Le développement professionnel Flashcards
Que dit Erikson sur le développement professionnel ?
o Phase à l’enfance : travail vs. infériorité
o Phase à l’âge adulte : identité vs. confusion des rôles/ générativité vs. Stagnation (sphère de dév. Identitaire, léguer ; devenir mentor)
Que dit Levinson sur le développement professionnel ?
- Levinson et le travail comme faisant partie de la structure de vie; travail régulièrement mentionné dans les tâches développementales des cycles de vie
o Ex: construire un rêve de vie/élaborer une vie professionnelle; reconsidérer son travail (saison du mitan)
Que dit Havinghurst sur le développement professionnel ?
La tâche développementale est de trouver un travail.
Que disent Gould, Vaillant et Loevinger sur le développement professionnel ?
Ont des modèles plus structuraux, donc ils n’abordent pas spécifiquement le travail. Cela-dit, ils abordent différents enjeux intrapsychiques/tâches psychologiques à réaliser qui peuvent directement impacter la vie professionnelle
o Exemples : si je deviens indépendant, ce sera un désastre (phase I, Gould); Les récompenses viendront automatiquement si je fais ce que je dois faire (Phase II, Gould)
Nommez les deux enjeux du développpement professionnel (3) ?
- Entrer dans une profession ; choix vocationnel
(2. S’épanouir dans sa profession ; changement de carrière, retour aux études) - Sortir de la profession : transition à la retraite
Quelles sont les caractéristiques du choix vocationnel (3) ?
- Parmi les décisions les plus importantes qu’un individu prendra dans sa vie
- Impact sur la satisfaction dans le milieu de travail, sur le bien-être ainsi que sur la qualité de vie des futurs employés
- Pour plusieurs : lié au sens qu’on donne à la vie. Partie de l’identité.
Pourquoi la décision du choix vocationnel est-elle difficile ?
- Fin adolescence/ jeune adulte : Moment de vie où on est encore en train de se définir, se découvrir (besoins, valeurs, compétences, conditions de vie souhaitées…)
- Contexte de changements rapides sur le marché du travail (plus d’opportunités de métier, évolution technologique rapide) plusieurs possibilités
- (facteurs liés au système d’éducation; manque de ressources) 12 ans commence à prendre des décisions sur son éducation, moins de ressources en orientation
Vrai ou faux : la majorité des gens changeront d’idées de choix de carrière entre 15 et 25 ans.
Vrai.
Qu’est-ce que l’indécision vocationnelle (IV) ?
L’incapacité à prendre une décision concernant le choix de carrière en raison d’obstacles dans le parcours décisionnel.
Nommez des obstacles possibles à l’IV ? (5)
- Contraintes externes : programmes contingentés; conditions de travail changeantes; pression de l’entourage; limites financières/physiques/géographiques…
- Manque d’informations par rapport au marché du travail en raison de l’explosion des métiers
- Manque de connaissance de soi (besoins, personnalité, valeurs)
- Conflit interne (dilemme) : ce que l’on veut au long terme est différent de ce que l’on souhaite au court terme; certains aspects du métier nous amènent à agir à l’inverse de nos valeurs; conditions de travail
- Procrastination des décisions en raison de diverses peurs (peur de se tromper, peur de l’échec, peur de déplaire, peur de l’inconnu…) évitement
Qu’est-ce que l’indécision développementale ?
- Étape normale du dév.
- Surtout lié à un manque de connaissance de soi et des possibilités sur le marché du travail
- Consultations orientation
Qu’est-ce que l’indécision chronique ?
- Affecte plusieurs sphères de vie depuis longtemps : peu importe l’ampleur de la décision
- États psychologiques sous-jacents (anxiété, dépression, estime de soi plus faible, perfectionnisme, etc. )
- Suivi psychologique complémentaire
Vrai ou faux : l’IV est davantage liée à la satisfaction avec le choix de métier plus tard.
Vrai
Quels sont les enjeux de l’expérience subjective liée à l’indécision ?
- Enjeux identitaires
- Enjeux affectifs
- Enjeux somatiques
- Enjeux cognitifs
Vrai ou faux : comme il est normale de vivre de l’indécision, il n’y a pas de répercussions importants au niveau de vécu.
Faux
Pourquoi l’indécision peut-elle être souffrante ?
1) Comparaisons sociales et les coups sur l’estime de soi
2) Pression sociale et visions négatives ou contradictoires de l’indécision dans la société
3) Les peurs sous-jacentes à l’indécision (souvent liées à l’incertitude)
4) Les raisons existentielles et les états de deuil liés à l’indécision
Pourquoi la comparaison sociale peut être souffrante ?
- Imaginaire social et valorisation de la performance : Valorisation d’une « réussite » rapide, être productif rapidement
- Tendance à se comparer aux autres :
o Impression d’être en retard - Impression de se questionner plus que la moyenne ; effet protecteur s’entourer avec personnes IV
- Ressentir une pression; Se sentir peu sûr de soi, déçu ou honteux… (estime de soi) ; réseaux sociaux = exposition du succès lorsqu’on est jeune
Pourquoi la pression sociale et la vision de l’indécision peuvent être souffrantes ?
- Pression sociale à se décider rapidement ; renforcer à savoir à un très jeune âge
- Mots à connotations négatives souvent associés à l’indécision : flou, mélangé, perdu, pris …
- Messages contradictoires reçus par rapport à leur indécision
- Écart entre les générations (relation au métier qui semble différente aujourd’hui) ; désir de se définir à l’extérieur du métier, pas vraiment une réalité d’aujourd’hui de garder un seul métier toute sa vie
Pourquoi les peurs sous-jacentes à l’indécision peuvent être souffrantes ?
- Prise de risque
- Saut vers l’inconnu
Pourquoi les raisons existentielles de l’IV peuvent être souffrantes ?
Quand on prend une décision = on renonce à d’autres possibilités + on constate qu’on ne peut pas tout faire dans notre vie :
1) Deuil des autres possibilités
2) Contacte de nos limites d’être humain (deuil qu’on ne peut tout faire)
Nommez des stratégies soulevées pour aider lors de l’IV selon les participants ?
- Se recentrer sur le moment présent;
- En discuter avec des gens qui ne jugeront pas trop; Trouver des modèles autour de nous de gens qui vivent bien avec l’indécision ou qui ont eu à se réorienter;
- Cultiver une attitude de bienveillance envers soi;
- Se laisser explorer plusieurs possibilités; remplir des questionnaires en orientation pour mieux se connaitre; faire des recherches sur les possibilités d’emploi; chercher à concilier plusieurs intérêts en un choix;
- Se connecter à la chance que nous avons de pouvoir prendre ce genre de décision; se connecter aux apprentissages sur soi en lien avec l’indécision
- S’exposer à l’indécision pour mieux la tolérer
Nommez des stratégies soulevées pour aider lors de l’IV selon les intervenants dans la littérature ?
- Garder une attitude d’ouverture par rapport aux possibilités. Pas toujours adapté de tout planifié d’avance puisque peut nous faire passer à côté de d’autres opportunités qui pourraient arriver en cour de route.
- Décortiquer ce qui est à l’origine des difficultés décisionnelles
- Se donner le droit à l’erreur. Apprendre de nos moins bonnes décisions, savoir rire de soi pour dédramatiser la situation
- Estime de soi : nous prenons une quantité énorme de décisions à chaque jour… nous avons de l’expérience en décision!
- Diviser la décision en plus petites étapes (p. ex. choisir un programme avant une université)
Qu’est-ce que la retraite ?
La retraite est définie comme : la sortie d’un individu du marché du travail, qui s’accompagne d’une diminution de l’engagement psychologique envers le travail et d’un retrait comportemental de celui-ci
la retraite est une étape de la vie qui correspond non seulement à une diminution des niveaux d’activités physiques et de productivité au travail, mais qui implique également une diminution du stress et des responsabilités vis-à-vis de la vie de tous les jours.
