LE 11 - Computergestützte Büroarbeit Flashcards
Ergonomie an Bildschirmarbeitsplätzen - Häufig auftretende Probleme
- Bewegungsmangel
- Einseitige Belastungen
- Psychische Beeinträchtigungen
- Schlechte Gebrauchstauglichkeit von Hardware und Software
Home Office Vorteile
- An-/Abreisezeiten enfallen
- Individuelle Wahl und Gestaltung des Arbeitsplatzes
- Mehr aufgabenbezogene Kommunikation
- i.d.R. höhere Produktivität
- Kostensparend für Unternehemen und Beschäftigte
Home Office Nachteile
- Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes hängt von Kenntnissen und Ausstattung der Beschäftigten ab
- Entgrenzung von Arbeit und Berufsleben
- Soziale Isolierung/weniger personenbezogene Kommunikation
- Häufig beobachtet: Beschäftigte arbeiten länger und machen weniger Pausen
Dynamisches Sitzen
Abwechslung zwischen Sitzen und Stehen, Aktivierung der Bandscheiben und Stärkung der Rückenmuskulatur
Sitz-Steh-Dynamik
- Wechsel vom Sitzen zum Stehen
- Ziel: Einseitige Belastung der Wirbelsäule durch langes Sitzen vermeiden
Steh-Sitz-Dynamik
- Wechsel vom Stehen zum Sitzen
- Ziel: Einseitige Belastung durch langes Stehen vermeiden
Strahlungsfluss
Das grundlegendste Maß für die von einer Quelle emittierte elektromagnetische Strahlung (gemessen in Watt).
Lichtstrom
Strahlungsfluss multipliziert mit der relativen spektralen Empfindlichkeit des menschlichen Sehsystems.
Beleuchtungsstärke
Der Lichtstrom, der auf eine Flächeneinheit fällt, z.B. wenn ein Lichtstrom von 1 Lumen auf eine 1 m2 große Fläche trifft, dann beträgt die Beleuchtungsstärke 1 Lux.
Leuchtdichte
Die Lichtstärke (Candela, cd/m2); die sichtbare Strahlung einer Lichtquelle in einem bestimmten Raumwinkel, DIe Leuchtdichte einer Oberfläche ist ein Korrelat ihrer Helligkeit.
Reflexionsgrad
Das Verhältnis des reflektierten Lichtstroms zum einfallenden Lichtstrom.
Auswirkungen von Flackern
Flackern ist fast überall unerwünscht und wurde mit Kopfschmerzen in Verbindung gebracht.
Elektrische Signale, die mit Flackern verbunden sind, können in der Netzhaut erkannt werden, auch wenn sie nicht sichtbar sind.
Auswirkungen von Blendung
- Tritt bei zu viel Licht auf oder wenn der Leuchtdichtebereich zu groß ist.
- Reduziert die Leistung und erzeugt ein Gefühl von Unbehagen
- Kann durch bestimmte medizinische Augenerkrankungen verschlimmert werden
Auswirkungen von Schleierreflexionen
- Treten auf, wenn eine Quelle mit hoher Leuchtdichte von einer reflektierenden Oberfläche (z.B. Bildschirm) reflektiert wird
- Die Leuchtdichte des reflektierten Bildes verändert den Leuchtdichtekontrast der reflektierenden Oberfläche
Auswirkungen von Schatten
Kann die Beleuchtungsstärke über einen großen Bereich reduzieren, typischerweise ein Problem bei Industriebeleuchtung.