introductie Flashcards
4 waves CBT
1ste: gedragsmatig (S-R, tegen psychoanalyse, exposure)
2de: cognitieve (gedachten en cognitie erachter > geloofwaardigheid van gedachten)
3de: mindfullness (niet veranderen van gevoelens maar omgaan)
4de: verstoorde informatieverwerkingsproces
definitie gedragstherapie
proces waar psycholoog actief met klant technieken toepast om klachten relevant te reduceren
- empirisch ondersteund
- wetenschap van psychologie
- effectief
kenmerken GT
- gedrag is centraal
- directief
- kortdurend
- evidence based
basisaxioma GT
“alle gedrag is aangeleerd”
gedrag
gedrag= zinvolle reactie op betekenisvolle situatie
» irrationeel gedrag bestaat niet wel irrationeel gedachten
gedrag kan adaptief of maladapaief zijn obv context, gevolg en frequentie
Dynamisch Diagnostisch Procesmodel
- exploratie
- taxatie:
- complex probleem
-»_space; enkelvoudig probleem - analyse (na probleemselectie)
- interventie
- evaluatie
»> weer naar complex probleem (indien nodig)
(uitgangspunt: holistisch, flexibel en cyclisch)
exploratie
= casusconceptualisatie
analyse
trachten achterhalen
- hoe gedrags tot stand kwam
- hoe gedrag veranderen
interventie
= behandelsplan om klachten te verminderen
samenwerking en therapeutische relatie
- is een WERKrelatie
- geen doel op zich
- klant weet dat therapeut meehelp met gedrag te veranderen
- begrijpen van interpersoonlijke klanten = essentieel om te begrijpen van klachten, motivatie
aangetoonde wet. elementen voor goede TR
o Vormen van een therapeutische relatie
o Samenwerking
o Overeenstemming over doelen
o Cohesie in groepstherapie
o Empathie
o Positieve waardering en bevestiging
o Feedback krijgen en geven
waarschijnlijk
o Congruentie/echtheid
o Echte relatie
o Emotionele uitdrukking
o Positieve verwachtingen cultiveren
o Bevordering van de geloofwaardigheid van de behandeling
o Tegenoverdracht beheren
o Herstellen van breuken in therapeutische relatie
belovend, maar meer onderzoek
o Zelfonthulling
o Directheid
volgen vs sturen
niet directief vs directief:
» surfen tss beiden afh van gesprek
(* Bv. indien cliënt veel om raad vraagt; meer volgen
* Bv. Indien cliënt veel rond te pot draait; meer sturen
weerstand
= niet meewerken
- kan uit tegenstrijdige gevoelens
- erkennen want als therapeut verwachten we veel van klanten:
> vetriuwen in iemand die ze niet kennen
> hoop hebben
> begrijpen
> engageren
> veranderen
> exploreren