Kroppen i bevægelse

Question 1

Blodkredsløbets funktion

Answer 1

Blodkredsløbet er kroppens transportsystem. Det konstant forsyner kroppens celler med ilt og næringstoffer samt fjerner affaldstoffer fra cellens stofskifte. Ilt kommer fra lungerne når der åndes ind og næringstofferne kommer fra maden via fordøjelsessystemet.

Question 2

Blodkredsløbet består af fire dele:

Answer 2

• Lungerne
• Blodet
• Hjertet
• Blodkarnettet

Question 3

Lungerne og dere opgave

Answer 3

Lungernes opgave er at ilte blodet. Det sker når vi trækker vejret og luften med den indhold af ilt fylder de milioner af små hulrum, som lungevævet består af, kaldt alveoler.

Question 4

Blodet og dens opgave

Answer 4

Blodet indeholder ca. 40-45% røde blodceller. De røde blodceller indeholder store mængder af stoffet hæmoglobin som tiltrækker ilt og derved trækker ilten fra lungevævet over i blodbanen. Fra lungerne løber det iltede blod til hjertet og via en af lungevenerne in i hjertets venstre forkammer.

Question 5

Hertet og dens opgave

Answer 5

Hjertet er pumpen i systemet som konstant pumper blodet rundt i hele blodkarnettet. Blodet fra lungerne løber ind i hjertets venstre forkammer og videre ned i venstre hjertekammer. Herfra pumpes blodet ud gennem aorta og videre ud i blodkarnettet.

Question 6

Blodkarnettet og dets funktion

Answer 6

Blodkarnettet forgræner sig via små kapillære ud til hver en celle i kroppen. Her forbruges ilten i cellernes respiration men kuldioxid fra respirationsprocessen diffunder over i blodet. De mange tynde kar samler sig igen i større kar, såkaldte vener, som leder blodet tilbage til hjertets højre side. Herfra pumpes blodet til lungerne for at det kan blive tiltet på ny.

Question 7

Transport af ilt sker over 7 trin:

Answer 7

1. Ilt åndes gennem næsen eller mund og bevæger sig ned gennem luftvejen.
2. Ilt passere gennem luftrøret indtil det når alveolerne.
3. I alveolerne diffundere ilt fra den indåndede luft gennem de tynde vægge i alveolerne og ind i de omkringliggende kapillære som er små blodkar.
4. I blodbanen binder ilt sig til hæmoglobin, som findes i de røde blodlegemer. Hæmoglobin er en proteinforbindelse, der gør det muligt for ilt at transportere i blod.
5. Det iltholdige hæmoglobin cirkulær i blodbanen og transporterer ilt fra lungerne til kroppen væv.
6. Ved kæpillærerne diffundere ilt de røde blodlegemer ud i de omgivende væv.
7. I musklerne bruges ilt til ceullulær respiration. Oxygeneret blod, der indeholder ilt, strømmer gennem muskelkapillærene og diffundere ind i muskelcellerne, hvor de bruges til at producere energi i form af ATP

Question 8

ATP

Answer 8

ATP er et molekyle, der fungerer som en energikilde i vores celler. Det giver energi til at udføre forskellige opgaver i vores krop. Når cellerne har brug for energi, frigiver ATP sin energi ved at blive omdannet til ADP. Derefter kan kroppen genopbygge ATP for at bruge det igen. Så ATP er som en lille energipakke i vores celler, der kan bruges og genopbygges efter behov.

Question 9

Nævn ændringe i blodkredsløbet under fysisk arbejde

Answer 9

Nogle eksempler:
- Hjertefrekvenen øges
- slagvolumen øges
- Vejtrækning øges
Sammenfattende øges blodforsyning

Question 10

Anaerobt træning

Answer 10

Under anaerob træning udføres intensiv fysisk aktivitet uden tilstrækkelig ilt til musklerne. Dette fører til en hurtig forbrug af ATP som energikilde. ATP bliver nedbrudt, og glykolyseprocessen aktiveres for at producere mere ATP uden ilt. Dette resulterer i ophobning af mælkesyre, hvilket kan føre til muskeltræthed og en brændende fornemmelse i musklerne. Når aktiviteten sænkes eller der tages pauser, kan musklerne genopbygge ATP-niveauerne ved hjælp af ilt og gendanne energireserverne. Så pauser mellem anaerob træning er vigtige for at genopbygge ATP og reducere træthed.