Eksekutive funksjoner Flashcards
Hva er eksekutive funksjoner, og hva slags hjerneområde er ansvarlig for dette?
Frontallappen spiller en viktig rolle innen kognisjon, eksekutive funksjoner involverer prefrontal cortex. Eksekutive funksjoner er hjerneprosesser som hjelper oss med å planlegge, organisere, løse problemer og kontrollere impulser for å oppnå mål. Dette er noe mennesker med nevroutviklingsforstyrrelser strever med, som f.eks ADHD og autisme.
Hvordan ser eksekutive funksjoner ut i hverdagen?
Eksekutive funksjoner i hverdagen påvirker ting som mental og fysisk helse, romantiske relasjoner og livskvalitet direkte. For å eksemplifisere, omfatter mental og fysisk helse selvregulering ergo evnen til å håndtere stress, emosjonsregulering og evnen til å ta sunne avgjørelser for egen helse. Dessuten påvirker det planlegging, det hjelper å sette for eksempel trenings- og helsemål. I relasjoner har man behov for eksekutive funksjoner som impulsregulering og empati og forståelse. Bidrar til bedre kommunikasjon og mindre konflikter i et forhold, ef støtter evnen til perspektivtaking. Theory of mind.
Hva omfatter EF?
EF omfatter arbeidsminne, inhibsjon og kognitiv fleksibilitet. Skoleoppgaver og leseforståelse, klasseromsatferd (motstå å avbryte lærer når hen snakker) og avstå fra å avbryte spill for å vente på tur, engasjere seg i brettspill der regler kan endres og prosjektarbeid der strategier og tilnærminger kan endre seg basert på gruppediskusjoner.
Utvikling av ef og mental helse
Barn og unge med ADHD har stort sett vansker med arbeidsminne, inhibsjon og kognitiv fleksibilitet - størst vansker med inhibisjon. Problemer ser ut til å vedvare. Impulsivitet
Autisme og EF
Barn på autismesspekteret har reduserte nevrale forbindelser, kognitiv fleksibilitet og eksekutive funksjoner og Theory of Mind (evnen til å forstå at andre mennesker har egne tro, intensjoner, tanker og følelser som kan være forskjellig enn sine egne. At man forstår at andre mennesker har sin egen indre verden av tanker og følelser). MEN barn på autismesspekteret har empati, de føler på empati men forstår ikke helt at det er empati - kan bli overveldet av den fysiologiske aktiveringen.
Atferdsforstyrrelser og EF
Atferdsforstyrrelser sliter med inhibsjon, har komorbiditet med ADHD, predikerer senere atferdsvansker - men! Ikke skjebne. Tidlig diagnostisering kan være med at opptil halvparten av voksne som tidlig slet med adferdsvansker som barn, ikke gjør det som voksne.
Barn og unge med depresjon viser seg også å ha abnormaliteter i prefrontal cortex, med eksekutiv funksjon, med mulighet for remisjon, gå tilbake til normal tilstand etter intervensjon og forbedring av depressive symptomer? Viktig med tidlig kartlegging og tiltak!
Depresjon, GAD og EF
Barn og unge med depresjon viser seg også å ha abnormaliteter i prefrontal cortex, med eksekutiv funksjon, med mulighet for remisjon, gå tilbake til normal tilstand etter intervensjon og forbedring av depressive symptomer? Viktig med tidlig kartlegging og tiltak!
GAD assosiert med dårligere ef. Spesifikk/fobisk angst assosiert med høyere EF.
Tiltak
Tiltak: Mindfullness, øve på tilstedeværelse, oppmerksomhet på nærvær og regulere oppmerksomheten. Distansere seg fra følelser og tanker, observere dem som skyer på en himmel istedenfor å marinere i disse og la seg bli emosjonelt aktivert. Yoga.
PPT rådgiver kan?
PPT rådgiver kan utnytte proksimal utviklingssone ved å introdusere og veilede elever og lærere i mindfullness. Gjennom å tilby tilpasset støtte og veiledning kan PPT rådgiver hjelpe de med å utvikle ferdigheter innen tilstedeværelse, oppmerksomhet, og emosjonell regulering.Tilnærmingen legger vekt på samspill og støtte for å sikre en gradvis utvidelse av deres proksimale utviklingssoner , slik at de gradvis kan integrere mindfullness -praksis selvstendig.
Tilpasse omgivelsene krav: se tiltak for nevrokognitve vansker. Tilpasning skole, sosialt og faglig. Systemrettet arbeid.
