féminin au Canada, notamment aux Jeux olympiques de 2002. Elle inspire par son engagement et son rôle de modèle pour les femmes dans le sport. - Scotty Bowman (F)
Légende du hockey, plus grand nombre de victoires comme entraîneur-chef dans la LNH. Réputé pour son intelligence du jeu et ses capacités d’adaptation, il a influencé des générations de joueurs et d’entraîneurs. - Tim Frick (J)
Entraîneur de basketball en fauteuil roulant féminin, il a aidé l’équipe canadienne à remporter plusieurs titres mondiaux et paralympiques. Reconnu pour son approche humaine, inclusive et inspirante, il a transformé la perception du parasport au pays.
- Expliquez l’historique et les caractéristiques de la formation des entraîneur.e.s au Canada et ailleurs.
Historique et statistiques :
- Au Canada, il y a 1 million d’entraîneurs certifiés et 60 000 nouveaux entraîneurs par an.
- L’Association canadienne des entraîneurs gouverne la profession de l’entraîneur au Canada : Coach.ca.
- Le PNCE (Programme national de certification des entraîneurs) existe depuis 1971 au sein de 65 sports.
- SHAPE (Society for Health and Physical Education) est la plus ancienne (1885) et la plus grande association d’entraîneur au monde.
Autres caractéristiques des entraîneurs au Canada :
- Masculins : 80 % – Surtout à Sochi et Pékin (10 % femmes / 45 %)
- WISH : Women In Sport High performance pathway
- Trentenaires (âge des coachs moyen)
- Durée de carrière : 10 ans
- Certains obtiennent des athlètes élites, mais peu
- L’amour du sport est la raison #1
- Leurs enfants sont la raison #2
- de 50 % ont un diplôme universitaire
- Seulement 6/10 des jeunes 5 à 14 ans (2 millions) participent aux sports organisés
- L’argent ($) et l’itinérance sont les deux plus grands obstacles à la participation (enfants et entraîneurs)
- Identifiez les avantages de la certification des entraîneurs.
Activité physique et santé : Un entraîneur certifié encourage un mode de vie actif et sain, ce qui aide à prévenir les maladies et à améliorer la condition physique.
Apprentissage des habiletés motrices : Grâce à sa formation, l’entraîneur sait comment enseigner correctement les mouvements et techniques, ce qui améliore la performance et réduit les risques de blessure.
Développement psychosocial : L’entraîneur certifié aide les athlètes à développer des habiletés de vie comme la confiance en soi, la discipline, le respect et le travail d’équipe.
Structure adéquate : Il propose des entraînements bien organisés, sécuritaires et adaptés à l’âge et au niveau des participants.
Soutien à l’efficacité et au plaisir : Un bon encadrement augmente la motivation, le sentiment de compétence et le plaisir de pratiquer un sport.
- Expliquez les avantages de la psychologie du sport pour les entraîneurs.
Renforcement positif
Utiliser le renforcement positif, c’est mettre en valeur les bons comportements et les efforts des athlètes. Cela aide à augmenter leur motivation personnelle et leur donne envie de continuer à s’améliorer. Par exemple, féliciter un athlète après une bonne performance peut renforcer sa confiance et son implication dans le sport.
Encouragement
Donner régulièrement des encouragements permet de garder un bon climat pendant les entraînements. Cela aide à réduire le stress de performance, à mieux se concentrer et à montrer aux athlètes qu’ils sont soutenus par leur entraîneur.
Attentes claires et précises
En psychologie du sport, on insiste sur l’importance d’avoir des attentes claires. Quand un entraîneur explique bien ce qu’il attend, les athlètes peuvent mieux comprendre leurs objectifs, avancer à leur rythme et progresser plus facilement.
Modèle et comportement de l’équipe
Les entraîneurs sont des modèles pour leurs athlètes. En montrant un bon comportement, ils influencent l’ambiance de l’équipe, la discipline et les valeurs. Cela aide aussi à développer les bons comportements chez les athlètes.
Relation athlète-entraîneur
Une bonne relation entre l’athlète et l’entraîneur repose sur la communication, la confiance et le respect. Cela crée une ambiance de travail positive, ce qui aide à la fois à la performance et au bien-être de chacun.
- Expliquez le rôle de l’entraîneur (coach) dans le développement psychologique des jeunes.
- Plaisir
Il rend les activités amusantes, ce qui donne envie aux jeunes de continuer à bouger et de revenir chaque semaine. - Satisfaction
Il valorise leurs efforts, ce qui les fait se sentir fiers d’eux-mêmes, même s’ils ne gagnent pas. - Perception de compétence
Il aide les jeunes à voir qu’ils s’améliorent, ce qui les rend plus confiants et motivés. - Estime de soi
Il encourage et soutient les jeunes, ce qui renforce leur confiance en eux et leur image personnelle. - Gestion du stress
Il enseigne aux jeunes à gérer la pression, à rester calmes lors des compétitions ou après une erreur.
- Expliquez le rôle des parents dans le développement psychologique des jeunes.
- Soutien émotionnel
Les parents aident leurs enfants à gérer leurs émotions, surtout dans les moments de stress, d’anxiété ou de déception. Ils les écoutent, les rassurent, et les encouragent à continuer malgré les difficultés.
- Soutien informationnel
Ils conseillent leurs enfants lorsqu’ils rencontrent un problème difficile, que ce soit dans le sport, à l’école ou dans la vie quotidienne. Ils offrent des idées, des solutions ou simplement un point de vue différent.
- Soutien tangible
Cela inclut l’aide concrète comme accompagner l’enfant à ses activités, lui fournir l’équipement nécessaire ou encore lui donner accès à des ressources pour l’aider à gérer ses émotions (comme voir un professionnel au besoin).
- Soutien social
Les parents aident leurs enfants à s’intégrer socialement, en facilitant leur participation à des activités de groupe, sportives ou récréatives. Cela favorise l’amitié, l’esprit d’équipe et le sentiment d’appartenance.
- Énumérez cinq éléments clefs à retenir pour devenir un coach de vie (life coach).
- Écoute active
Être capable d’écouter vraiment, sans juger, et de comprendre les besoins, émotions et objectifs du client. - Capacité à poser les bonnes questions
Aider la personne à réfléchir, à trouver ses propres réponses, et à clarifier ses objectifs en posant des questions puissantes. - Empathie et bienveillance
Créer un climat de confiance en montrant du respect, de la compassion et de l’encouragement. - Aider à fixer des objectifs concrets
Guider la personne pour qu’elle définisse des objectifs réalistes, mesurables et motivants. - Soutenir le changement positif
Accompagner la personne dans son cheminement, l’aider à surmonter les blocages, à rester motivée et à progresser.
