Fuß

Question 1

Die Vielzahl der kurzen Fußmuskeln und Bänder arbeiten im Sinne. Einer „_______________“, das heißt beide Längst-und das Quergewölbe sind dynamische aufgebaut

Answer 1

Brückenaktivität

Question 2

Beim funtkionellen Bein-und Fußachsentraining werden keine einzelnen Muskelgruppen beansprucht, sondern ____________

Answer 2

Synergismen, heißt Funktionen werden beübt und nicht Muskeln werden beübt

Question 3

Welche sind die 3 Fuß Auflageflächen am Boden?

Answer 3

1) Caput metatarsale 1
2) Caput metatarsela 5
3) Calcaneus

Question 4

Welche % der Gewichtskraft wird von der Ferse getragen?

Answer 4

60%

Question 5

Höchste Punkt der Mediale Längsgewölbe?

Answer 5

Os Naviculare

Question 6

Welche kürzen muskeln helfen aktiv bei der Verspannung der Mediale Längsgewölbe ?

Answer 6

1) Mm Flexor digitorum und hallucis brevis
2) M Abduktor hallucis
3) M. Tibialis posterior
4) Peronaei brevis und longus

Question 7

Welche kürzen muskeln helfen passive bei der Verspannung der Mediale Längsgewölbe ?

Answer 7

1) Lig. Calcaneonaviculare Plantar
2) Lig. Plantar longum
3) Plantarponeurose

Question 8

Welche kürzen muskeln helfen aktiv bei der Verspannung der Laterale Längsgewölbe ?

Answer 8

1) M. Tibialis post
2) M. Peroneus longus
3) M. Flex, Opponent und abd digiti minimi

Question 9

Welche kürzen muskeln helfen passive bei der Verspannung der laterale Längsgewölbe ?

Answer 9

1) Lig. Calcaneonaviculare Plantare
2) Lig. Plantare longum
3) Plantaraponeurose

Question 10

Welche kürzen muskeln helfen aktiv bei der Verspannung der Quergewölbe ?

Answer 10

1) M. Peroneus longus
2) M. Tibialis post
3) M. Adduktor hallucis

Question 11

Gangphase Standbeinphase Fuß aktivität?

Answer 11

1) Ferse in inversion

2) Vorfuß in Pronation

Question 12

Gangphase Mittelstandphase Fuß aktivität?

Answer 12

1) Ferse in Eversion

2) Vorfuß in Supination

Question 13

Gangphase Abdruckphase Fuß aktivität?

Answer 13

1) Ferse den Zug des M. Triceps surae in inversion
2) Vorfuß in Pronation und rollt so über den Großzehenballen ab.
3) Großzehe benötig 70-80 grad ext

Question 14

Welche sind die Fußgewölbefehlstellungen?

Answer 14

1) Spreizfuß (Pes Transversum)
2) Knicksenkfuß (Pes Planovalgus)
3) Plattfuß (Pes planovalgus congenitus)
4) Hohlfuß (Pes Cavus)

Question 15

Welche sind die 8 Ursachen für die Fußgewölbefehlstellungen?

Answer 15

1) Keimfehler
2) Bänder und Muskelschwächen
3) Koordinationsstörungen der M der UEX
4) Knochenerwechende Prozesse wie Rachitis oder Osteomalazie
5) Chronische Entzündungen an Knochen und Gelenk
6) Parecen
7) Posttraumatischen Ereignisse
8) Derformitäten des Rückfußes oder Mittelfußes
9) Überbelastung der Fußkontraktion
- Übergewicht, Schwanger
- Lange stehen oder gehen ohne Vorbereitung
- Stehen auf hartem Boden
- Heben und tragen con schweren Lasten

Question 16

Was passiert bei einer Spreizfuß Fehlstellung ?

7 punkte

Answer 16

1) Metatatsalia flachen ab
2) die Quergewölbe absinkt
3) die intermetatarsalwinkel vergrößert sich
4) Verbreiterung den Vorfußes durch Dehnung des Lig. Metataseum
5) Schwielenbildung unter den metatarsalia 2 -5
6) druckschmerz unter Metatarsalia 2-5
7) Lateralabweichung der Großzehe

Question 17

Was passiert bie einer Knicksenkfuß Fehlstellung?

Answer 17

1) Eversionsstellung des Calcaneus ( Knickfuß)
2) Talus gleitet nach ventral-medial-distal ab (Senkfuß)
3) OS naviculare sinkt ab
4) Absinken des mediales Fußlängsgewölbe
5) Vorfuß stark in Pronation
6) abrollweg nun am medialen Fußrand

Question 18

Bei einer Knicksenkfuß wird die Längswölbung nur bei gut __________ _________ Muskelarbeit der Platanen Stabilisatoren _____ gehalten.

Answer 18

1) koordinierten
2) Synergistischer
3) aktiv

Question 19

Was ist den Plattfuß?

Answer 19

Ein Sammelbegriff, von Kombinationen der Längs-und Quergewölbes Fehlstellung

Question 20

Jedes Missverhältnis zwischen _______________ des Fußes und seiner Beanspruchung führt zu einem ___________

Answer 20

1) Tragfähigkeit

2) Plattfuß

Question 21

Was passiert bei einer Plattfuß?

Answer 21

1) Tragfähigkeit wird herabgesetzt
2) Belastungsschermzen
3) Innenseite des Fußes und auf dem Fußrücken überdehnt
4) an der Außenseite und auf dem laterale Fußröcken verkürzt
5) Myogelosen in der Muskulatur sind die Folge

Question 22

Häufig Ursache für ein Hohlfuß?

Answer 22

1) Neurologische Systemerkrankungen

2) Lähmungen

Question 23

Was passiert bei einer Hohlfuß?

Answer 23

1) Verstärkung des Längsgewölbes mit 
Steilstellung der Metatarsalia
2) Quergewölbe kann abgeflacht sein
3) Rückfußvarusstellung
4) Plantare Faszie ist verkürzt und verkrampft

Question 24

Welche ist einer häufig sekundär Schädigung, einer Hohlfuß?

Answer 24

1) Spreizfuß

2) Krallenzehen