Examen 3: cours 13 Flashcards
Différence entre hyperlaxité et instabilité?
Hyperlaxité: hypermobilité articulaire présente en passif.
Instabilité: incapacité de maintenir contact entre les surfaces articulaires en actif.
Blessures de sur-utilisation sont causées par quoi?
Intensité et fréquence du stresseur excèdent le potentiel d’adaptation/régénération de la structure.
Différence entre lésion musculaire direct vs indirect?
Directs: origine extrinsèque
- contusion
- traumatisme pénétrant
Indirects: origine intrinsèque
- causées par les forces induites par le corps
Classification des lésions musculaires indirectes?
Grade 0: contractures (suite à l’exercice)
Grade 1: élongation (lésions microscopiques)
Grade 2: claquage ou déchirure (lésions macroscopique)
Grade 3: Rupture complète
V ou F: il est possible d’observer un saignement suite à une lésion musculaire de grade 2 par échographie
Vrai, n’a pas le même aspect strié qu’à l’habitude
Quels sont les principaux sites des lésions musculaires indirectes? Arrive plus en concentrique ou excentrique.
- JMT des muscles bi-articulaire du MI:
- droit fémoral
- jumeau interne
- ischio - Les ADD de la hanche
Différence entre mobilisation immédiate vs immobilisation prolongée?
Mobilisation immédiate:
- augmente densité en collagène
- limite pénétration des fibres musculaires
Immobilisation prolongée:
- limite l’interpénétration du collagène et des fibres musculaires
Concernant l’immobilisation et la mobilisation, qu’est-ce qui optimise la guérison? Et quel lien pouvons-nous faire avec les phases de guérison?
Immobilisation initiale (3-4 jours) suivie d’une mobilisation précoce
Phase inflammatoire: immobilisation
Phase de réparation: mobilisation précoce
Quel est le rôle de la mobilisation précoce?
Différentiation de la lésion en tissu musculaire fonctionnel, mais n’excède pas la capacité tension de la cicatrice.
En réadaptation, est-ce la zone élastique ou plastique qu’il faut optimiser?
Zone élastique
Un muscle sera moins exposé aux lésions musculaires si?
- plus grande force tensile
- réponse neuro-musculaire rapide
- plus grande déformation élastique
Qu’est-ce qu’une ténosynovite?
Inflammation de la gaine synoviale
L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps humain, sachant cela, expliquez la stabilité passive et active/dynamique de cette articulation?
Stabilité passive: limité (en lien avec sa structure)
Stabilité dynamique/active: dépend en grande partie du contrôle neuro-musculaire (coiffe des rotateurs)
Quelle est l’approche clinique de la tendinopathie de la coiffe des rotateurs? Étapes?
- Contrôler l’irritabilité: analgésiques et anti-inflammatoire non pharmacologique
COMPOSANTE MÉDICALE SI NÉCESSAIRE : AINS - Rétablir contrôle biomécanique
- Identifier et gérer la source de sur-utilisation : intrinsèque ou extrinsèque
Quelle est l’approche clinique de la tendinopathie de la «bandelette»? Étapes?
- Contrôle de l’irritabilité: analgésiques et AINS au besoin
- Correction des facteurs extrinsèques: gestion entraînement (terrain/volume d’entraînement)
- Correction facteurs intrinsèques: assouplissement + renforcement des fessiers