anxiété de perfo sco Flashcards

1
Q

Définir l’anxiété de performance scolaire

A

ensemble de réponses accompagnant les inquiétudes liées à l’échec d’un examen ou une autre situation d’évaluation, ou encore à ses conséquences négatives.
= Etat situationnel caractérisé par une sensation de tensions, un sentiment d’appréhension, des inquiétudes et l’activation du système nerveux dans une situation d’évaluation.

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2
Q

Quelles sont les composantes de l’anxiété de performance scolaire?

A

Libert et Morris  2 composantes : inquiétude (anticipation échec) .
Emotivité (prise de conscience réaction physio).
Composante sociale et comportementale peuvent s’ajouter.
Putwain  4 composantes : inquiétudes
Interférences cognitives (dialogue interne négatif).
Tensions
Réaction physiologiques.
 Il n’inclut pas social pour distinguer de l’anxiété sociale.

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3
Q

Citer les facteurs individuels qui jouent un rôle dans le développement de l’anxiété de perfo sco

A

genre.
Vulnérabilité psychologique : anxiété de traits, affect négatif, concept négatif de soi, …
Dimension cognitive : perception danger, biais attribution, évitement. A l’adolescence : métacognition, perfectionnisme.
Motivation du jeune.
Difficulté d’apprentissage. Sentiment d’auto-efficacité et autorégulation (+)

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4
Q

Citer des facteurs environnementaux qui jouent un rôle dans le développement de l’anxiété de perfo sco.

A

Env scolaire stressant Négativité enseignants Rôle parents.

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5
Q

Décrire la prévalence de l’anxiété de performance

A

33% des jeunes. 18% mod et 15% élevé
Plus de filles et plus de jeunes en école publique.

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6
Q

L’anxiété de performance scolaire est elle plus un trait ou un état?

A

Plus un trait –> resultat très stable entre début et fin année chez 80%.

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7
Q

Décrire le modèle de Zeidner et ce qu’il préconise.

A

C’est le modèle autorégulation de l’anxiété d’évaluation.
Situation stressante -> évaluation cognitive de la situation -> anxiété -> stratégie d’adaptation (souvent évitement) -> baisse performance scolaire.
Donc: développement de meilleures stratégies d’adaptation pour briser le cycle.

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8
Q

Décrire le modèle biopsychosocial de l’anxiété de performance

A

Situation perçue comme une menace car: facteur environnementaux+ bio+ psycho.
Evaluation immédiation + lors du résultats.

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9
Q

Décrire le modèle de Cassidi

A

= cycle apprentissage-évaluation.
Phase préparation (comp évitement, diff orga et mémorisation)  phase performance –> phase réflexion (appréciation négative de soi-même, diminution sentiment efficacité).

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10
Q

Nommer les 6 types d’anxiété de performance selon Zeidner

A

les élèves n’ont pas la même anxiété de performance.
1- Lacune capacité étude et application notions apprise lors de l’éval.
2- Difficultés de récupération de contenu en raison réactions anxieuse, bien qu’ils soient capables d’intégrer la matière.
3- Résignation devant l’échec
4- Evitement de l’échec.
5- Auto-handicap, rejet de la faute sur une caractéristique hors de leur contrôle.
6- Perfectionnisme.
LRREAP

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11
Q

Nommer les 6 instruments psychométriques d’évaluation de l’anxiété de performance.

A

Questionnaires auto rapportés : évaluer fréquence et intensité des manifestations.
MTAS. Secondaire, évaluer 4 dimensions : inquiétudes, interférences cogn, tensions, physio.
TASC. Primaire, 30 items « oui ou non ».
TAS-E. Primaire, 4 dimensions : hyperexcitation physio, préoccupation soc, tâches comp non pertinentes et inquiétudes.
FTAS. Echelles Likert, 3 dimensions : interférences cognitives, dérogation soc, tension.
TAICA. Le plus utilisé aujourd’hui. Pour adulte à la base. 4 dimensions : inattention, hyperexcitation physio, humiliation soc, inquiétudes. 45 items et échelle validité des réponses (pour évaluer sir le jeune à tendance à sous-estimer ses symptômes).

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12
Q

Quel est l’objectif du programme Pastel?

A

Réduire l’anxiété de performance scolaire des élèves du secondaire.

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13
Q

Décrire la structure du programme Pastel

A

6 ateliers jeune et 2 ateliers parents

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14
Q

Décrire les 4 stratégies du programme Pastel

A

: On se questionne = stratégies restructuration cogn & résolution prob.
On se met en action= stratégies d’exposition naturelle & respiration.
On s’organise= stratégies organisation & étude.
Modalité apprentissage= enseignement, mise en pratique des stratégies individuellement et en grp, support visuel, exercice maison, révision et retour sur exercices.

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15
Q

Décrire les stratégies cognitive de Pastel

A

Je me questionne pour avoir des pensées plus aidantes.
Je résous mes problèmes.

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16
Q

Décrire les stratégies comportementales de Pastel

A

Choisir un obj à atteindre.
Déterminer un défi ou plusieurs défis auxquels tu souhaites t’exposer. Noter le degré d’anxiété pour chacun des défis et choisir le plus réaliste.
Réaliser le défi plusieurs fois pdnt la semaine si possible.

17
Q

Décrire les effets de Pastel

A

Evaluer par 4 dimensions: intégrité, dosage, qualité de l’animation, réponse des participants.
Plus effets 6mois après.

18
Q

Décrire le programme Performer… sans anxiété

A

Seul prog ciblé pour les élèves secondaire au Québec pour anxiété de perf sco.
Strat restructuration co, respiration relaxation, méditation, exposition, résolution prob, habiletés comm.
Pas de participation parentale. Résultats : augmentation connaissance sur anxiété perf, diminution pensées négatives et réaction physio.

19
Q

Citer les 5 principales stratégies d’ICC applicable à l’anxiété de perf sco.

A

Education psychologique
Respiration diaphragmatique
Restructuration cognitive
Exposition in vivo
Résolution de problème

20
Q

Décrire la mise en œuvre du programme Pastel

A

La trousse clé en main= fruit collab UdeM, UAQM et Bosco –> guide de mise en œuvre, d’animation jeune + cahier du participante, animation parent.
5 étapes:
1- Promouvoir Pastel
2- Recrutement
3-Collaboration avec parents
4- Animation ateliers jeune
5- Retour