Kroppssammansättning och nutritionsbedömning

Question 1

Vad är BMI en bra respektive dålig markör för?

Answer 1

Dålig för:

• Ganska dålig markör för kroppsfettshalt
• Säger inte var kroppsfettet sitter
• Fungerar dåligt på vältränade individer

Bra för:

• Ganska bra för att prediktera sjukdomsrisk
• Ganska bra markör för överflödigt kroppsfett vid höga BMI-värden

I kliniskt arbete är vägning och BMI bra!

Question 2

Ungefär hur hög är prevalensen av övervikt i utvecklade länder?

Åt vilket håll går utvecklingen?

Answer 2

1.

59 % av män

48 % av kvinnor

2.

Fetma blir vanligare

På vissa platser har utvecklingen bromsats

Men ingenstans har utvecklingen vänts

Question 3

Hur vanligt är undervikt i Sverige?

Answer 3

1 % av män

3 % av kvinnor

Question 4

Vilken metod för att mäta andel kroppsfett är det som den där maskinen på campushallen använder?

Answer 4

Bioimpedans

• Ganska dålig mätmetod, men vissa sådana apparater är mer avancerade och bättre

Question 5

Nämn några viktiga miljöfaktorer för uppkomsten av fetma

Answer 5

1. Anhörigas livsstil under uppväxten
2. Bostadsområde
3. Skola/arbete
4. Umgänge
5. Utbud i affärer (tillgång till mat)

Question 6

Vilken är den viktigaste genen som påverkar förutsättningarna att utveckla fetma?

Answer 6

• FTO
• ca hälften av europeer har en eller två riskvarianter
• MEN genen förklarar bara 1 % av variationen i BMI mellan människor