Definición del proceso de envejecimiento Flashcards
Es el resultado de la acumulación progresiva de los cambios en el cuerpo que se producen con el paso del tiempo y que hacen que aumente la probabilidad de la enfermedad y la muerte del individuo
envejecimiento
Las causas que son el origen de envejecimiento deben ser ______ y no dependen de factores
endógenas
extrínsecos
Los cambios que conducen al envejecimiento ocurren ______ a lo largo de la vida
progresivamente
Bernard Strehler desarrolla unas teorías para el envejecimiento, las cuales son
universal
naturaleza intrínseca
progresiva
perjudicial
Teoría de Bernard Strehler donde dice que: un fenómeno asociado con el envejecimiento, únicamente se considerará como parte del proceso de envejecimiento si es malo para el individuo
perjudicial
Mecanismos del envejecimiento
liberación de radicales libres
alteración en el sistema inmunológico-neuro-endocrino
muerte celular por apoptosis y necrosis
las células madre dejan de dividirse y no hay regeneración de los tejidos
Factores que influyen con el envejecimiento
nutrición adecuada función mitocondrial restricción calórica acúmulo de lipofuscina en las células mutaciones genéticas acortamiento de telómeros
La nutrición adecuada y el ejercicio ayudan a ____ el envejecimiento
demorar
Una función mitocondrial alterada _____ la producción de radicales libres, o la señalización del receptor de insulina alterada
reduce
Cambios que sobrevienen con los años
disminución del volumen cerebral atención y memoria reducida piel menos elástica y más seca columna debilitada perdida de calcio en los huesos, más frágiles y porosos problemas de visión el corazón bombea menos atrofia muscular dolor en articulaciones
La longevidad puede ser
media o máxima
Esperanza de vida media al nacimiento de los individuos de una especie determinada
longevidad media
Es la edad máxima de cualquier individuo de una especia que puede ser recordada
longevidad máxima
Factores para que haya una longevidad media o máxima
desarrollo de vacunas control de infecciones mejoras en la nutrición desarrollo de antibióticos ejercicio
Tipo de dieta que mejora la calidad de vida
dieta baja en carbohidratos
Resistencia de antibióticos puede ____ la calidad de vida
afectar
El ejercicio (aumenta/disminuye) los factores proinflamatorios
disminuye
Enfermedades crónicas más frecuentes en adultos mayores
Alzheimer
Parkinson
Demencia
Diabetes
Tipos de envejecimiento
satisfactorio
patológico
usual