Déterminants physio de la perf - Système endocrinien à l'exo Flashcards
Quelle est la définition de l’homéostasie?
Maintien interne de l’organisme, quelle que soit la nature des contraintes internes ou externes auxquelles il est soumis => il s’agit du maintient d’un facteur clé, tel que la température corporelle ou la glycémie, autour d’une valeur bénéfique pour le bon fonctionnement de l’organisme
Pourquoi l’homéostasie est-elle importante pour l’organisme?
Car elle permet à l’organisme de fonctionner de manière optimale en garantissant des conditions internes stables malgré les changements environnementaux
En termes de communication et de réponse corporelle, comment le système nerveux communique-t-il? Qu’est-ce qu’il utilise pour transmettre ces signaux? Comment sont les effets du système nerveux?
- À travers des influx nerveux, qui sont des signaux électriques
- Des neurones
- Rapides mais de courte durée
En termes de communication et de réponse corporelle, comment le système endocrinien communique-t-il? Où sont libéré ces hormones? Comment sont les effets?
- Il utilise des hormones => qui sont des signaux chimiques
- Dans la circulation sanguine
- Plus lents, pouvant aller de quelques secondes à plusieurs jours => mais ils sont soutenus sur une plus longue période
Le système nerveux et le système endocrinien, intéragissent étroitement pour réguler quoi?
Les fonctions de l’organisme et maintenir l’homéostasie
De quoi est composé le système endocrinien? Par quoi sont libéré les hormones? Les hormones ont une action régulatrice à distance sur quoi? Une même cellule ou tissu peut être sensible à différents hormones?
- Des glandes et tissus qui libèrent des hormones dans le sang
- Des glandes endocrines
- Des cellules ou tissus spécifiques (cellules cibles)
- Oui
Quelles sont les 8 principales glandes endocrines?
- Hypothalamus
- Hypophyse
- Thyroïdes
- Parathyroïdes
- Surrénales
- Pancréas
- Ovaires
- Testicules
Quels sont les 2 grands types d’hormones? Donner les caractéristiques de chacune.
- HORMONES STÉROÏDIENNES: dérivées du cholestérol et sont liposolubles => capables de traverser la membrane des cellules car elles sont de nature lipidique (expl: cortisol, aldostérone, oestrogènes, progestérone et testostérone)
- HORMONES NON STÉROÏDIENNES: peptidiques et dérivées d’acides aminés. Ne sont pas liposolubles => elles sont hyposolubles et ne peuvent pas pénétrer directement dans les cellules (expl: insuline, glucagon, catécholamines et hormones thyroïdiennes
Comment les hormones liposolubles, telles que les hormones stéroïdiennes, exercent-elles leur action sur les cellules cibles au niveau moléculaire? (Donner les 5 étapes)
1 - Les récepteurs spécifiques à chaque hormone (R) se trouvent soit dans le cytoplasme, soit dans le noyau de la cellule cible
2 - L’hormone liposoluble diffuse depuis la circulation sanguine jusqu’au cytosol de la cellule cible
3 - À l’interieur de la cellule cible, il se lie au récepteur spécifique, formant le complexe actif hormone/récepteur
4 - Ce complexe se fixe sur un site spécifique de l’ADN dans le noyau de la cellule
5 - Une fois le complexe fixé à l’ADN, il peut activer ou inhiber la transcription de gènes spécifiques => ce qui déclenche ou arrête la synthèse de protéines particulières dans la cellule
En résumé, les hormones liposolubles, en agissant directement sur l’ADN des cellules cibles, ont la capacité de faire quoi? Cette régulation moléculaire permet quoi aux hormones?
- De réguler l’expression de gènes et, par conséquent, de contrôler la synthèse de protéines spécifiques
- De coordonner et de contrôler divers processus physiologiques dans l’organisme
Comment les hormones hydrosolubles, comme les hormones non stéroïdiennes, exercent-elles leur action sur les cellules cibles au niveau moléculaire? (Donner les 7 étapes)
1 - L’hormone hydrosoluble se déplace depuis la circulation sanguine vers le liquide interstitiel (qui entoure les cellules)
2 - Dans ce liquide, il se fixe sur les récepteurs spécifiques présents à la surface de la membrane cellulaire
3 - Cette fixation active le récepteur lui-même, généralement une protéine G, qui active ensuite l’adénylate cyclase
4 - L’adénylate cyclase catalyse la conversion de l’ATP en AMPc (adénosine monophosphate cyclique), un second messager
5 - L’AMPc déclenche des réactions enzymatiques intracellulaires => activation des protéines kinases
6 - Les protéines kinases phosphorylent d’autres enzymes ou protéines => cela entraîne des modifications fonctionnelles au sein de la cellule
7 - Réponse cellulaire spécifique => qui peut inclure l’activation ou l’inhibition de processus métaboliques, la sécrétion de substances ou d’autres réponses physiologiques
Ainsi, les hormones hydrosolubles agissent principalement sur quoi? Déclenchant quoi?
- Sur la modification de l’activité des protéines cellulaires via une cascade de réactions
- Une réponse cellulaire adaptée aux besoins de l’organisme
Quel est le 1er facteur qui influence l’action des hormones sur les cellules cibles? Cette concentration dépend de quoi?
- Concentration hormonale => plus elle est élevée, plus l’effet de l’hormone sera fort
- De la quantité d’hormone sécrétée en réponse à un stimulus ou à une inhibition, ainsi que de l’élimination de l’hormone par le foie et les reins
Quel est le 2ème facteur qui influence l’action des hormones sur les cellules cibles? Il est courant d’observer combien de récepteurs par cellule cible?
- Nombre de récepteurs cellulaires => plus il y a de récepteurs sur une cellule cible, plus l’action de l’hormone sur cette cellule sera importante
- Entre 2000 et 10000 récepteurs => ce qui amplifie la réponse cellulaire
Quel est le 3ème facteur qui influence l’action des hormones sur les cellules cibles? Un récepteur ayant une forte affinité pour une hormone formera plus de quoi?
- Affinité du récepteur
- Formera plus de complexes hormone/récepteur (H/R) => ce qui intensifiera l’action de l’hormone sur les cellules cibles
Par rapport à la libération des hormones, la libération hormonale augmente suite à quoi? Elle diminue également suite à quoi? Quelles sont les 2 choses qui peuvent moduler la libération d’une hormone?
- À un stimulus (exercice, glycémie, hormone…)
- À une inhibition ou diminution de stimulus (exercice, glycémie, hormone…)
- Réponse biologique et taux sanguins hormonaux
Qu’est-ce que l’adénohypophyse?
Également appelée lobe antérieur de l’hypophyse, elle produit et libère plusieurs hormones qui jouent un rôle essentiel dans le contrôle et la régulation des autres glandes endocrines
Quelles sont les 4 principales hormones de l’adénohypophyse et quel est leur rôle?
1 - ATCH => stimule glandes surrénales pour produire et libérer des hormones corticostéroïdes, notamment le cortisol
2 - TSH => stimule glande thyroïde pour produire et libérer des hormones thyroïdiennes
3 - FSH => impliquée dans la régulation de la fonction gonadique (organe destiné à la production d’hormones sexuelles et à la reproduction)
4 - LH => agit en tandem (conjunto) avec la FSH pour réguler la fonction gonadique
Qu’est-ce qui a un impact significatif sur la libération des hormones anté-hypophysaires (produites par l’adénohypophysaire)?
L’exercice
Quelle est la principale fonction de l’hormone de croissance (GH) dans l’organismes?
Stimuler la croissance et la division cellulaire => elle favorise la synthèse des protéines et participe au développement des muscles et des os
Comment la GH agit-elle sur la croissance musculaire? Que font les IGF?
- Elle stimule la libération d’IGF (facteur de croissance similaire à l’insuline) par le foie
- Agissent sur la croissance cellulaire, contribuant ainsi à la croissance musculaire
Comment la GH influence-t-elle le métabolisme énergétique? Elle a également une action hyperglycémiante en augmentant quoi?
- En favorisant la lipolyse => la décomposition des triglycérides stockés dans les tissus adipeux, ce qui augmente la concentration d’acides gras (AGL)
- L’absorption et le métabolisme cellulaire du glucose, ainsi que la glycogénolyse hépatique => ce qui contribue à l’augmentation de la glycémie
Comment la concentration de GH évolue-t-elle pendant l’exercice physique? Comment est cette réponse?
- Elle augmente progressivement avec la durée et l’intensité de l’effort physique
- Aiguë et liée à la réponse métabolique de l’organisme à l’exercice
Quel est l’effet de l’exercice chronique sur le GH?
L’exercice chronique peut favoriser une augmentation de la GH, contribuant ainsi au développement musculaire (effet anabolique) chez les femmes et les hommes
Comment la GH influence-t-elle la croissance en taille chez les enfants en croissance?
La GH agit sur le cartilage de conjugaison, situé entre la diaphyse et l’épiphyse des os long => cette action contribue à l’allongement des os, influençant ainsi la croissance en taille
Le maintien de l’équilibre hydro-électrolytique est essentiel pour maintenir l’efficacité de 3 fonctions, lesquelles?
- Cardio-vasculaires (vol. sanguin, pression sanguine et débit sanguin)
- Thermorégulation
- Cellulaires
Quelle est la principale hormone impliquée dans le contrôle du bilan hydrique de l’organisme?
L’hormone anti-diurétique (ADH) ou vasopressine
Où se situent les osmorécepteurs responsables de la régulation de l’ADH?
Dans l’hypothalamus
Quels sont les 4 mécanisme de conservation de l’eau auxquels l’ADH et la vasopressine contribuent?
- Éviter la déshydratation
- Entretenir la thermolyse par sudation
- Maintenir le volume sanguin
- Augmenter ou maintenir pression sanguine
Quels sont les mécanismes par lesquels l’exercice physique génère de la chaleur dans le corps?
Métabolisme et contraction musculaire
Comment le corps évacue-t-il la chaleur produite lors de l’exercice physique?
Par des mécanismes de thermolyse, dont la sudation (évaporation de la sueur) => cela permet de refroidir le corps