La psychologie sociale appliquée Flashcards
Qu’est-ce que la psychologie sociale appliquée?
C’est une branche de la psychologie sociale qui s’appuie sur les théories, principes, méthodes et résultats de la psychologie sociale pour comprendre et solutionner des problèmes sociaux et développer des stratégies d’intervention pour améliorer le fonctionnement des individus, groupes, organisations, communautés et société.
Quelles sont les différences entre la psychologie sociale fondamentale et la psychologie sociale appliquée?
La psychologie sociale fondamentale: A pour but de développer et vérifier des théories et adopte une approche déductive (partir d’une théorie et examiner si cette théorie est utile pour comprendre plusieurs types de comportements sociaux).
La psychologie fondamentale appliquée: A pour but de comprendre et résoudre des problème sociaux pour améliorer la qualité de vie des gens et adopte une approche inductive (partir d’un problème social, examiner jusqu’à quel point plusieurs théories peuvent aider à comprendre ce problème et déterminer quelle théorie explique le mieux le comportement causant le problème).
Quelles sont les similitudes entre la psychologie sociale fondamentale et la psychologie sociale appliquée?
Les deux utilisent la méthode scientifique et les deux permettent de vérifier des théories, même si ce n’est pas le but premier de la psychologie sociale appliquée.
Quelle est l’utilité de la psychologie sociale appliquée dans le domaine de la santé?
La psychologie sociale appliquée dans le domaine de la santé utilise certaines théories et concepts proposés par la psychologie sociale pour expliquer ou comprendre des facteurs sociaux, psychologiques et comportementaux qui influencent la santé et la maladie.
Lorsqu’on parle de santé en psychologie sociale, à quoi faisons-nous référence précisément?
La santé ne consiste pas uniquement à l’absence de maladie ou d’infirmité, mais aussi en un été de bien-être physique, mental et social complet.
Qu’est-ce que le modèle biopsychosocial?
C’est un modèle d’évaluation/d’intervention utilisé par les psychologues (chercheurs ou cliniciens) qui travaillent dans le domaine de la santé. C’est un modèle selon lequel la maladie et la santé sont déterminées par une combinaison de facteurs biologiques (ex: virus), psychologiques (ex: comportement/croyances) et sociaux (ex: précarité).
Quelle est la différence et le lien commun entre le modèle biomédical et le modèle biopsychosocial?
Le modèle biomédical comprend les sciences médicales et la médecine traditionnelle. Les maladies qui sont traitées sont les blessures, les déséquilibres biochimiques ou les infections. La santé représente l’absence de symptômes, indiquant que les fonctions corporelles sont adéquates. Il utilise une vision unifactorielle qui considère le rôle d’un seul facteur dans la maladie (biologique). Il utilise une conception négativiste, ce qui veut dire que tout est orienté seulement vers la maladie.
Le modèle biopsychosocial comprend les sciences humaines et la psychologie de la santé. Les maladies sont traitées comme un ensemble de facteurs biologiques, psychologiques, sociaux et culturels. L’absence de maladies constitue une condition nécessaire, mais non suffisante à la santé. Il utilise une vision multifactorielle, c’est-à-dire que la maladie et la santé ont plusieurs causes et plusieurs effets. La conception privilégiée est une conception multidimensionnelle qui est orientée à la fois vers la santé et la maladie.
Les deux combinés ensembles ont pour objectif de mener l’individu vers un état de santé.
Quelles sont les quatre sphères, qui représentent les critères de la santé et de la maladie, de la vision systémique du modèle biopsychosocial?
1- Niveau culturel : communauté, groupe d’appartenance, coutumes et traditions.
2- Niveau social : revenu et le statut social, la famille, les amis, les conditions de travail et le niveau d’éducation.
3- Niveau psychologique : croyances, comportements et personnalité.
4- Niveau biologique : les symptômes physiques.
Quel est le rôle majeur de la psychologie sociale dans le domaine de la santé?
Examiner et agir sur les déterminants des comportements de santé.
Quels sont les trois déterminants des comportements de santé?
1- Favoriser l’adoption et le maintien de comportements sains pour la santé
2- Prévenir l’adoption de comportements à risque pour la santé
3- Favoriser l’abandon de comportements à risque pour la santé
Qu’est-ce qu’un comportement sain/protecteur?
C’est un comportement adopté pour améliorer ou maintenir sa santé.
Qu’est-ce qu’un comportement à risque?
C’est un comportement pathogène qui accroit la probabilité d’être malade.
Pourquoi étudier les comportements de santé?
1- Le déclin des maladies infectieuses en médecine en raison de l’hygiène et de la vaccination, etc.
2- L’évolution vers la chronicité des maladies
3- Le lien entre la mortalité et les causes de décès s’explique en grande partie par les comportements de santé : les comportements pathogènes expliquent 50% des facteurs de mortalité (ex : tabagisme, obésité, etc.)
Pourquoi a-t-on de la difficulté à modifier un comportement de santé?
Parce que nous avons de la difficulté à effectuer les comportements requis pour atteindre nos objectifs (ex : perdre du poids) et nous avons de la difficulté à dépasser le stade de l’intention pour atteindre le stade de l’action.
Selon la théorie du comportement planifié, quel serait le prédicteur le plus important de la modification d’un comportement de santé?
L’intention.
Quelle est la limite principale de la théorie du comportement planifié?
La relation entre l’intention et le comportement est modérée voire parfois faible.
Pourquoi il y a un écart aussi grand entre l’intention de modifier un comportement de santé et le comportement?
1- Ce n’est pas seulement une question de volonté, cela dépend de notre capacité à s’autoréguler.
2- Souvent, l’intention n’est pas formulée assez clairement.
3- Qualité de la motivation : l’intention est présente, mais elle n’est pas basée sur les bonnes raisons ou les bonnes motivations.
Qu’est-ce que la capacité à s’autoréguler?
La capacité à exercer un contrôle sur ses comportements afin d’atteindre ses objectifs, malgré les distractions, les obstacles ou les tentations auxquels nous sommes confrontés.
Quel est la facteur déterminant de la capacité à s’autoréguler?
C’est l’énergie de la personne, car notre énergie est limitée.
Pourquoi la fatigue, le stress, la détresse psychologique ou le fait de poursuivre plusieurs objectifs à la fois diminue le contrôle personnel?
C’est en raison du modèle de la perte d’énergie du soi (Baumeister) : le contrôle personnel demande de l’énergie, qui est une ressource limitée. Effectuer une première tâche demande beaucoup d’autorégulation ou de contrôle personnel, donc nous avons moins d’énergie pour la tâche suivante et la réussissons moins bien.
Quelles sont les deux stratégies pour augmenter notre capacité d’autoréguler et “contrer” le manque d’énergie?
1- Clarifier ou concrétiser l’intention avec la planification.
2- S’assurer que l’intention s’appuie sur les bonnes raisons (qualité de la motivation).
Pourquoi est-il important de clarifier son intention?
Parce que plus l’intention est précise, plus la personne a des chances de passer à l’action.
Comment peut-on clarifier son intention?
En faisant et en prévoyant un plan.
Quels sont les deux types de plans qu’il faut avoir pour bien clarifier son intention?
1- Plans d’action : planifier comment, quand et où le comportement sera effectué.
2- Plans d’ajustement : identifier les distractions qui peuvent nuire au comportement et les moyens que l’on peut utiliser pour contourner ces distractions.
