Histoire Flashcards
Qu’est ce que les behavioristes critiquent dans la psychanalyse?
Manque d’appui scientifique et d’objectivité
Quel principe de la TCC vient des théories behavioristes?
L’être humain acquiert ses comportements, adaptés ou non, par l’apprentissage.
à quoi Pavlov s’intéresse-t-il?
Relation entre stimulus déclencheur et une réponse qu’il déclenche de façon régulière.
Comment arrive t on à l’extinction?
Présenter de façon répétée le stimulus conditionné sans stimulus inconditionnel d’origine.
Quelle technique de TCC découle de l’extinction?
L’exposition in vivo graduée= exposer l’individu à ce qui l’effraie de manière graduelle.
Qui est le pionnier du béhaviorisme?
Watson
Qu’est ce que le béhaviorisme?
L’étude du comportement observable, elle est objective : relation entre stimuli de l’env et rép de l’organisme
Qu’est ce que Watson démontre avec son experience sur le petit Albert ?
Conditionnement à la peur (les phobies peuvent être apprises et ne sont pas juste associées à des conflits inconscients)
Généralisation de la peur
Conditionnement simple fonctionne sur humain
Quels sont les trois courants présents dans les années 1950 sur la modification du comportement?
Ecole sud africaine - Wolpe
Ecole anglaise - Eysenck
Ecole américaine -Skinner et Thorndike
Qu’est ce qu’a apporter l’école sud-africaine à la modification du comportement?
Principe d’inhibition réciproque = si une réponse inhibitrice de l’anxiété peut être émise ne présence de stimuli évoquant de l’anxiété, elle affaiblira le lien entre stim et anxiété. –> technique de la désensibilisation systématique (tjr imagination et tjr relaxation).
Qu’est ce qu’a apporter l’école anglaise à la modification du comportement?
Importance du conditionnement dans le développement de comportements inadaptés& développement analyse à partir de cas cliniques individuels (plus proches réalité du patient
Qu’est ce qu’a apporté l’école américaine à la modification du comportement?
Conditionnement opérant –> comp contrôlé par conséquence de l’environnement.
Loi de l’effet= comp aura plus de chance de ses reproduire su il est suivi d’une conséquence positive et inversement.
Loi de l’exercice= plus une tâche est répétée un grand nombre de fois, plus il devient probable que la réponse attendue soit émise.
Importance du renforcement.
Citer des exemple d’intervention béhaviorales.
Economie de jetons
Thérapie aversive
Désensibilisation systématique
Qu’est ce que l’apprentissage vicariant?
Apprentissage de comportement par observation d’autrui
Idée à la base du développement des thérapies cognitives.
Ce ne sont pas les conséquences ou l’environnement qui influencent le comportement mais la perception des événements.
Qu’est ce que la thérapie cognitive (Ellis et Beck) souhaite changer dans l’intervention?
Thérapeute plus actif et directif, vise à modifier les distorsions cognitives = responsable trouble émotif et comp
D’après les cognitivistes, qu’est ce qui est responsable des troubles émotifs et comportementaux?
Les distorsions cognitives
Qu’est ce que le constructivisme?
Un des piliers du cognitivisme.
Théorie de la connaissance reposant sur l’idée que notre image de la réalité est le produit de l’esprit humain en interaction avec cette réalité et non pas le reflet de celle-ci.
à quoi sert à la restructuration cognitive?
à trouver des pensées plus aidantes. Pas forcement plus vraies.
D’après les cognitivistes, par quoi sont causées les émotions?
Par les pensées, et non pas par les événements. Pour modifier les émotions, il faut donc modifier les pensées.
Quelles sont les 4 étapes standardisées de la thérapie cognitive?
1- comprendre le lien entre événements, pensées, comp et réactions physio.
2- prendre conscience de nos pensée au moment où nous avons émotions dysfonctionnelles. 3- Apprendre à questionner pensées pour vérifier leur véracité.
4-Changer nos pensées irréalistes en pensée plus réalistes ou adaptées.
( Comprendre, Conscience, Questions, Changer CCQC)
Citer les 3 pionner de la thérapie cognitive et leur apport.
Kelly : thérapie des construction personnelles.
Ellis : rational émotive Behavior therapy. Modèle ABC.
Beck : triade cognitive, pensées automatiques et distorsion cognitive. Révolution en psychothérapie.
Citer les 3 auteurs qui ont permis l’intégration de la thérapie comp et cogn et leurs apports
Hodgson et Rachman : théorie de l’approche des trois systèmes (comp, cogn/affectif et physiologique). Peur= évitement (comp), perception du danger & anxiété (cogn et aff), palpitation et tension musculaire (physio).
Bandura : théorie de l’apprentissage sociale par imitation/ app vicariant. Indiv app en observant autrui et reproduisant & processus cogn mis en action comme raisonnement ou mémorisation.
Meinchenbaum : Entrainement aux auto-instructions = Contrôle volontaire des actions grâce à une approche progressive basée sur le lien existant entre lgn, pensées et comp.
Inoculation contre le stress= Enseignement de diff façon de composer avec stress.
Citer les auteurs importants au développement de la TCC dans la francophonie
Québec : Ladouceur, Bouchard, Granger. Principes et application thérapie béhaviorale.
Belgique : Fontaine et thérapie comp
France : Cottraux et thérapie comp.
Quels changements ont eu lieu dans les années 80 pour la TCC?
sensibilité au diff indiv, variables modératrices et médiatrices des interventions, prévention, participation de la famille, nouvelles stratégies pour nouvelles populations, approche multimodales, intervention efficaces et efficientes.
Que fait le groupe d’Oxford?
étude TCC pour troubles anxieux.
Eléments importants d’une thérapie = abandon des comp de sécurité, rôle de l’attention dans entretien des symptômes, rôles expérience comp dans remise question croyances, rôle des métacognitions.
Qu’est ce que l’approche constructiviste?
Approche de la TCC contemporaine.
Remise en question de la conviction que nos pensées reflètent toujours la réalité.
Une construction est valable quand elle est adaptée et non pas quand elle est vraie.
