Définitions Ch 3 Flashcards
Ensemble des caractéristiques individuelles qui font qu’une personne est différente des autres ou semblable à elles
Soi
Ensemble des croyances qu’une personne entretient è propos d’elle-même
Concept de soi
Qui suis-je ? correspond àu
Concept de soi
Comment est-ce que je m’évalue ? correspond à
l’estime de soi
Quels sont mes rôles ? correspond à
Schémas sur le soi
Qui pourrais-je être ? correspond à
Les sois possibles
Quelles sont les croyances qu’une personne entretient à propos d’elle-même :
soi matériel (corps, vêtements et possessions)
soi social (rôles sociaux et image projetée)
soi spirituel (valeurs, idéaux et attitudes)
Avoir une idée claire de ce que je suis donc du concept de soi font en sorte de :
- diminue l’impact néfaste du stress et des symptômes dépressifs
- diminue la comparaison sociale
- diminue les comportements de consommation
- Augment le sentiment de bien-être
La capacité propre à l’humain de réfléchir sur soi-même et de s’interroger sur ses propres capacités de réflexion.
La conscience réflexive = l’introspection.
Évaluation qu’une personne fait de ses caractéristiques propres
Estime de soi
Vision de soi qui reflète ce que nous voulons ou souhaitons être idéalement
Soi idéal
Vision de soi qui reflète les attentes d’autrui à notre endroit
Soi obligé
Représentations que nous avons à notre sujet qui inclus les sois liés à des actions présentes et futures, et que nous pourrions devenir.
Les soi possibles
Généralisation cognitive qui permet d’interpréter, de transformer, au besoin, et d’intégrer les messages de l’environnement qui sont reliés au soi
Schémas de soi
Structure cognitive qui permet d’organiser l’information complexe qui nous entoure, ainsi que les connaissances que nous avons de nous-mêmes
Schémas de soi
Structure l’information en mémoire
Contenu
Influence notre traitement de l’information
Processus
Théorie selon laquelle nous déduisons certains de nos traits de personnalité, de nos attitudes et de nos motivations de l’observation de notre propre comportement
Théorie de la perception de soi
Théorie selon laquelle, en l’absence de normes objectives définies, nous déterminons et évaluons nos habiletés et nos caractéristiques personnelles en nous comparant aux autres.
Comparaison sociale
Biais amenant l’individu à remarquer et à retenir particulièrement l’information qui se rapporte à lui-même
Effet d’auto-référence
Biais qui amène un individu à exagérer dans ses souvenirs la part qu’il prend à des activités collectives
Biais égocentrique
Biais amenant l’individu à considérer comme exceptionnels ses attributs positifs.
ou
Tendance à sous-estimer la proportion de gens qui partagent nos attributs désirables et à sur estimer la proportion de gens qui partagent nos attributs indésirables
Biais de fausse unicité
Biais amenant l’individu à considérer ses attribution négatifs comme plus répandus qu’ils ne le sont en réalité
ou
tendance à surestimer le nombre d’autres personnes qui partagent nos opinions, nos croyances et nos comportements
Biais de faux consensus
Biais amenant l’individu à attribuer ses succès à des disposition internes et ses échecs aux circonstances extérieures
ou
Tendance à attribuer nos succès à des facteurs internes
ou Tendance à attribuer nos échecs à des facteurs externes
Biais de complaisance
ou
Biais auto avantageux
ou
Biais auto défensifs
Stratégie par laquelle on explique à l’avance un échec en s’appuyant sur des circonstances exceptionnelles plutôt que sur des dispositions internes
Handicap intentionnel
Tendance à se comparer à des personnes que l’on juge inférieures à soi
Comparaison descendante
Tendance à se comparer à des personnes que l’on juge supérieures à soi
Comparaison ascendante
Niveau de confiance dans sa capacité de réussir qu’une personne ressent avant d’entreprendre une tâche
Sentiment d’auto-efficacité
Processus par lequel nous cherchons è contrôler ou à modifier nos pensées, nos émotions, nos comportements et nos besoins.
Régulations du soi
Tendance à régler son comportement en fonction de la situation et des réactions d’autrui.
Monitorage de soi
Mode de présentation de soi adopté lorsqu’on désire être perçu par autrui de la façon dont on se perçoit soi-même
Présentation Authentique
Mode de présentation de soi adopté lorsqu’on désire donner à autrui une impression de soi-même ajustée aux exigences d’une situation particulière.
Présentation Stratégique
Ce que l’on croit être actuellement
Le soi réel
Ce que l’on voudrait être(rêves et désirs)
Écart entre le soi et le soi _______ = sentiment dépressif
Le soi idéal
Ce que l’on croit que l’on devrait être (ex:honnête)
Écart entre le soi réel et le soi ____ = anxiété
Le soi obligé
Tendance à surestimer le niveau auquel les autres nous remarquent, nous jugent, ou se souviennent de notre apparence et de nos comportements
Effet projecteur
Absence de motivation =
Amotivation
- contrôlées …
Pression interne =
Récompense/punition =
pression interne = Introjectée
récompense/punition = Externe
Autonome ++
Plaisir =
Identifiée =
plaisir = Intrinsèque
identifiée = bénéfices associées
Se donner un handicap (comportemental ou prétendu) servant d’excuse en cas d’échec
Autohandicap
En cas d’échec = réduit le coût de l’échec en s’évitant le blâme et protège l’estime de soi
En cas de succès = la condition handicapante augmente la valeur de la réussite
