ergonomika Flashcards

1
Q

kuo remiasi ergonomikos požiūris?

A

žmogus - mašina - darbo aplinka, reikia pritaikyti aplinką, o ne žmogų prie aplinkos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

ergonomikos istorija

A

XIX - XX A. sandura
1949 m. Didžiojoje Britanijoje susikūrė Ergonomikos draugija (Ergonomics
Society).
• 1961 m. įkurta Tarptautinė ergonomikos asociacija (vienijo daugiau kaip 30
šalių), vėliau – Šiaurės šalių ergonomikos draugija.
• Ergonomikos laimėjimai imti taikyti farmacijos, informatikos (kompiuterijos), transporto ir kitose srityse. Ergonomikos klausimais (ypač apie taikomąją ergonomiką ir jos sąvokas, sistemos žmogus-mašina tyrimus) leidžiami periodiniai leidiniai.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

ergonomikos šakos

A

medicinos, kompiuterizuota, gamybos, kosmoso, pramonės, karinė, ugdymo aplinkos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

principal

A

žmonės yra skirtingi;
žmonių galimybės yra ribotos;
žmonių reakcija yra nuspėjama.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

galimybių ribos

A

fiziniai gebėjimai - įtakoja ūgis turi būti patogus atstumas pazienti, ilgai kartojant žmogus pavargsta
protiniai gebėjimai- žmonių reakcija į informacija jos apdorojima kiek laiko gali dirbti ir t.t

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

dėšimt taisyklių

A
  1. Viskas turi būti lengvai pasiekiama.
  2. Darbui svarbu pasirinkti tinkamą aukštį.
  3. Kūno padėtis dirbant turi būti patogi.
  4. Būtina sumažinti per didelę naudojamą jėgą.
  5. Siekti mažinti nuovargį.
  6. Mažinti nebūtiną kartojimąsi.
  7. Šalinti kliūtis, darbo aplinka turi būti erdvi.
  8. Mažinti tiesioginę sąlyčio įtampą.
  9. Sudaryti galimybę judėti ir keisti kūno padėtį.
  10. Palaikyti jaukią aplinką.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

viskas turi būti legnavi pasiekiama

A

Darbui palengvinti dažnai naudojamus daiktus, tokius kaip rankenėles, jungiklius, įrankius ir detales, reikia įtaisyti lengvai pasiekiamose vietose.
• Optimali yra sferinė judėjimo erdvė.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

neutrali kūno padėtis

A

alkūnės iki 20 laipsnių į šoną, stuburas S padėties, riešo padėtis neutrali

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

kaip mažinama per didelė jėga?

A

patogi rankų spaudimo, stumimo traukimo jėga, patogios juosmens apkrovos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

kaip mažinti nuovargį?

A
  • dirbant kūno padėtis turi būti natūrali, dažnai kisti;
  • jėga turi būti ne didesnė nei būtina užduočiai atlikti;
  • svarbu reguliariai ilsėtis.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

kaip mažinti nebūtina kartojimasi?

A

sudaryti salygas atlikti kuo mažiau pasikartojančių judesių

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

erdvi darbo aplinka

A

pakankamai vietos apsisukti judėti

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

mažinti salytį

A

Tiesioginiai sąlyčiai paprastai veikia delnus, rankas – nuo riešo iki alkūnės, šlaunis, blauzdas, pėdas. Spaudimas į delnus gali būti sumažinamas pakeitus įrankių rankenų formą, dydį ar paviršiaus dangą. Taip tolygiau pasiskirsto delną veikiantis spaudimas.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Sudaryti galimybę judėti ir keisti kūno padėtį

A

Reguliuojami baldai ir įranga neriboja kūno padėties, galima prisitaikyti reikiamą aukštį, pasiekiamumą ir išvengti tiesioginių sąlyčių padarinių bei nepatogių padėčių.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Palaikyti jaukią aplinką

A
  • tinkama apšvieta;
  • nuolatinė, daug nekintanti temperatūra;
  • pašalinių virpesių slopinimas.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

delimit pažinimo taisyklių

A
  1. Būtina norminti.
  2. Taikyti stereotipus.
  3. Siekti tiesioginio suvokimo ir veikimo ryšio.
  4. Supaprastinti informacijos pateikimą.
  5. Siekti reikiamo informacijos pateikimo detalumo.
  6. Naudoti vienareikšmį simbolių atvaizdą.
  7. Naudoti perteklių.
  8. Informaciją pateikti modeliu.
  9. Naudoti kintamąjį jaudiklį.
  10. Numatyti akimirksninį grįžtamąjį ryšį.
17
Q

krovinio kėlimo ergonomika musako

A
 svoris,
 forma,
 paviršius,
 suėmimo ir paėmimo sąlygos,
  padėtis prieš ir po kėlimo
 bei pakėlimų kiekis.
moterims 10 kg., 
vyrams – 30 kg
18
Q

stereotipinių darbo judesių sukelti pažeidimai

A
  • riešo kanalo sindromas,
  • bursitai,
  • tendinitai,
  • epikondilitai.
19
Q

kraujo poreikis statinei dinaminei ir poilsio metu

A

poilsio ir dinamismo veikimo metu kraujo poreikis atitinka kraujo pritekėjima. izometrinio įsitempimo metu neatitinka