Les méthode de planification familiale naturelle Flashcards
De quoi parle-t-on ?
Ø Méthodes fondées sur la connaissance de la
fécondité
Ø MAMA (aménorrhée et lacta2on)
Ø Le coït interrompu
Ø Abs2nence (de rela2ons sexuelles pénis-vagin)
Méthode basées sur la connaissance de la fécondité:
Mécanisme d’action
Éviter les relations sexuelles non-protégées
(pénis-vagin) au cours des périodes présentant
une forte probabilité de fécondation.
• Fenêtre de fécondité: signes et symptômes de
l’ovulation ou calcul des jours de fécondités
*5 jours avant l’ovula2on et le jour suivant celle-ci
Méthode basées sur la connaissance de la fécondité::
Efficacité
• Théoriquement, les méthodes qui s’appuient
sur la connaissance de la fécondité obtiennent
de bon taux d’efficacité.
• Dans la pratique, plusieurs facteurs interfèrent avec l’utilisation de ces méthodes.
Méthode rythmique et repères de la fertilité
Quatre moyens de bases
1) Calendrier (OGINO-KNAUSS)
2) Glaire cervicale (BILINGS)
3) Col de l’utérus
4) Température
- Peut y avoir des combinaisons
- Autres méthodes s’ajoutent, qui s’appuient sur les principes de bases: par exemple méthode des deux jours.
Ce qu’il faut se rappeler:
- Durée de vie de l’ovule: 12 à 24h
- Durée de vie des spermatozoïdes: 3 à jouts, certaines études avancent 7 jours.
Calendrier (Ogino-Knauss)
• Observer 6 à 8 cycles ( et + si le cycle est peu régulier, jusqu’à
12)
• Calcul (méthode Knauss): (Ogino : -10 et –19)
Cycle le plus long – 11
Cycle le plus court – 18
Exemple :
Cycle le plus long : 33 – 11 =22
Cycle le plus court : 28 – 18 = 10
-Période fertile = du 10e au 22e jour du cycle
Glaire cervicale (Billings)
Observation de la glaire cervicale, à chaques jour (quantité, courleur, élasticité)
ALLER VOIR
Palpation du col de l’utérus
- Toucher le col de l’utérus à chaque jour, à un moment défini (fixe)
- Noter les modifications selon le moment du cycle menstruel
Col de l’utérus
Aller voir le tableau
Température
Un cycle normal et potentiellement fertile a : 1. Phase pré-ovulatoire : série de jours à Tº basse (dont le nombre varie d’une femme à l’autre) (phase hypothermique). 2. Ovulation : La Tº s’élève brusquement en 2 à 4 jours de 0.3 à 0.6º. L’ovulation se produit habituellement le jour de la Tº la plus basse. 3. Phase post-ovulatoire : la Tº restera élevée pour la durée du cycle (phase hyperthermique), jusqu’au début des prochaines menstruations.
Donc…
• On constate l’ovulation après qu’elle se soit produite.
Méthode sympto-thermique
A recours à plusieurs indicateurs combinés: – Palpation du col de l’utérus – Observation de la glaire cervicale – Prise de la température basale
Coït interrompu
• Retirer le pénis du vagin, afin que l’éjaculation se produise loin du vagin et des organes
génitaux externes de la femme.
• Nécessaire de reconnaître les sensations associées à l’imminence de l’éjaculation pour pouvoir se retirer suffisamment à l’avance.
MAMA
(méthode de l’allaitement maternel et de l’aménorrhée)
• Méthode temporaire (6 mois)
• 3 conditions doivent être présentes:
• Pas encore eu de « retour des couches »
• Bébé a moins de 6 mois
• Bébé doit être nourri exclusivement ou
presqu’exclusivement au sein, jour et
nuit (pas de période de plus de 6 h sans
tétée la nuit et 4 h le jour)
Méthode contraceptive et post-partum
Aller voir le tableau
Coït interompu, abstinence, méthode naturelle :
Avantage
- Peu cher (thermomètre, graphiques)
- Peut être relativement efficace si bien enseignée et bien utilisée
- Pas d’hormone, pas d’effet systémique sur la santé
- Pas de consultation médicale
- N’entrave pas l’allaitement
- Améliore la connaissance de son corps et de son cycle
Coït interompu, abstinence, méthode naturelle :
désavantage
- Longue période d’abstinence
- Longue période d’apprentissage et d’observation
- Les indicateurs de la fertilité doivent être notés à tous les jours requiert une aisance avec son corps
- Plus difficile à interpréter lorsqu’il y a des cycles anormaux
- Peut être influencé par des événements extérieurs
- Est moins bien appliqué dans la pratique (observance)
