Gesunde und ungesunde Ernährung Flashcards
Gyümölccsel táplálkozik
sich von Obst ernähren
Mit együnk?
Was soll man essen?
Gyümölcs és zöldség
Obst und Gemüse
Főként/mindenek előtt
vor allem
Gabona
s Getreide
Teljes kiőrlésű termék
s Vollkornprodukt, -e
Bőségesen fogyaszt
reichlich verzehren
Zsírszegény élelmiszerek
fettarme Lebensmittel
Ásványi anyagokat tartalmaz
Mineralstoffe enthalten
Sok folyadékot fogyaszt
viel Flüssigkeit zu sich nehmen
Mit ne együnk?
Was soll man nicht essen?
Zsíros ételek
fette Speisen
Zsírban gazdag élelmiszerek
fettreiche Lebensmittel
Édesség
e Süssigkeit, -en
Fehérlisztből készült termékek
s Weissmehlprodukt, -e
Gyorsétel/gyorséttermi étel
s Fastfood
Mélyfagyasztott/mirelit étel
e Tiefkühlkost
Cukrozott italok
gezuckerte Getränke
Tartósítószert tartalmaz
Konservierungsstoffe enthalten
A helyes táplálkozás szabàlyai
die Regeln einer gesunden Ernährung
Változatosan táplálkozik
sich abwechslungsreich ernähren
Kiadósan reggelizik
ausgiebig frühstücken
Visz magával uzsonnát/tízórait
Frühstücksbrot mit in die Schule nehmen
Étkezés
e Mahlzeit, -en
Öt alkalommal étkezik
fünf Mahlzeiten zu sich nehmen
Fő étkezés
e Hauptmahlzeit
Kisebb étkezés (a fő étkezések között)
e Zwischenmahlzeit
Farkaséhes lesz
Heisshunger bekommen
Jóllakik
satt werden
Időt szakít az evésre
sich Zeit zum Essen nehmen
Élvezi az evést
das Essen geniessen
Miért táplálkozik olyan sok ember egészségtelenül?
Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?
Időhiány
r Zeitdruck
Munkahelyi stressz
Stress im Beruf
Unalmában eszik
aus Langeweile essen
Karcsú modellek
schlanke Models